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发表于 2020-8-4 14:42:08 |显示全部楼层

自从当妈以后,奇怪的知识增加了。哈哈哈,也不是,就是关于育儿方面,以前不知道,但是入坑后,发现里面有大学问。比如说宝宝辅食中的“手指食物”!对于很多妈妈来说,手指食物是一个既新颖、又神秘、又略带科学喂养时髦的词。我当初刚接触也觉得很新鲜,在深入了解后,更加觉得手指食物对宝宝辅食喂养大有裨益!



那么,手指食物是什么?它就是指所有宝宝可以用手指抓着或捏着吃的食物,所以手指食物不一定是只是长条或手指形状,像苹果块、小泡芙等都算手指食物。我在《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》里看到,它不仅能够培养宝宝独自吃饭的能力,还有很多好处!!


比如,在让宝宝体会到食物味道的同时,感受到食物的质感、色泽和形状,促进神经系统发育;可锻炼宝宝眼手口协调能力,促进手指精细运动发展;让宝宝自己掌握进食速度,锻炼咀嚼能力……等等!!那么这个手指食物要在什么时候吃?吃些什么?


大家不要慌,已经有人帮我们解答了这道题,直接抄作业就行啦~



就是英氏忆格,这个牌子我是朋友圈有宝妈晒娃种草的。这个牌子主打婴幼儿分段辅食,根据宝宝的生理、营养特征、感知力发育三个方面,提出了“辅食5阶精准喂养”: 1阶段能坐了、2阶段爱咬了、3阶段爬得溜、4阶段能独站、5阶段走得稳。每个阶段的宝宝吃的米粉、面条和零食都是不一样的,而手指食物,英氏忆格就认为手指食物对培养宝宝感知力发育有益,所以在他们家的分段辅食上也有体现。


1、能扶着物体坐的宝宝适合方便抓握的手指食物


当宝宝能坐了,开始吃辅食的时候,他会知道用手把食物抓起来,抓住食物的底部,然后把顶部吃掉。这时候可以给他们选择1阶段柳叶形状的婴幼儿米饼,宝宝小手可以满手抓握,而且蓬松易溶的质地,能够迅速融化在嘴里,不怕噎着呛着,并且帮助收敛宝宝口水。也可以选择1阶段的磨牙棒,波浪形的外表,宝宝好抓握,也正好贴合牙龈,而且磨牙棒本身密度高,宝宝磨牙舒服,也不怕磨下来一大块噎着,这点是非常重要的。



2、萌牙的宝宝和爬爬期宝宝可以抓起小颗粒有嚼的食物


这个阶段的宝宝逐步学会了拇指、食指和中指协同工作,拇指和食指放在各自的对立面形成钳状,和单独使用食指。


妈妈们可以准备一些锻炼手指间配合的食物,像英氏忆格中2阶零食就有很多选择,比如小馒头、泡芙、溶溶豆等,不仅可以丰富宝宝的口味,也可以通过宝宝自主抓取动作,培养其自主进食的好习惯,训练手部精细动作。


敲黑板,爬爬期的宝宝是大动作发育期,但是也不能忽视,用一些小造型的辅食、零食去锻炼他的精细动作发育,在这期间,可以继续给宝宝准备一些2阶段的小造型零食,进一步锻炼手脑眼协调能力。



3、能独站的宝宝和已经走得稳的宝宝,主要锻炼宝宝独立进食提升宝宝色彩、形状认知


这个阶段的宝宝他们的抓握已经很精准,小的食物、滑的食物都可以自己抓起放进嘴巴手指食物可以尝试有丰富的形状和色彩的,有数字图案的饼干,像英氏忆格4阶的夹心米饼、爱拼拼饼干、酸奶溶溶豆等,丰富宝宝的味觉,提升宝宝对色彩、形状、数字的认知。


走得稳的宝宝可以吃英氏忆格5阶的炭烧棒,造型独特,也可以让宝宝分享给其他的朋友,享受社交的快乐。我仔仔就是在这个阶段,现在都在吃这个炭烧棒不亦乐乎~和邻居家的孩子分享,两个人都玩得很开心~老母亲甚是安慰哪!!



根据这个顺序,新手妈妈对宝宝怎么吃手指食物和吃什么手指食物是不是一目了然??我其实也是按照英氏忆格的辅食推荐表一步步了解的,现在已经成为辅食老手了哈哈哈。希望各位妈妈都能在育儿路上有所得~有什么不明白,戳英氏忆格!

关键词: 婴幼儿辅食

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