无痘的青春 | 奋痘 | 美容

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只看楼主回复此主题无痘的青春

maymay0509 [maymay0509]

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呵呵，前面三个主题不小心放错位置了，从第四篇开始还是放在这个专题区吧，对前面有兴趣的JMS请点链接，看看之前的内容，这里就不再赘述了。

http://bbs.onlylady.com/thread-348172-1-1.html

之四缉拿制造痘痘的“罪犯”

引起痘痘的原因太多了，maymay本来做了一张图，准备贴上来，可是折腾了半天，都无法贴，唉！maymay还是个新手啊，慢慢琢磨琢磨吧，下次再贴上来。

其实再复杂的原因，最终也可以进行归纳总结，呵呵，maymay就总结了以下几条原因，当然这些可都是导致我们长痘痘的元凶哈，我们一起来发出通缉令吧！

l 通缉令一：皮脂

皮脂腺分泌过多：油皮、夏天、青春期，都会使皮脂腺分泌增强，青春痘就严重得多。

l 通缉令二：丙酸痤疮杆菌

细菌过度生长：皮脂腺里的丙酸痤疮杆菌过度繁殖，会使毛囊发炎。

l 通缉令三：老化角质

毛孔堵塞：毛囊发炎、过度角化，都会阻塞毛孔，产生痘痘。

l 通缉令四：雄性激素

内分泌因素：有些人的皮脂腺特别敏感，只要内分泌轻微的波动，就会长痘痘，尤其在月经前后、熬夜、有压力时。

l 通缉令五：高热量饮食

饮食生活习惯：多脂多糖及刺激性饮食。（比如洋快餐、碳酸饮料、麻辣、油炸、烧烤等等这些让我们食指大动的小吃都会让痘痘也快乐成长的。）

l 通缉令六：不良生活习惯

情绪因素：精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会导致皮脂腺分泌失调，使痘痘更加茁壮。

l 通缉令七：恶劣环境

污染严重的环境及紫外线的辐射，电离辐射都会导致皮肤形成大量的氧自由基，激发痘痘的形成。

上面这些因素里，前四个是主要因素，后面三个是诱发因素。痘族DDMM可以对照一下，看看你身边有多少这样的“罪犯”？如果这些因素都存在，那么，你不长痘，谁长痘？

2008-08-19 13:55:41(第1楼)

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maymay0509 [maymay0509]

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之五形形色色的缉拿方式（A）

l 外用方式：

痘DDMM们对照一下哦，这些外用的东东你是否也试过呢？这些东东对你有没有效果呢？呵呵，估计这也是“如人饮水，

暖自知”。不过不用灰心呵，看完这些，也许你们就会找到适合自己的答案。

1、维A酸类药物(RA)：比如蕾婷Retin-A (杨森)、爱露Airol(罗氏)，Renova乳膏，爱索思凝胶isotrex Gel、爱索思乳膏isotrex Cream，Differin gel痘肤润（达芙文）凝胶、Acure gel，Tazorac他扎罗汀，国产的“迪维”霜。这些鼎鼎大名，都耳熟能详了吧！

这些维A类的外用药物可是只有药品中才允许用，普通化妆品中可是禁止！使用的，呵呵，这是因为VA类的一些副作用，所谓是药三分毒嘛！在医生们的指导下，大家才能安全使用。不过有些无良的化妆品厂商，也会偷偷用在产品里，这可是广大痘族DDMM们的不幸啊！

2、抗生素类（也就是我们经常说到的杀菌的药药）：比如，克林霉素类的cleocin(丽欧迅)、Royalsense Acne Gel(若兰仙施凝胶)、Dermalean Gel(乐净凝胶)、“特丽仙”暗疮水；红霉素类的Stiemycin lotion西地酸素、Fucidin cream/oinment (肤即净)；另外还有甲硝唑、四环素类。

和VA类一样，这些也是化妆品里禁止！使用的，不过，这些东东对有的痘痘见效真快啊！今天一抹，明天就好了呢，但是副作用嘛----

，就象你们知道的，以后你的痘痘会越来越不好治，慢慢的，就算你把脸整天泡在这些东东里，痘痘也不会好了。呵呵，这就是抗药性啊！所以，有的痘族DDMM说，我用XX好的真快啊，那么你要小心一点哦，这些东东的成份到底是什么？！！

