onlylady论坛>瘦身>减肥不应该吃碳水化合物的可是 ..

减肥不应该吃碳水化合物的可是全麦面包可以吗??

一个人独舞[小小美人胚]

楼主

只看楼主 | 回复 | 引用 | 推荐 / 举报 | 返回顶部↑

转帖到：

到底可不可仪啊现在减肥期间为什么我不吃零食不吃炸的东西不吃甜食晚饭只吃蔬菜再+个苹果一个月了只是瘦了3斤我还跑步可是为什么不见瘦啊到底谁有什么心得体会说一下吧天要热了我要减掉胖出来的10g 555
ps.全麦面包到底可不可仪吃啊??

2003-03-25 22:50:10

加入收藏夹 |

香吻：0

rebeccalll[小小美人胚]

沙发

只看该作者 | 回复 | 引用 | 推荐 / 举报 | 返回顶部↑

回复：减肥不应该吃碳水化合物的可是全麦面包可以吗??

用健康的方法减肥，一个月也就减三到四斤。

回复时间：2003-03-26 09:02:53

cicicen[小小美人胚]

板凳

只看该作者 | 回复 | 引用 | 推荐 / 举报 | 返回顶部↑

回复：减肥不应该吃碳水化合物的可是全麦面包可以吗??

这个进程就可以了，太快了对身体不好。我以前的一个同事就是象你这样减的，坚持一年了，从一个大胖M，变成了时尚女性了。好象减了半年的时候体重有一个阶段不再减轻了，但坚持了一下，就又开始下降了。贵在坚持。

回复时间：2003-03-26 10:00:02

流泪的海洋[小小美人胚]

地板

只看该作者 | 回复 | 引用 | 推荐 / 举报 | 返回顶部↑

回复：减肥不应该吃碳水化合物的可是全麦面包可以吗??

全麦面包含有粗纤维，有利于帮助排毒，应该可以吃。

回复时间：2003-03-26 19:04:26

大粪鸡[小小美人胚]

5楼

只看该作者 | 回复 | 引用 | 推荐 / 举报 | 返回顶部↑

回复：减肥不应该吃碳水化合物的可是全麦面包可以吗??

很好的减肥办法，继续！

回复时间：2003-03-26 19:29:10