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ayu_rita [ayu_rita] 
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菠萝炒饭一步步来先看原材料米饭，隔夜的，菠萝，新鲜的，虾仁，洗干净的，玉米，胡萝卜，青豆，都是一粒一粒的。

[下图为附件：]

2009-01-12 01:08:41(第1楼)
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ayu_rita [ayu_rita] 
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鱼露，生抽，是用来拌米的

[下图为附件：]

2009-01-12 01:09:04(第2楼)
ayu_rita [ayu_rita] 
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菠萝切去四分之一，把果肉取出，切小粒用盐水泡上备用

[ 本帖最后由 ayu_rita 于 09-01-12 01:09 编辑 ]

[下图为附件：]

[下图为附件：]

2009-01-12 01:09:30(第3楼)
ayu_rita [ayu_rita] 
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下面是主要的制作过程~~~~~

[下图为附件：先炒配料]

[下图为附件：盛出备用]

[下图为附件：接着炒米]

[下图为附件：米饭炒散下入配料]

2009-01-12 01:11:41(第4楼)
ayu_rita [ayu_rita] 
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菠萝放烤箱烤几分钟或者蒸几分钟，盛入炒好米，香味四溢，可以开吃了

[下图为附件：]

[下图为附件：]

2009-01-12 01:12:03(第5楼)
过期凤梨罐头 [罐头] 
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这个看起来挺好吃的样子
2009-01-12 02:12:13(第6楼)

licheng0325 [程程] 进入博客
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看起来还挺不错的！很喜欢！
2009-01-12 09:04:40(第7楼)
jessie19841130 [jessiechen] 进入博客
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喜欢喜欢...
2009-01-12 09:10:57(第8楼)
weizai [weizai] 进入博客
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超级喜欢吃菠萝饭啊
2009-01-12 10:41:30(第9楼)
skylili [skylili] 
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真有食欲的说~
2009-01-12 11:19:03(第10楼)
qfxlqq [QQ] 进入博客
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内容好丰富啊！

又漂亮又营养！
2009-01-12 12:39:33(第11楼)
qijunyu [eagle] 进入博客
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看起来就很有食欲亚。。。不错不错
2009-01-12 13:17:35(第12楼)
一切都会过去的。。。
chz66155 [贝贝] 进入博客
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葱白
2009-01-12 13:24:07(第13楼)
跑步的鱼 [跑步的鱼] 进入博客
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真不错看了就想吃呢
2009-01-12 14:12:17(第14楼)
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
neoAmong [neoAmong] 
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炒的饭配料很丰富肯定好吃啊！可惜现在冬天这儿很难买到新鲜菠萝，没法自己做。
2009-01-12 22:47:10(第15楼)
betsychen [betsy伊伊] 进入博客
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好诱惑,LZ做的好好看又美味~
2009-01-13 00:21:01(第16楼)
lovezhe [爱哲] 进入博客
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有空我也试试看~~~
2009-01-15 13:16:20(第17楼)
dreamoo [dreamoo] 进入博客
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我饿了呢，看上去很不错
2009-01-15 15:53:19(第18楼)
~

thx [thx] 进入博客
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LZ真是好棒!肚子饿了,吃饭去~
2009-01-16 18:58:43(第19楼)
buzhidaoni1234 [天天] 进入博客
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看起来好好吃的样子哦!
2009-01-16 19:00:14(第20楼)
lqtotoo [lqtotoo] 进入博客
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没烤箱微波炉行不行啊？
2009-01-16 19:21:45(第21楼)
亲亲baby涵 [娜娜] 
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喜欢DIY的帖子，顶！
2009-01-18 19:20:11(第22楼)
joyese [joys] 
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楼主能干的，烧的一定好吃的。
2009-01-18 23:17:20(第23楼)
yezi84 [叶子] 
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不错，不错哦                       
2009-01-19 12:02:54(第24楼)
yezi84 [叶子] 
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好清楚的图片啊                                 
2009-01-19 12:03:18(第25楼)
yezi84 [叶子] 
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支持LZ               
2009-01-19 12:03:34(第26楼)
J1E07 [j1e07] 进入博客
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我觉得我快要控制不住食欲了
2009-03-27 14:30:16(第27楼)
juliezhu333 [Julie] 
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口水ING..
2009-03-29 14:44:18(第28楼)
lee_larrycc [晴子娃娃] 
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2009-03-29 16:03:29(第29楼)
taojie0801 [taojie0801] 
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偶饿ING                                                      
2009-03-29 16:32:36(第30楼)
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