给大家介绍一种好水果-美国西梅 | 亲子 | onlylady论坛

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makerjone [makerjone]

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享誉百年的美国解“秘”大师！
在欧美国家，人们的饮食习惯以肉食为主，蔬菜和水果的摄入量较少，总体的食物结构为因此便秘成为一种常见的肠胃不适症状。然而在美国加州地区的便秘发生率却很低，上世纪50年代美国的一项科学研究发现：加州地区的普遍种植着一种神奇的水果―西梅（Prune），当地饮用西梅果汁（Prune Juice）缓解和预防便秘已经有超过百年的历史。目前，在美国、加拿大以及一些欧洲国家，很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁缓解便秘，尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。
根据美国医学研究表明，便秘的发生绝大多数是因为肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁含有天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。
美国加州的西梅占全世界西梅产量的80%。西梅在国内引种的历史很短，由于土壤和气候的差别，国内的西梅在产量和质量上都无法和美国的西梅相比，因此目前在国内市场有的都是美国的西梅汁品牌，如吉仕乐（JUISTAR）等。还有一种日本的西梅粉，但功能性很难和天然的西梅汁相比。

2009-03-24 10:50:19(第1楼)

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christy08 [左左]

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赚欧币来顶贴的，呵呵呵呵

2009-04-01 22:05:57(第2楼)

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