爱的宝贝们！　　记不记的我有说过　　一个人的新陈代谢是很重要的
如果你有良好新陈代谢　　瘦的快　不容易胖　　身体好　　皮肤好
好处多多喔～

之前花花有说靠一些日常生活增加新陈代谢方法
这次要大家分享淋巴按摩
可以排毒喔！！！！
有没有觉得花花很爱说排毒　　哈哈
因为人的身体有超级无敌爆多毒素
尤其如果你的淋巴阻塞
啧啧啧　　整个人就会按沉　　没有体力活力　　　又水肿

来看看花花吧！
又要看我啰～

首先哩

用你的手指得三只手指头往我箭头的方向推过去～推推推～推过去～
不要太大力喔！不然会过度拉扯　　一天按摩五分钟　　你的脸会更明亮喔


再来

我有点点的地方　　用四只手指去按压他！　可以帮助排毒喔　　好孩子要常常做喔


最后

（因为我觉得这张我的脸很逗趣　　哈哈哈）
一样使用手指头　　在锁骨的地方　　往箭头方向按摩　　


以上我说的这些　　都可以在你在保养的时候　　手上有保养品的时候做喔
这样可以帮助滋润　也可以帮助保养品渗入

做一阵子就会发现　脸有光泽多了　　身体也比较没有虚胖情形 真是太好了 好感动
可以配合我瘦脸的那篇做
真是太棒啰！
很简单吧　　　多多按他　　多多按他
爱美要从小细节开始耶！

谢谢MM噢，希望对我会有效果。。。。