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» 与大家一起分享我一个月瘦了20斤的经验，好东西要大家分享！
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(
lxy1990216
)
(`七月。)
与大家一起分享我一个月瘦了20斤的经验，好东西要大家分享！
只看楼主
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我总是觉得自己很胖，而且马上面临明年毕业面试找工作，不减肥怎么行
于是开始了我疯狂的减肥计划。很多人都说，减肥药不能用，很伤身体，但是其实我认为不是的，要分你用什么样的减肥药。我决定减肥以后，就开始在网上寻觅适合自己的减肥药，终于让我找到，兴奋不已，于是在收到减肥药以后。我就开始服用，我没有按照疗程服用，应该是每天服用2次，而且每次都是在饭前半小时。而我不然，我决定减肥的时候，每天都不吃饭的，每天只喝一杯酸奶，偶尔吃一次饭，如果觉得饭量过多，才考虑吃一片减肥药。
就这样坚持这，于是1个月瘦了20斤！！hoho，到现在也没有反弹，而且我还在减！
要告诉各位美眉的是，减肥是我们女人一生的事业，而且一定要管住自己的嘴。否则会前功尽弃的说！大家有什么疑问可以尽管问我，我会第一时间为大家解决问题。
对于减肥，我很有经验的说！！
(
第1楼
)
08-7-24 11:34
(
lxy1990216
)
(`七月。)
额
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我也是阿，我最胖的时候是150斤，168厘米，现在是130斤了
可是还是要继续减阿！哎，我减肥也超级痛苦
因为我不吃饭，而且还狂作运动，而且我上学也很苦，貌似一个礼拜没有休息
周一至周五在学校上课，周六周日还要在外面上补习班
有一次，我都饿得两腿发软坐地下了，去医院检查，医生说中度贫血加轻微厌食
不过付出还是有回报的，貌似真的是瘦了很多。可是让我无奈的事胸部也变小了，加上我经常跳绳，感觉还有点下垂和外扩。
这可怎么办呢？？？
亲们能不能给点好主意呢？
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第2楼
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lxy1990216
)
(`七月。)
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晕，腰细一点？？
饿两天肯定就细了，或者你不喜欢节食的话，也可以在腰上裹上n层的保鲜膜
然后去转呼拉圈。。
其实不喜欢节食，总是喜欢吃东西的jms，可以多喝点水，又对皮肤好
也可以顺便占肚子里的地方，就可以少吃很多东西哦！！
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为什么我怎么减肥都没什么效果呢？？？
可能和工作很有关系吧！！！坐办公室天天又忙没时间运动！！！
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lxy1990216
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(`七月。)
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趁中午饭的时候做做运动阿
而且坐在椅子上的时候一定要注意坐姿阿
否则很容易长肉肉的！！
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