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发表于 2020-2-19 17:37:24 |显示全部楼层

今年春节以来过得简直是相当不痛快,每天待在家里,提前享受了坐月子的生活。相信不少孕妈妈跟我一样,在看到全国各地很多孕妈妈和小宝宝被感染上病毒,内心都是各种的纠结和忐忑,总担心自己会不会也被感染,尤其是还有各种的产检,现在还去不去医院等等,今天就来分享一下自己搜集到的关于特殊时期孕期应该注意的那些事儿,有需要的姐妹可以了解下

关于病毒对孕妈的影响

病毒的发生,对于未受感染的孕妈来说,最大的影响就是去医院产检的问题,毕竟,孕妇属于高危人群,在孕期免疫力相对比较低,如果感染了病毒更加容易发展成重症。所以要极为重视。

特殊时期,哪些产检是必须去医院做的

孕早期:化验检查、确诊宫内孕的B超、11-13周NT和无创基因筛查;

孕中期:四维排畸B超和糖筛;

孕晚期:保持隔周产检。

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特殊时期的孕期检查去医院一定要格外注意。在这个信息爆炸时代,可以利用线上的一些资源,比如一些孕期APP,学习孕期的保健知识,还可以直接在APP上记录孕周数,胎动数,宫缩频率等,遇到问题,可以随时微信或者电话咨询自己的产检医生,除开必须去医院检查的时间外,可以都选择居家,通过线上沟通答疑。一旦有胎心胎动异常,建议产科急诊就医。

我产检的医院有网上诊室。你们也可以咨询问问医院,预约你检查的时间和项目,提前做好安排,订好必须要去检查的时间段。这样做到心中有数,也可以缩短外出和产检的时间,外出避免坐公交车,减少在外交叉感染的机会。如果方便可以多和你的主治医师能微信或者网络沟通,减少不必要的到医院去检查次数,在网上接受医生的指导。

孕妈妈在家也要注意营养的摄入,提高免疫力

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特殊时期,在家也要保证营养的均衡摄取,新鲜果蔬可以增强人体抵抗力,孕期可以多摄入。清洗蔬菜水果的水源一定要清洁,同时,注意少吃一些天分含量过重的瓜果以避免妊娠期糖尿病。尽量食用低盐少糖饮食,少糖不仅指太甜的水果和零食,还包括主食,适当吃一些全麦粗粮,同时应控制每日主食总摄入量在六两以内,以避免妊娠期糖尿病。如果孕妈现在处于孕中晚期,要特别注意补铁,增加红肉类食物摄入,但切忌食用生肉。避免细菌感染,目前常见的孕妇复合维生素中一般有含铁,可以每日常规服用爱乐维复合维生素片,里面0.8mg叶酸能快一倍预防宝宝出生缺陷,钙铁锌矿等物质和维A/B/C/D等多种维生素含量比例可以帮助孕妈全面补充营养,而且维生素E和维生素C等营养元素对于提高孕妈免疫力也有帮助。我每天吃一粒,药丸无异味,服用方便。前两天我又在某宝买了盒爱乐维有机果酸钙,这个钙片对孕妇很友好,小小一片不会卡喉咙,没有异味,而且溶解不消耗胃酸,不会像碳酸钙那样容易刺激肠胃,引起胀气和便秘,对孕妇非常友好了。这个先囤着,毕竟这段时间晒不了太阳,孕中晚期姐妹们要考虑钙需求的增加哦。

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大家也不要过分焦虑,只要注意好自我防护,在家里也最好分碗进食,出门带好口罩,随时跟医生保持沟通,特殊时期孕妈也是比较安全的,眼下,国家管控很严格,相信等我们分娩那天,就春暖花开啦!



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发表于 2020-2-25 14:24:36 |显示全部楼层
期待春暖花开的那天,我一定要去大吃一顿

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发表于 2020-2-25 14:26:30 |显示全部楼层
求某宝的爱乐维购买链接

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发表于 2020-2-25 14:29:20 |显示全部楼层
非常时期还好可以在网上买爱乐维

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发表于 2020-2-25 14:32:50 |显示全部楼层
感谢分享,我刚怀上,我也去下载几个App,爱乐维还好我之前就买了

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发表于 2020-2-25 14:34:13 |显示全部楼层
还好我的爱乐维之前囤上了。。。不然的话,现在取快递都各种麻烦

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发表于 2020-2-25 14:35:23 |显示全部楼层
好好学习,天天向上,为了自己,为了宝宝。

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发表于 2020-2-25 14:38:08 |显示全部楼层
现在在家没事情,就是在网上各种看帖子。

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发表于 2020-2-25 14:39:06 |显示全部楼层
我想出门。。。我最近一次产检都还没去。

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发表于 2020-2-25 14:41:35 |显示全部楼层
好想出门放风,现在每天在家呆着都难受。

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