3、       果酸类：比如，壬二酸类（思丽安乳膏skinoren cream）；水杨酸类；甘醇酸；等等

这些果酸类的东东化妆品里还是允许使用滴，不过都有上限啦，在限制使用范围内，想要有速效，还是不太可能滴！！！当然，也会有些无良厂家偷偷地加大用量，那么DDMM要小心喽，当心变成红脸关公哦（越用皮越薄，越用皮越脆弱！！！）。

4、       强氧化剂类：也就是过氧化苯甲酰类，比如，泛娜凝胶Panoxyl acnegel，雅若凝胶Aczo Gel，国产的“必麦森”凝胶。

这些东东，其实也都是药用的，化妆品中禁止！用的，不过仍然会有些厂家在用，如果你的皮越来越白，越来越缺少弹性，你要检查一下成份喽！

5、       激素类：螺内酯、已烯雌酚、苯甲酸雌二醇、地塞米松、安体舒通，等等。

这是最让人迷恋的东东，但也是最害人不浅的！！！就好比美丽的瘿粟花。它可以让毛孔变得细细的，让皮肤变得嫩嫩的，但同时也会让你老得很快，就怕痘痘还没走，青春已经离你远去了。那句话可以变成这样-----只要痘痘不要青春！！！

当然，这些更是化妆品中禁止！用的！！！

6、       另外还有些外用的方法，比如中医的穴位封闭；还有倒模面膜、皮肤磨削术、光子去痘等等。但这些方法，其实都是要借助仪器和工具啦。

以上的这些，都是一些外用的方法，不过一般大多都是去医院时医生开的处方，另外，还有许多的外用中草药，还有一些精油，还有很多化妆品，这些东东莨莠不齐，希望DDMM们选择适合自己的。其实maymay自己是最信赖中草药的，呵呵，关于这个，maymay先卖个关子！

后面，maymay会再多啰嗦啰嗦对待痘痘的其他的方式。大家可不要嫌烦啊！

2008-08-19 20:51:46(第2楼)

jj9394 [jj9394]

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支持支持，期待下文

2008-08-20 01:00:43(第3楼)

sussi718 [sussi718]

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蛮好的。。我现在每天晚上就用的果酸

2008-08-20 12:27:39(第4楼)

sanny_00 [SANNY]

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用露得清的试试

2008-08-20 12:40:56(第5楼)

maymay0509 [maymay0509]

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之六（市面上形形色色缉拿方式B）
说过了外用的东东，我们再来说说内服药：（这个可不属于化妆品的范畴哦！）
1）维A酸类药物(RA)：仍然是和外用药一样，也是VA类的东东，不过还是稍有差别滴，代表产品是“泰尔丝”胶丸。
2）抗微生物治疗：一样的都是抗生素类，和外用的差别不大。
3）内分泌制剂：呵呵，还是激素类的药啦，乙烯雌酚，达因-35
4）锌制剂：口服锌制剂有硫酸锌，葡萄糖酸锌，甘草酸锌
5）苦苦的中药汤汤。

其实maymay是最不赞成内服的，特别是表象的痘痘，内服大多是系统性的治疗，特别是西药，不但对痘痘有效，对其他地方也会有些“作用”的！就好比打散弹，伤敌一千，自损八百，这可得不偿失啦！

不过有些特殊的情况，确实要配合口服，中医中有道“有诸内而形诸外”，有些痘痘可是你身体机能失调的产物哦！这个时候，只是从外部涂抹，其他方面不注意，那么相当于斩草未除根哦！恐怕就“野火烧不尽，春风吹又生！”哈哈，再配合上适合的时机，那就“忽如一夜春风来，千痘万痘齐爆发”了！！！

maymay在这两贴里说到的都是一些去过医院的DDMM并不陌生的产品，这些东东，医生换个药名就给你开了，一下子几百大米就米了，心疼啊！回来一看成份名，都是熟客啊，可惜熟归熟，它一样还是欺侮你，偏偏不让你全愈，让你和它难舍难分的。

