存货存货,原来做的一直忘记发了
小妞和LG现在都不回家吃中饭,一个人的中饭总是以方便快捷为首。偶家小妞一点辣也不能吃,而我却是个无辣不欢型,估计为人父母都是一样的,以孩子的口味为主。今天中午我终于人品大爆发了,首次挑战水煮鱼!除了鱼片片得太厚不满意之外,其它都非常非常有感觉!麻辣鲜香的水煮鱼,配上加了冰块的现榨西瓜汗,那真是-----相当的过瘾!
那满满的的一份全是我一个人吃的,撑到不行!在Q上把图片发给朋友看并跟她抱怨说吃到撑,她回“你不会叫偶一起吃啊,一个人吃独食,撑死你”我回“不好意思叫你,因为偶中午没有烧饭,就一个人吃了份水煮鱼,汗”~~她又回“MD,偶不会带份饭去呀~~~”汗,粗口也出来了,晕啊~~~~
顺便秀秀我上次TAOBAO上买的新盘子,超级漂亮吧~~
用料:草鱼背脊肉一条(600克),芹菜、黄豆芽各100克,蛋清1只,干辣椒10克,花椒15克,独蒜1个、郫县豆瓣2勺(俺就用家里平时喝汤的勺子),油大半碗,盐1茶匙,白糖1茶匙,白胡椒粉1茶匙,黄酒2茶匙,高汤3碗,姜一小块、香葱适量,干淀粉少量
过程:
菜场有切割成块的草鱼肉卖,买鱼脊肉,去鳞洗净,将鱼脊肉片成约3毫米厚的鱼片,(俺技术不形,片得太厚了), 鱼骨略斩块鱼片一起放在容器中,放入蛋清,糖,盐,黄酒,干淀粉用手抓匀腌制15分钟左右。
干辣椒和花椒用清水泡约5分钟左右,沥干水份待用。芹菜撕去茎并摘洗干净后放入开水中焯2分钟后捞出,黄豆芽清洗干净放入开水中焯3分钟后捞出,两者都垫在碗底备用(垫底的菜尽量平铺开来,所以最好用直径大点的盘)姜和蒜切片,葱切段。
中火烧热炒锅中大半碗的油,放入葱断,姜片,蒜片,花椒,2分钟后放干椒,用小火慢慢地炸,一直炸到辣椒变色并出香味,锅内留1/3的油,其它所有的材料盛出装碗待用。
用锅内剩的油下郫县豆瓣炒出红色,把鱼骨放入翻炒两下加入高汤烧开后转小火炖10分钟左右(尝一下咸淡,不够再加点盐调味,实在没有高汤就清水好了,起锅前加鸡精提鲜),把腌制好的鱼片一片片展开,放入汤水中,鱼肉变白,起锅,鱼肉连汤汤水水一起倒入深盆中。
最后将那捞出的花椒辣椒和油淋在上面~~油应该还是很烫的,假如觉得不够烫,可以再次加热后淋在表面。
另:
注意炸制花椒一定要小火,不要性急,否则花椒的香味无法完全释放出来
腌制鱼片的时候干淀粉只能是少量,要以蛋清为主,否则煮出来的汤会变混浊
鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成型。
[ 本帖最后由 跑步的鱼 于 08-8-19 13:21 编辑 ]
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