首页
美颜
服饰
八卦
生活
亲子
花嫁
美食
男士
折扣
图库
专题
奢华
游戏
活动
情报站
美人日志
试用组
论坛
福丽社
my onlylady
论坛入口：
美容
-
服饰
-
情感
-
亲子
-
家庭
-
居家
-
旅游
-
美食
-
娱乐
-
杂谈
-
写真秀
-
office故事
-
视频
-
爱车
-
站务中心
-
跳蚤市场
-
拼单专区
OnlyLady论坛
»
杂谈
» 有关运动的两个问题
论坛跳转:
主题论坛
> 皮肤美疗
> 爱车
> 美容
> 奋痘到底
> 无敌水当当
> 日系爱用组
> 精油芳疗
> Estee Lauder
> 服饰
> OL格子间秀
> 7p会
> 珠宝玉石
> 情感
> 亲子
> 写真秀
> 居家
> 家庭
> 视频
> 旅游
> 美食
> 娱乐
> 日剧物语
> TVB放映厅
> Office故事
> 站务中心
> 杂谈
> 跳蚤市场
> 拼单专区
特色论坛
福利社
> 饰品福丽社
> 香氛福丽社
> 百宝福丽社
> 霓裳福丽社
> 美容福丽社
> 亲子交易区
> 代购福丽社
上一主题
下一主题
(
angela
)
有关运动的两个问题
只看楼主
返回列表
1 我运动的强度一直是保持的,但是几个月以后明显觉得同样的运动出汗没有过去多了,脸也不红了,这个正常吗?是不是我的循环系统出了问题啦?我是不是要加大运动力度?
2 慢跑半个钟头以后,膝盖觉得有点疼,是不是运动损伤?要不要紧啊?要不要去拍片子?或者涂点跌打损伤的药呢?
(
第1楼
)
02-10-1 23:05
(
vitvit
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
有个目标心率的，你问下你的教练吧。偶记不清了。数数看你是不是该加大量了
强度大的训练对膝盖伤害是满大的。如果是做相同的动作在同样部位痛的话，就要考虑是不是运动过度了。要不，整休两天？
(
第2楼
)
02-10-2 01:26
论坛推荐：
我和手表的不解情缘
(
大粪鸡
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
自己加量吧！没事的！！！
慢跑半小时就痛了？拍个片片放心点！
(
第3楼
)
02-10-2 06:46
论坛推荐：
海南三亚旅游
(
angela
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
我去医院的话,看啥棵?
(
第4楼
)
02-10-2 23:37
论坛推荐：
韩国粉红公主+爱丽小屋+
(
大粪鸡
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
看膝盖的话，看骨伤！
(
第5楼
)
02-10-3 00:48
论坛推荐：
韩国小孩子,小小年级如此时尚！~
(
angela
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
就是骨棵吧.
(
第6楼
)
02-10-3 13:53
论坛推荐：
@.@ 4.19彩虹上海演唱会OL有去看的么
(
vitvit
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
不过我估计你去看的话，他们也就给开个喷雾，药膏，田七什么的
如果把症状说严重点，可能让你拍个片子。
哎~
(
第7楼
)
02-10-3 14:08
论坛推荐：
在校女学生该不该和已经工作的男生谈呢
(
大粪鸡
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
引用 vitvit 在 2002-10-3-14:08:42的发言
不过我估计你去看的话，他们也就给开个喷雾，药膏，田七什么的
如果把症状说严重点，可能让你拍个片子。
哎~
如果你是自费的话，他们会把所有的最新技术都让你用上的！！！
(
第8楼
)
02-10-4 08:56
论坛推荐：
青春痘来临时,到底要不要挤??
(
angela
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
现在都是医保了哦,还有公费自费吗?去哪家医院比较保险?六院?
(
第9楼
)
02-10-4 11:13
论坛推荐：
我快干死啦! 快来救救我!
(
vitvit
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
长海，长征
华山运动医学还是不错的
有自费的，医保的，公费的，我也看的晕
(
第10楼
)
02-10-6 11:18
论坛推荐：
影视中20位“令人汗颜”的绝世美女
(
angela
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
华山医院,运动医学叫什么科?
(
第11楼
)
02-10-6 11:30
论坛推荐：
如何才能有效的预防断发出现
(
吹烟
) 回复：有关运动的两个问题
返回列表
我还怀疑你的膝盖骨皮质增厚了。
(
第12楼
)
02-10-6 17:26
论坛推荐：
韩国小孩子,小小年级如此时尚！~
(
angela
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
那怎么办呀??红花油有用吗?
