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发表于 2020-6-29 11:00:30 |显示全部楼层

随着时间的流逝,肌肤细胞中的水分和胶原蛋白会大量流失,皱纹也会因此产生,这时每个人都无法拒绝的事情。除了年龄以外,表情太过丰富也会让人长出皱纹,俗称“表情纹”。但这种皱纹不难改善,只要大家经常做一些动作就行了。下面小编为大家介绍一下。




  1.弯曲头部


直立身体,把头慢慢向后弯曲,再向前,直到你的下颌触到胸前为止。然后,下颌松弛一下,再摇头1分钟。接着抬起头,将两手掌放在面颊上,将头尽量向后弯曲几秒钟,然后直起头,眼睛直视镜子,给面部肌肉下达一些肯定的指令:“我的嘴角向上提起,我的前额平整润滑。”这类暗示常对增强面部美感很有帮助,最后深深地打个呵欠。


  2.放松脸部


放松脸部,对减少脸上的皱纹很有帮助。操作方法:倚背而坐,两眼闭合,咬紧牙关,然后放松,设想有温水轻轻流过面部,可加强松弛效果。


  3.放松后打哈欠


静坐6分钟,尽可能地想一些愉快的事,使自己处于平静愉悦的境界,从心理上感到自我满意。一旦建立起不使肌肉紧张的感觉,就能排除干扰,保持6分钟,再深深地打个呵欠。


  4.标签定型


到文具店购买有胶且能剥掉的印刷标签,大小以适合你面部皱纹的长短为宜。洗净脸后,对着纹理轻柔按摩,将此处皮肤压扁。在所按位置贴上标签,一次留置30分钟,一周3次。剥落时要小心,先将标签的背面弄湿再揭掉即可。


  有表情纹的女性朋友可以经常做以上这四个动作,也就是弯曲头部,放松脸部,打哈欠或者是用标签定型。这些动作都有利于紧致皮肤,减少皮肤上的皱纹。同时,大家还要注意做好护肤工作,清洁、补水、保湿、防晒一样都不能少,在生活中应注意自己的表情,不要做得太过夸张。


关键词: 皱纹, 胶原蛋白

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