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发表于 2020-7-31 09:53:45 |显示全部楼层

补水保湿一直都是女性护肤的一个重要话题,不论是在干燥的秋冬季,还是现在的高温夏日,补水的话题从来就没有间断过。所以,怎么有效做好补水的工作,也是大家关注的问题。既然如此,MECMOR名膜壹号护肤小能手就来告诉大家,有哪些有效补水的方法吧。



1、每天喝够八杯水


想要补水,首先也是最主要的方法,就是多喝水。因为我们人体整个生理机能的维持和新陈代谢消耗,都需要水分来介入和补充。正常来说,补充水分的主要方式就是喝水。所以,每天八杯水,以此保证足够的水分维持身体新陈代谢。还有,不要等到口渴才喝水,应该隔一段时间就喝水。另外,晨起喝一杯温水,有利于帮助稀释血液,以及排除体内垃圾哦。




2、敷面膜补水


除了喝水补充身体所需的水分之外,也需要给皮肤定时补水,才能更好保持水润的状态。我们都知道,面膜一直都是女孩子护肤的必备单品,主要是因为面膜可以快速、集中给皮肤补充水分和营养。所以,除了平时的日常基础护肤之外,也可以适当敷面膜,给皮肤补充水分。另外,因为面膜能够密集滋养皮肤,加上高浓度的精华护肤,因此,建议选择成分简单,没有添加多余化学成分的面膜,使用起来也会更安全、放心。



3、携带喷雾随时补水


想要让皮肤水润状态一直在线,不妨给自己准备一瓶能够补水保湿的喷雾,随身携带,只要皮肤出现干燥紧绷的缺水情况,就及时给皮肤喷一喷,快速给皮肤补水,调节皮肤水油失衡的问题。尤其是现在高温外出,皮肤容易晒红,使用喷雾补水,还能给皮肤有效舒缓镇静哦。



4、精华小分子更高效补水


有护肤的人都知道,精华是一种浓缩很多有效护肤成分的护肤单品,而且对于乳液等产品来说,精华自身的分子结构更小,可以渗透至肌底,迅速被皮肤吸收,从而起到更好的补水保湿效果。所以,想要给皮肤补水,不妨可以试试补水保湿功效类的精华,也是很不错的一种选择。




好啦,以上就是一些有效补水的方法啦,大家看完之后,是不是知道该怎么补水啦?另外,除了喝水补充身体所需水分和护肤补水之外,平时也要多吃一些新鲜的果蔬,保证摄入充足的水分和营养,尤其是夏季,无论是体内还是皮肤,更要多注意补水哦。

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