图片在2楼b]
这是小猪第一次在ONLYLADY发贴，希望大家多多支持撒~~~
其实小猪自从去外地上了大学以后，
可能是水土不服的关系....在下巴、额头长了许多令人讨厌的痘痘...
用了很多方法都没有用....
顺带说一下,我是外油内干型肌肤,T区很油,但是两颊会很干的那种(这是在昆明的皮肤状况,毕竟昆明是高原地区了,比较干).在其他地方的话,就是T区油,其他部位都OK的.
好了,接下来讲讲小猪的战痘过程:
（1）.祛痘快速方法：
在长痘了以后,小猪根据自身经验,其中比较快速的方法是:1.吃苦瓜或者是拿生的苦瓜贴在痘痘上;2.可以拿削了皮的生姜在痘疤处摩擦（此法只能在夜间使用，但是比较容易刺激皮肤，不建议使用，小猪自己试过几次，确实有效，但实在是刺激皮肤，现在已停止使用）3.吃些下火的药，但只适合急救用，毕竟是药三分毒嘛。
（2）.长痘时的饮食应注意:
在长痘了以后,应注意饮食,毕竟很多痘痘都是饮食不当才引发的.1.很多敏感体质的人应注意肉类（少吃）、海鲜类（实在不行就只能吃鱼）以及辛辣的食品，还有就是尽量清淡。2.在饮食清淡的同时，可以去买些祛火花茶喝，例如：菊花茶（4-5朵）、三七花（3-4)、甘草(1-3片)、藏红花（经济允许的话就放，没有就可以，它主要是调内。放一两条就可以了，经期不可使用）这些加起来泡一杯大概800ML的花茶就可以了。每天坚持一杯就可以了。也可以去药店让他给你配些去火的花茶。（决明子也可以的，但主要功效是治疗便秘的，并非很多宣传讲的去痘）
（3）祛痘所用的护肤品
接下来这个就比较重要了，祛痘时我们应注意自己使用的化妆品。小猪会根据自己的经验跟JMS讲述应该如何正确选择化妆品不会再让痘痘长出来。
1.洁面品
在洁面之前，一定要洗干净自己的双手。最好先用洁面产品洗一次。
早上洁面：首先要确定你的洁面品是否适合你的皮肤，如果你的皮肤只是单纯的油性肌肤，那么可以选择清洁力比较强一点的，起泡以后在油性部位以及痘痘部位重点清洗，记住：洁面产品在脸上至少要超过10秒。如果是混合性肌肤的话可以选择带温和性但是也要清洁力够的洁面品。不过记住：无论是哪种肌肤，洁面产品都要清洁力够，最好有带祛痘成分的哪一种。像曼秀雷敦、露得清、美丽加芬、Fancl、薇姿、理肤泉、雅漾、ZA都有相关的洁面产品。还有，洗完脸之后一定要用干净的毛巾擦干，不要用那些很久都不洗一次的毛巾来擦，那样痘痘会更严重。
晚上洁面：晚上洁面之前一定要卸妆，无论你今天出门、化妆与否，如果是淡妆可以用轻度卸妆品就可以了，总之，一定要卸妆；然后再洁面，步骤跟早上洁面是一样的，一定要洗干净，这个步骤直接决定着你的痘痘状况呢，很多痘痘都是因为清洁不干净才长的。
2.基础护理
重点来了！！！这个是祛痘过程中最最重要的一个步骤。JMS一定要注意了！！！
化妆水：
在选择水的时候，一定要选那种带控油保湿成分的。如果你觉得T区很油的话就带买那种水粉组合的化妆水，例如曼秀雷敦和雅漾就有一款很好的水粉组合的化妆水。
使用方法：如果你有小猪说的两种水，那你就把水粉组合用在油的部位，把另外一种水用在脸的其他部位（小猪用的是这种方法）；但如果你用的是第一种或是第二种就整脸用就可以了。（切记：用化妆水的时候一定要用化妆棉，这样还可以做二次清洁、软化角质）
护肤品：这个是小猪祛痘成功最重要的地方。
小猪在用完水了以后会先擦完美芦荟胶（这个是广州一个保健品的牌子，这个是他家的王牌产品，JMS可以放心，无任何化学物质，完全无副作用。如果JMS想真正的达到祛痘与护肤，就一定要用这个，是绿色包装的。只能在完美经销店买得到，不贵，40g才36.9可以用两个月左右。这个芦荟胶的妙用有：1.跟美白化妆水混合用在痘疤上，可以淡化痘疤；2.跟橄榄油混合当面霜可以美白3.如果被蚊虫叮咬、皮肤过敏都可以用它）。把完美芦荟胶当乳液涂在整个脸上，然后再涂基础护理乳液。也就是说，在水和乳液中加一个完美芦荟胶就可以了。
乳液的选择呢，在早上选择清爽类的，毕竟现在是夏天了嘛，白天出油比较多；晚上可以选择功能型的，例如美白、保湿什么的都可以的，但一定要注意有祛痘噢。
TIPS：在选择水和乳液的时候，可以选择一些带有水杨酸、维他命A、果酸等这些祛痘成分的。
这样祛痘也比较快
3.特别护理
这个有很多的产品：例如，露得清、雅漾、薇姿、可伶可俐、理肤泉等祛痘产品比较有名的化妆品。
其实如果痘痘不多的人，只是偶尔长几个痘的话，就保持自己使用的护肤产品，买一个特别护理的清痘乳，长痘痘的时候点在痘痘位置处。
痘痘比较多的人就要用祛痘的护肤产品，然后加一个清痘乳。
TIPS：在涂抹清痘乳的时候一定不要用手去涂抹，要用棉花签进行涂抹，这样一方面是卫生，另外一方面也可以防止痘疤的产生。
（4）长痘时化妆怎么办？
一般长痘的时候都不建议化妆，因为化妆可能会让你的痘痘更严重。但现在很多化妆品品牌都很贴心，出了一些痘痘也可以用的化妆品，而且还有消炎的作用。例如：薇姿的遮瑕笔、雅漾的化妆品系列（完全无刺激）等等。
如果痘痘不多的话，就用遮瑕笔（膏）用在痘痘处，画的范围要比痘痘大一点，在挑遮瑕笔（膏）的时候可以在脸上试用，要比皮肤深一个号的的遮瑕笔（膏）才合格噢！！！
（5）痘痘注意事项
讲到这里，大致的也都讲完了，痘痘的注意事项，很多JMS也都讲了，就是注意痘痘的卫生，不要去挤压痘痘之类的常识。小猪在这里就不讲了。
（6）祛痘的各个品牌
小猪为了祛痘，各种网上收到好评的基本都用过。但小猪要说的是，小猪的方法比较偏激，JMS还是不要随便尝试，毕竟只有对皮肤好了痘痘才会好。
品牌：雅漾、薇姿、理肤泉、露得清、可伶可俐、贝德曼、Fancl、THE BODY SHOP的茶树精油、契尔氏的小黄瓜水系列、丝塔夫等等。
TIPS：小猪要提醒JMS的是化妆品虽好，但毕竟是带有一定的化学物质，一定要选择无刺激、无添加、温和的产品，最好还是靠饮食等调整过来才可以。
随后再放小猪长痘时和祛痘后的对比照（本来打算随文章一起放上来的，但是不知道怎么搞的都放不上来，就等下吧。牺牲下小猪这张脸了）
有什么问题都可以问小猪噢！！！
[ 本帖最后由 onosaka 于 08-7-8 20:07 编辑 ]
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