同时，还有些化妆品的东东也宣称对痘痘有效，相信有的DDMM已经基本尝试过了，这些东西，还真的好象是白开水，吃不死人，但总是不会吃饱。呵呵，我也希望亲们把大家用过的好东东一起拿出来分享下，我们一起看看这些东东到底好在哪里！

通篇说了一堆题外话，接下来maymay还会说说从业界内对待痘痘的不同方法。呵呵，大家耐心点哈！

2008-08-22 15:37:59(第6楼)

maymay0509 [maymay0509]

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之七----战痘“发展简史”

第一代：表面问题表面处理

针对角质问题，选用磨砂去角质，果酸化学剥脱法去角质等方法全面展开对角质的拷问。

问题：送走瘟神迎来衰神---痘痘问题解决的同时，皮肤变得敏感，抵抗力更差了，出现更多其他肌肤问题。

第二代：全面控油

通过各种吸油方法或者调整内分泌的方法来控油。

问题一：吸油方法---如同吸星大*法一样，不管什么样的油都吸，最后皮干干；

问题二：激素方法---抑制雄性激素，结果痘痘没了，青春也没了，青春与痘同归于尽；

第三代：彻底歼灭菌群

灭菌、杀菌、抑菌……，总之看见菌就不行，用放大镜、显微镜……，怎么看都看不到才放心

问题：菌没了，生命也没了，至干至净，了无生气，连皮肤表面的益生菌也没有了！！使有害物质更加有机可乘。

第四代：面部鸡尾酒疗法（

，maymay喜欢用这个名词）

全面针对形成痘痘的几大元凶，各个击破，恢复肌肤的和谐美丽

问题：？

还有问题吗？----痘痘感到自己有问题了……

2008-08-23 12:05:17(第7楼)

wang277 [wang277]

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我想去斑，但好像好难去

2008-08-23 12:26:12(第8楼)

maymay0509 [maymay0509]

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QUOTE:

原帖由 wang277 于 08-8-23 12:26 发表
我想去斑，但好像好难去

要看你的斑的成因，有些斑是内在因素引起的，内因不去，外象不灭，单用外部去斑的东西是没有办法根本解决的。

2008-08-23 12:47:39(第9楼)

xiongmaojinjin [熊猫jinjin]

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2008-08-26 21:42:59(第10楼)

maymay0509 [maymay0509]

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QUOTE:

原帖由 xiongmaojinjin 于 08-8-26 21:42 发表

谢谢亲来捧场哈，最近有点小忙，有机会再续贴。

2008-08-27 09:18:38(第11楼)

tcy_19881203 [tcy_19881203]

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2008-08-27 20:06:16(第12楼)

maymay0509 [maymay0509]

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QUOTE:

原帖由 tcy_19881203 于 08-8-27 20:06 发表

亲们来顶了，maymay再挥汗来一贴吧！
稍等下哈！

2008-08-27 20:30:08(第13楼)

maymay0509 [maymay0509]

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无痘的青春*****之八（OL痘MM的魔镜计划）

修炼热身：下定恒心（只为期一个月哦，找一个你意志坚定的阶段）
准备”魔镜”(通常使用的化妆镜即可)一面。初期满脸痘疱，面对魔镜怕怕，可是有一天你会爱上魔镜，你相信吗？

计划开始啦！！

上午10：00
1、站起身做做简单的运动，喝一大杯凉开水或者吃一个水果（选择性情温和的水果，如苹果、橙子、蕃茄等）；
2、可以选择性地服用一些内调的中药制剂，这个时候胃里的食物处于既对胃部有缓冲，又不至于太充足而影响到中药的吸收和利用。
3、用洁净的纸巾拭擦一下T区，看看有没有油脂分泌出来，可以用温水冲洗2-3分钟，把表面浮油洗去，也可用少许洁面乳打出泡沫涂在T区，按摩并保留2-3分钟，然后用温水冲洗；（正确的洁面方式可以参考maymay在淘宝上的一则贴子“美丽！---从洗脸开始http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread----17860150-.htm”呵呵，放心啦，不是病毒哦，只是长了点，贴过来就影响我这贴的整体性啦！）
4、急救：用有效的精华液在痘痘部位点涂，可以反复多次涂用，然后用轻轻向周围晕开来；
魔镜说：T区的油光不见了，皮肤干爽而柔和，痘痘上有点淡淡的黄颜色，但是舒服多了，略有一点凉凉的。
密诀：喝水、吃水果减轻压力，增加皮肤内的有机水；
保持心情愉快

