加香蕉,牛奶或者酸奶摇是最经典的,记着要翻过来,子盖冲下上下摇动,这样受力好会比较快的,在里面加些巧克力甜酱，高乐高呀，冰淇淋什么的就更美味了。
然后其余软性水果都可以摇奶昔和果汁，例如葡萄，西瓜，番茄，草莓，猕猴桃。。。摇果汁就是加水和白糖了（或者自由发挥也成）。
再然后摊煎饼烙饼的时候用摇摇杯和面非常好，就是加水，加面粉，鸡蛋，盐什么的一起摇，非常细腻，没有一个面疙瘩，而且看稀了稠了中间可以再加水或者加面，很方便。
其余用来打鸡蛋（摇摇杯最早问世的时候是打蛋器来着，那时候还没发明打蛋器），或者和面膜什么的都可以
：）