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发表于 2020-3-28 14:46:24 |显示全部楼层
本帖最后由 Sophia_lam 于 2020-3-30 20:48 编辑

现在年轻人最怕什么?

“秃”如其来……


没想到我20岁就开始脱发,好慌张,原本发量就不多还有点塌,洗头时头发一撮一撮地掉,头发生长速度完全跟不到脱发的速度,那以后我是不是就会秃了……好可怕。这两年我烫发和染发的频率比较高,生活作息不规律,经常熬夜晚睡。之前那段时间还经常在头皮摸到不少痘痘,网上查了一下资料原来我这种是脂溢性皮炎脱发,值得注意的是,脱发也关系到肾虚。了解清楚脱发的原因就要对症下药:


外调:

1.少吃油腻食物:油腻刺激性食物增加油脂分泌容易阻塞毛囊导致脱发。

2.经常给头部按摩,促进头皮血液循环。

3.洗头的时候用手掌把洗发水揉成泡沫后再抹上头发,由于头皮油脂分泌过多,不建议使用护发素容易加重毛囊阻塞,一定要用的话只能少量并且确保冲洗干净。

内调:

1.肾虚,体内湿气重也会引起脱发,可以吃一下黑芝麻、核桃,有补肾黑发的功效,我自己经常吃黑芝麻糊,选择黑芝麻含量高的产品。


2.养发护发的保健品是不错的选择,我一直食用的是都市汉方-制首乌,闺蜜介绍的。首乌本身就有防脱发和黑发的功效,但是没经过烹煮的生首乌有微毒,谨慎食用,还是制首乌安全。

微信图片_20200330202501.jpg

主要功效:促进黑发生长、令头发回复乌黑、防脱发、滋养肾脏,从根本上解决脱发问题。闺蜜和我都在用,我们一致认为效果都不错,用了之后头发确实在慢慢变黑变柔亮,脱发也变少了,每天两粒轻松治脱发。

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发表于 2020-4-1 20:30:29 |显示全部楼层
我有时也能摸到头皮上有痘痘,还有大块的头皮,也是脂溢性皮炎脱发吗?

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发表于 2020-4-1 20:52:33 |显示全部楼层
这个黑木耳哪里有mai?

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