中午12：00
1、吃午餐了，看看自己选择的食物：
YES：蔬菜、淡水鱼、米饭或面条----ok，吃到饱！
NO: 可乐、炸鸡、薯条、冰淇淋------好了，你可以中止你的美丽计划了，魔镜不想再见你了。
2、休息30分钟，可以闭目养神，可以散散步，可以听听音乐，随意做些轻松的事情。
3、用洁净的纸巾拭擦一下T区，看看有没有油脂分泌出来，可以用温水冲洗2-3分钟，把表面浮油洗去，也可用少许洁面乳打出泡沫涂在T区，按摩并保留2-3分钟，然后用温水冲洗；
魔镜说：T区的油光不见了，皮肤干爽而柔和，舒服多了，感觉好清爽。
密诀：远离紫外光的照射，外出时需选择遮挡光线的物品（阳伞或遮阳帽）
保持心情愉快。

下午14：00
1、用洁净的纸巾拭擦一下T区，看看有没有油脂分泌出来，可以用温水冲洗2-3分钟，把表面浮油洗去，也可用少许洁面乳打出泡沫涂在T区，按摩并保留2-3分钟，然后用温水冲洗；
2、喝一大杯凉开水。
有点困

？
YES: 喝一杯茶，最好是绿茶，绿茶中的茶多酚可令你保持活力，恢复你的体能。------OK，重新充电！
NO: 喝一杯咖啡，特别是袋装即饮式，热量加脂肪会让你在短暂的兴奋后更加痿顿。
3、向远处眺望或者做做简单的体操，放松一下。
魔镜说：看上去神清气爽，T区的油光不见了，皮肤干爽而柔和。
密诀：午后的阳光仍然强烈，仍须注意防晒；

下午17：00
1、一天的工作即将结束，思考并整理一下好当天的事情，同时制定一下明天的计划，这样，在第二天的工作或学习开始时就可以配合自己的美丽计划了。
2、选择交通不太拥堵时回家，避免因情绪急燥而影响心情。
魔镜说：这个时候的看上去可是一天中最糟糕的时候哦，一天的疲惫加上外界的侵扰，如果要赴约可要精心地护理一下（参照正确的洗脸方式）。
密诀：如果赴约，可以推迟时间，不要太匆忙，要给自己留些修饰的时间哦！

晚上19：00
1、晚餐时间到！如果你喜欢早睡，那么就把这个时间提前1小时吧。
2、晚餐和家人共享，关键的不是要丰盛，心情很愉快才重要，食物的选择要清淡易消化，可以喝些汤，另外用一些沙拉来犒劳一下辛苦了一天的自己。
魔镜说：因为和家人分享自己的时间，你看上去心情不错，这个时候的皮肤不再是你关注的焦点。
密诀：如果你要自己烹调食物，在使用灶具时要记得排出油烟哦

晚上22：30
1、洗个温水澡，同时配合正确的洁面方法进行面部体操；
2、如果感到面部粗糙并且不够柔软，就要使用去角质的产品了，这时磨砂膏是个不错的选择，通过适度的按摩把老化角质去除干净，不仅让面部更加平滑，还减少的护肤品进入皮肤深层的阻力。不过要注意使用频率不要过多哦，通常一周1-2次就可以了。
3、用洁净的干毛巾拭干皮肤，在有痘痘的部位涂上有效的精华液，也可以整张脸都涂抹，轻轻按摩促进吸收。
密诀：能够在脸上涂满有效的精华液入睡，可以更利于有效的精华液发挥作用。

