美女晚睡护肤要点 | 美容 | onlylady论坛

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cindyshenxi [cindy]

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晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒。

2008-07-25 10:45:06(第1楼)

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香吻：0

jasmineting [jasmineting]

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说的容易,做好难!呵呵~~~~~~~~~~~

2008-07-25 11:22:27(第2楼)

各位,多多指教!

yukoza [yukoza]

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辣的好吃。。。

2008-07-25 11:26:58(第3楼)

tcy_19881203 [tcy_19881203]

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爱吃辣~~~~~~~~

2008-07-25 11:58:32(第4楼)

ol_ol [ol_ol]

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维生素片要吃什么牌子的?

2008-07-25 12:05:24(第5楼)

cindyshenxi [cindy]

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个人情况不同的阿，不同牌子都有不同的成分

2008-07-25 12:10:36(第6楼)

sherry_lau [sherry_lau]

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我爱吃辣也爱喝酒```

2008-07-25 13:07:01(第7楼)

cindyshenxi [cindy]

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适当的吃是个人爱好所需，狂吃就不好了

............

2008-07-25 14:57:12(第8楼)

wangcongcong168 [wangcongcong168]

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很容易做到啊，我不爱吃辣，

。不过蔬菜中维生素含量最多的就是辣椒！

2008-07-29 22:34:12(第9楼)

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