倾情奉献----个人补充肌肤胶原蛋白心得 | 美容

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维拿的披头肆 [呐]

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  胶原蛋白还是很万能的，它能够提升肌肤水分、弹性，能紧致，缩小毛孔、去幼纹、防松弛……
  JMS已经早就知道皮肤几大问题及相应的解决方法，比如干燥首要补水保湿，毛孔大首要清洁控油。如果有小细纹啦怎么办，要补胶原蛋白！
  胶原蛋白是近1-2年来开始被JMS津津乐道起来的。从美容大王到牛尔，各种达人都提出过。对于肌肤来说，胶原蛋白的确是非常非常重要的皮肤营养成分之一。我也是从一年前开始注意补充胶原蛋白的。今天就此一年的经验，做个有关我的补充胶原蛋白的心得总结。希望对这个有兴趣的MM一起来讨论……
  胶原蛋白一般是在真皮层里面的，真皮层里面主要有胶原纤维的胶原蛋白和弹性纤维。这些因素主要控制着皮肤的弹性，也就是“青春”的关键。随着年龄的增大，胶原蛋白会逐渐流失。之所以宝宝的皮肤像剥壳的鸡蛋，老奶奶的皮肤像被剥下的树皮。所以我们广大的女性JMS一定要不断地摄入、补充胶原蛋白。
  但是很多专家也说过，胶原蛋白一旦流失，是很难通过外力补充回来的，难道很难补就不补了吗，NO! NO ! NO!。这不是爱美MM的作风哦。废话不多说，说说我的这些年来的胶原蛋白实战版!
  其实也很简单，四个字：吃！喝！敷！抹！
  吃：

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2009-01-06 11:26:44(第1楼)

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维拿的披头肆 [呐]

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  先有劳妈妈了，常常煮一些富含胶质的食物给我吃。比如牛蹄筋、猪蹄、鸡爪、鸡汤、鱼皮还有软骨。通过饮食让皮肤受益。至于做法，最好是炖，煮，熬。炸的炒的容易使营养成分流失哦。周末在家，把材料往高压锅里一扔，先中火再小火，定时器40分钟，加调味就OK啦。
  AND~~~还有增值的副送效果，吃多了这些东西感觉咪咪和屁屁的弹性程度有加强，丰满指数有加分。让瘦小的我SIZE均匀，受惠无穷。如果很注意体型，已经很丰满的MM就要慎食啦。俗话说过犹不及，吃就说到这。
  喝：

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2009-01-06 11:27:37(第2楼)

维拿的披头肆 [呐]

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胶原蛋白口服液，喝过一段不短的时间了。增强脸部的肌肤弹性效果，肌肤状态也一直不错。每次快喝完时一定会立即补货，觉得如果中间断开服用会很害怕脸立刻失去弹性，其实估计有一部分心理作用吧。后来在网上看到越来越多的帖子说喝这个容易发胖+患小叶增生的可能性高。胖好象是有一些，回想在服用了2个月以后公司有次体检，并没检查出小叶增生，后来为了安全还是停用了。
敷：

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2009-01-06 11:28:37(第3楼)

维拿的披头肆 [呐]

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胶原蛋白的护肤品，即时补充也是需要的。市面上的胶原蛋白补充类护肤品可以说是铺天盖地，各种水晶/胶原的面膜/眼膜都很多，但是水晶面膜在还未有一个权威的牌子出现之前不大敢用，感觉效果似有似无。
所以胶原蛋白类各种的面膜用下来，感觉最实惠经济的就是7X4的骨胶原蛋白面膜和DHC多元面膜。这些面膜的即时效果都不错。时常敷一片含有胶原蛋白的面膜必不可少。可以滋润肌肤，增强脸部弹性。然后再继续用面霜（EL的弹性紧实面霜，也是能够促进胶原蛋白的生成，紧致肌肤作用的，超爱它的滋润功力）以保证能锁住刚才面膜所补充的营养。使用面膜后再用霜，才是一个完整的补充过程哦。
抹:

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2009-01-06 11:29:38(第4楼)

维拿的披头肆 [呐]

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朋友从日本带回一款EL新出的CP+。专门针对补充胶原蛋白的护肤品。最最吸引我的是，它能自动在真皮层生成胶原蛋白。能够彻底地解决根本问题。原来如果下午有朋友叫我出来晚上活动，我内心一定挣扎着拒绝。实在不愿倦怠示人……早上自信满满，水水润润地出门，到了下午干纹就悄悄往皮肤面儿上浮。因为据说CP+是有种技术能2小时激发肌肤自动生成胶原蛋白！至于到底有无生成，无从考量但早上使用后，滋润饱满效果能保持到下午四五点钟还不出现倦容。现在非常非常爱!

注意事项:
吃，至少保证在二周1次；
喝，一定要选择足够安全的产品；
敷，一周1-2次，即时补充胶原蛋白；
抹，每天两次，长久根本解决胶原蛋白流失问题。
JMS，记住上面“吃喝敷抹”的方法，四方面一齐补充。相信用心良苦地持之以恒，一定会受到成效的。

2009-01-06 11:30:07(第5楼)