早上6：30
程序：
1、还没睁开眼睛，先伸两个懒腰，配合两个长长的呼气，把肺里的浊气吐出；
2、洗脸：认真一点，不要蜻蜓点水式地用

水抹一把；用温水及适合的洁面乳来做好晨间的第一个清洁工作；
3、在痘痘部位涂上精华素，在其他部位使用修复露，特别是痘痘已经消去，但仍有红肿的部位可以用修复露多加按摩。
魔镜说：脸上恢复了朝气，皮肤看上去清爽洁净，没有油光，睡眠的痕迹不见了，昨晚还有些红肿的痘痘已经变暗了，包围圈也变小了。

--------新的一天又开始了，让我们继续我们的美丽计划吧！

痘疱的脸：天天都需要你爱
我的心思由你猜

美丽计划：i love you
我就是要你让我每天都精彩
到底有几分说得比想像更快

计划结束时：
魔镜：你是小痘疱吗？看着你越来越美丽都不相信自己的眼睛了，每天都让我见到你美丽的笑脸，可以吗？我发现自己已经不知不觉爱上你的美丽。。。。。。

2008-08-27 20:51:48(第14楼)

maymay0509 [maymay0509]

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什么是痘痘?
痘痘，我们一般就叫做青春痘，看了名字都知道，最初是因为到了青春期才会长，当然它还有个俗名，叫粉刺，不过这些名字可都是它的小名，它的大名可是有“病”字头的部首，叫痤疮。从字面看来，这和皮肤生病有点关系了，可是通常痘痘又不包括在疾病的家族里，这是因为痘痘对人体造成不了什么太大的损伤，最多也就是有碍观瞻。可是近来痘痘的趋热愈演愈烈，甚至于皮肤科都设了专门的门诊，也有了专门的痤疮皮肤科用药。所以啊，痘痘不是病，长起来还真要命！那么医学上是怎么定义痘痘呢？
痤疮：（俗名粉刺，青春痘，医学上统称痤疮）是一种由多种因素综合作用所致的慢性毛囊皮脂腺发炎疾病，易复发，严重者愈后留有色素红印或凹疤。

这可是一段比较专业的文字哦，我们来把这段文字折开来仔细看看！

（俗名粉刺，青春痘，医学上统称痤疮），呵呵，看到了痘痘的别名、大名、小名、法号，从此以后，MM们记住这些名字可都是痘痘的称呼哦，可别说痘痘换了个马甲你就不认识它了！

是一种由多种因素，看到了没有，并不单单是因为青春才长痘，多种因素，这可复杂了，maymay在前面贴子里谈到了导致痘痘的几大元凶，除此之外还有诸多因素呢，甚至于努力去痘，这也是一大因素，太多的JMS为了消除痘痘用了N多的方法,N多的东东，最终是屡用屡长，越用越糟，呵呵，相信大家对近几年出现的新名词-----成人痘、化妆品痘……都不陌生吧，当然还有个名词叫化妆品皮炎，这些都是错误选择了不适合自己的方法造成的。

综合作用所致的，看到没？不光是多种因素，还要是综合作用，这种作用更加复杂，哪一个因素起了关键作用？或者哪个因素起了根本作用？每个人每一时都不相同的。正如一支踢了臭球的足球队（支持男足的JMS别对号入座哦），被骂的是整个球队，当然也有某个人被骂得更凶，可是每场都踢臭，并不是每场都是相同的人犯错，也不是犯的相同的错误吧，痘痘也如此啊，“综合”因素比较重要，呵呵，那么综合因素到底是什么因素呢？那就要具体状况具体对待喽，好在导致痘痘的那些复杂因素没太多脾气，还算比较好伺候，否则可能也只会象球队一样，即使下课几批，一样还是踢着臭球。

慢性毛囊皮脂腺发炎疾病，好家伙，这短短的几个字里，一下子就有那么多医学、生理名词，先看看慢性吧，一听慢性就头疼，慢性总能让人想起来，它就是“好死不如赖活着”的代名词，死是死不了的，但是想好好地生活也是不能够滴！迁延难愈是它的特征，可是慢性并不见得不会爆发，有时候稍不留神，它就在你皮肤上集会了。再看后面几个，毛囊、皮脂腺、发炎，看到了吧，它脱离不了皮肤上的这几个小部件，而且通常会因此发炎。接着是疾病，是不是很可怕？痘痘穿上了这个外衣恐怕面目就更狰狞一些了。

