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发表于 2014-6-12 08:06:40 |显示全部楼层

嘿,大家好,我是芳芳,我是吃货。。越来越多的人在成为吃货,除了喜欢吃会吃还特别能吃。哈哈,我是属于能吃那一种的。而且特别喜欢吃自助,直到把自己吃到不能再吃一口菜才肯罢休。这可能有点太傻太二了,不过这种人存在很多啊,嘿嘿。先来点美食诱惑诱惑你们,然后再来说一说咱们肠胃的事情。

自己在家总是控制不住嘴巴,偶尔来个下午茶小点心小零食神马的,一会儿小半天就过去了,更别提去运动了。所以懒人一定是胖子,还是吃货。

泰达旋转餐厅俩人烤鸭一份。俩胖子没吃完鸭肉,倒是要了一份薄饼。小料很多很多,最爱桂花蜜,鸭架做成了椒盐的,有点咸了。


韩国年糕火锅,排了好几个号才轮到,超级火爆。不过感觉除了泡沫和我的胃口,其他很一般,辣椒酱太不正宗了。


偶尔满足了自己的舌尖和肠胃,当然不要忘记每天的水果大餐哦。我每天都要吃几种水果,几乎可以当饭吃了,有些水果是凉性的,比如火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。寒、凉性水果可以起到清热去火、润肺除燥的功效?食用后会使人体的能量代谢率降低?促进热量下降 。当然体寒的人要多吃写温性或者平性水果啦。

蔬菜水果成为了三餐中的调节剂。很多果汁饮品也渐渐得到人们的认可,尤其是天然的具有调节肠胃功效的倍受青睐。芳芳喝过这一款乌梅酵素饮,是lumi家的。整体感觉每瓶含量有些少了,味道还算可以,效果对我而言微乎其微,毕竟我便秘好些年了。


每瓶30ml,颜色比红茶深一些,味道酸甜,有点像酸梅汤

另外一款是白兰氏纤梅饮。之前吃过白兰氏的葡萄味胶原蛋白果冻,酸甜可口,随时可以来一条,很好吃。这个纤梅饮主要成分为西梅主要功能可以让我们的肠道更加健康,帮助肠道内益生菌的生产,可以解决一部分便秘的人群。哈哈,芳芳就便秘,因为不爱吃水果,不爱吃粗纤维的东西。肠胃搞得有些不正常,吃一些排便的东西都不管用希望可以在纤梅饮这个安全饮品上看到曙光。哪怕解决不掉便秘现象,也可以打扫打扫肠道,保持健康的身体

这次的体验装为三只,包装很漂亮,枚红色反面有详细的产品信息这个纤梅饮是晚上喝的,还有一款馥莓饮白天喝两款都是以梅子为主,并且添加了木寡糖和膳食纤维让肠道蠕动起来

每瓶50ml,身着浅紫色外衣,本身的玻璃瓶是有很多条楞的,防滑哦建议是在晚上喝,每天一到两瓶的量,可以坚持喝14天需要撕掉外衣才能拧开盖子,喝之前摇一摇,均匀混合之后就可以喝啦采用的是深棕色玻璃瓶包装,纯天然饮品,孕妇也可以喝把纤梅饮倒进玻璃杯,可以更好的看到他的颜色和质地

深咖色,质地浓郁,很醇厚,不像别的饮料跟水一样稀口感上有点酸,入口微涩,但是能接受。每天喝一瓶,没有什么特别的感受官方建议是坚持喝14天我觉得可以搞一个14天装的尝试一下


喝完之后会有一些残留,挂壁现象也说明了饮料很浓郁的我不会立刻去冲洗杯子,而是直接在泡一杯罗勒籽喝掉罗勒籽,学名是明列子,又叫兰香子,是台湾特产而且是很珍贵的天然饮品,能够提供很丰富的食物纤维,减少糖类的吸收,加上纤维质遇水膨胀,大大提升饱腹感,像我这样的体重超标的肥胖人群或者是糖尿病患者都是很好的选择

像芝麻一样,每次大概就捏一小撮就可以了
能泡上一大杯水,温水凉白开都可以,然后要搅拌2、3分钟
他就会膨胀,变得很漂亮了
白色透明的部分是高纤维果胶,可以促进肠胃蠕动,排除宿便,
而且没有防腐剂和色素,特别天然的饮品

最看重他改善皮肤和便秘的功效。
是肠道中最天然的清道夫,每天饭前来一点很不错,或者可以自己加入各种水果甜点里面,都很不错。加上白兰氏纤梅饮的全力相助,一定会让肠道越来越健康,皮肤越来越好


除了喝的吃的,一定要多多运动,运动是健身和保持身材最有效最实在的方法。像我们经常坐着的上班族一定得注意自己的腰部和颈部问题。坐一个小时就起来活动活动,如果有个便携的按摩仪那就更赞啦。不仅舒缓疲劳,顺便减减肥肉呢,哈哈。芳芳在用一款吉扣吉扣燃脂按摩仪。说道便携,这货有些沉了,但是放家里没事按摩按摩那是很不错的。

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发表于 2014-6-14 22:12:42 |显示全部楼层
爱死你了,这么好的帖子要顶的

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发表于 2014-6-15 23:27:17 |显示全部楼层
生活多姿多彩

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