(
第13楼
)
02-10-6 21:57
论坛推荐：
最近爱上的包包
(
vitvit
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
骨皮质？还不至于吧
偶帮你问问去先~~~
(
第14楼
)
02-10-7 09:18
论坛推荐：
现实版《奋斗》向南：情侣大闹商场（实拍）
(
吹烟
) 回复：有关运动的两个问题
返回列表
那是锻炼过度引起的，也没有什么严重后果
(
第15楼
)
02-10-7 19:42
论坛推荐：
有jms在看电视剧频道的《突然心动》伐？
(
angela
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
那我擦擦红花油,行吗?
(
第16楼
)
02-10-7 21:07
论坛推荐：
外贸出口糖果色连裤水晶丝袜8元每条
(
大粪鸡
)
回复：有关运动的两个问题
返回列表
引用 angela 在 2002-10-7-21:07:37的发言
那我擦擦红花油,行吗?
擦着玩玩吧！说不准有效哦！
(
第17楼
)
02-10-8 07:04
论坛推荐：
“你是模特，我是香奈儿”
上一主题
下一主题
护肤品:欧美产,日产,韩产
■●●明星抓拍街拍秀, 港
★★４９元拼★★ＯＬ必备
我想和“我年薪十万想找AA
为了5000块钱，我们分手了
题: 网络追杀令（请大家转发）
The body shop接骨木花眼胶
周末快乐
奋斗着,快乐着
8-29靴子一双
味蕾也跳舞
08奥运—以时尚的名义
那些风花雪月的事
开启美丽肌肤之钥
女人，享“瘦”生活
可打印版本
|
推荐给朋友
|
收藏主题
| |
收藏到QQ书签
论坛跳转:
主题论坛
> 皮肤美疗
> 爱车
> 美容
> 奋痘到底
> 无敌水当当
> 日系爱用组
> 精油芳疗
> Estee Lauder
> 服饰
> OL格子间秀
> 7p会
> 珠宝玉石
> 情感
> 亲子
> 写真秀
> 居家
> 家庭
> 视频
> 旅游
> 美食
> 娱乐
> 日剧物语
> TVB放映厅
> Office故事
> 站务中心
> 杂谈
> 跳蚤市场
> 拼单专区
特色论坛
福利社
> 饰品福丽社
> 香氛福丽社
> 百宝福丽社
> 霓裳福丽社
> 美容福丽社
> 亲子交易区
> 代购福丽社
用户名
密 码
注册
忘记密码
帮助
也说我的公婆
【欧美风格.晒晒我的败家成果…
25岁睫毛膏达人点评最爱的5支睫
调查：你最鄙视哪种男人？
美女们来说说自己的第一辆车吧
12星座8月魅力运勢优先報
偷看了我老婆的日记，结果笑了
[看看OL女生的星座比例]
【绿色，无公害食品】08奉贤光
一张最能表达LOVE的图片
尼可GG的blog
冷色调大侠
小k的美容周记
zhenzhen的分享空间
申家希
万暗之中光华射
沙丘上的城堡
资讯为品牌资料，不代
未来的生活不是梦
不想夏天结束。。
美容
-
香氛
-
饰品
-
霓裳
-
百宝
-
代购
-
亲子
-
拼单
-
跳蚤
[
代购
]
▆◣nini_cici 欧洲代购！
[
代购
]
◢台湾代购帖◢大S推薦鐵面
[
代购
]
【美代现货】8月28日到货~
[
代购
]
8月28日到货~50楼新到货清
[
美容
]
◆◆娇兰６４折代购◆Sofi
★★Rinka感谢加精以及宝贝为我
【跟我一起去鸟巢】美丽到震撼
宝珠鬼话 第 １０话 “翡翠小
★★★ 8月29日 多谢各位宝贝为
我想砍人----爸爸遭遇BH小三
今天你跟风了吗 → P8 三
●●情陷豹纹●●P5-6加新
★★享受淘宝的乐趣,分享
第一团，结束，不要短我了
也秀秀网购的成果吧~~(p4
——————距离巴黎10
百分百4钻好评美女真人S
法国JULIE正品新品正价
8月29日精选外贸单品淘
www.LVfans.net 1:1
久久第11届婚展免费索票中
婆婆无敌新婚OOXX指南
没有性的新婚生活
奥运门票等你来疯抢！
看看什么是真正的"明星相"
父亲突然去世了，请大家给些...
08不是好年，散pp求幸福
野兽————迈克·泰森
传统节日搭上奥运东风 “七夕”
OL精明眼[希望]
减肥日志之冻品制作[上海一周]
希望美容报告之尼可篇
小博博小[新民晚报]
友情链接
：