易复发，看到这个是不是绝望了呢？呵呵，易，是指容易，没有用“肯定复发”，就说明还是有好转的机会的，不过嘛，机会总是给有准备的人的，所以啊，要重视，要正视，这都很重要。不过，大家也就都明白，为什么痘痘会反复长了。

严重者愈后留有色素红印或凹疤，这个可能是许多曾经长过痘或者正在长着痘的JMS的噩梦，我们和痘计较着，但有时就是斗不过它，我们妥协吧，不去管它了，反正青春一过它就走了，看到时候谁笑到最后！可是，痘才不甘心呢，它要留些纪念品给你！所以啊，maymay建议在长痘的时候，要去痘就要同时修复，边治边修，就好比铺管道，边埋管线，边填坑，这样才不会错失良机，等到满脸都是痘疤时才痛心疾首，悔不当初。

2008-09-02 10:06:53(第15楼)

ylbei2005 [ylbei2005]

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无奈中

2008-09-02 10:16:04(第16楼)

Vivianmao [Vivianmao]

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讲理论又什么用？要有效的产品，什么精华呢？

2008-09-02 12:21:08(第17楼)

哈哈哈，老佛爷驾到！！!

maymay0509 [maymay0509]

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QUOTE:

原帖由 ylbei2005 于 08-9-2 10:16 发表
无奈中

MM有什么困惑啊，可以在这里说说。

2008-09-02 13:09:07(第18楼)

maymay0509 [maymay0509]

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QUOTE:

原帖由 Vivianmao 于 08-9-2 12:21 发表
讲理论又什么用？要有效的产品，什么精华呢？

是的，理论的东西只是虚的，最重要的是要有实用性根本解决问题的真功夫，这一点MAYMAY和你的看法一致，所以，应朋友和妹妹的要求MAYMAY准备把自己所学的东西拿出来分享。所谓的精华，只不过是对痘痘有效的方案中的一个产品，当初是自己用草药以及专业的护肤知识来解决了妹妹的痘问题，只是目前还需要有很多的准备工作，才能把这些东西完全拿出来，JMS先从理论上了解一下吧，以后会有细致的方案。
同时也谢谢VIVIANMAO的关注哦。

2008-09-02 13:20:47(第19楼)

pearllady [Elaine]

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顶顶顶
不过我的脸老是红红的要怎么办呀

2008-09-02 14:06:29(第20楼)

maymay0509 [maymay0509]

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QUOTE:

原帖由 pearllady 于 08-9-2 14:06 发表
顶顶顶
不过我的脸老是红红的要怎么办呀

谢谢MM来捧场哈！脸总是红红的，可能会有几种原因，第一种就是敏感性肌肤，很容易受到刺激而产生一系列的炎症及血管反应；第二种是生理现象，有的人面部受内分泌影响比较大，害羞或者紧张时产生的肾上腺素会让面部皮下毛细血管扩张，呈现出绯红色；第三种就是皮肤比较薄，并且皮下微血管显露，呈现出红血丝，当然还会有其他的可能。
另外，老是红红的，这样的说法也不太确切，如果是一直红，并且肉眼能看到血丝，那可能就是红血丝皮皮；如果是在一些特定条件下变红，则可能是前两种原因。
想解决问题，首先要分析问题产生的原因，这样才能从根本上解决。

2008-09-02 19:29:47(第21楼)

chenghm [程程]

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痘痘不要，还是要奋斗地，青春有梦，加油！

2008-09-02 20:08:26(第22楼)

maymay0509 [maymay0509]

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QUOTE:

原帖由 chenghm 于 08-9-2 20:08 发表
痘痘不要，还是要奋斗地，青春有梦，加油！

是的，青春有梦，有痘的青春仿佛梦魇。其实，只要青春不要痘也并非传说中的故事，关注你自己，相信总有一天会美丽的。
maymay尽量抓紧时间来做一些实质性的事情帮助大家，也希望JMS通过这些文字性的东西，对痘痘有个正确的认识，当然有时候长痘的原因很有可能就是因为我们在护肤的某个环节中出了错，那么，只要改正这些错误，不需要用额外的方法，你一样可以得到你想要的无痘的青春！

2008-09-02 21:27:33(第23楼)

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