论坛入口：美容 - 服饰 - 情感 - 亲子 - 家庭 - 居家 - 旅游 - 美食 - 娱乐 - 杂谈 - 写真秀 - office故事 - 视频 - 爱车 - 站务中心 - 跳蚤市场 - 拼单专区

OnlyLady论坛 » 亲子 » 我的产后妈妈瘦身日记

论坛跳转:

发表新帖

发起投票

发表回复

上一主题下一主题

我的产后妈妈瘦身日记

只看楼主返回列表

2008年7月4日，星期五天气雨

马上产后双满月了，希望身材能慢慢恢复，到明年夏天能恢复到怀孕前的体重就满足了。

我的身高165CM，怀孕前108斤（这是我最瘦时的照片：http://laiba.tianya.cn/laiba/Community?cmm=9622&xy）临产前156斤（这是我最胖时的照片：http://laiba.tianya.cn/laiba/Community?cmm=9622&xy），出院时140斤，出月子时128斤，现在还是128斤,但是与上月相同体重时比,现在能穿上几条裤子了（这是我现在的照片：http://laiba.tianya.cn/laiba/Community?cmm=9622&xy，呵呵，已经快速恢复了）

因为在哺乳期间，我得保证奶水充足又营养，所以不准备节食，但在食物的食材上作文章，菜尽量吃凉拌的，汤吃利奶的鲫鱼汤，补钙的冬瓜紫菜虾米汤，每天晚餐吃杂粮粥，多吃水果，牛奶。

[ 本帖最后由 xianrentiao 于 08-7-4 11:16 编辑 ]

(第1楼) 08-7-4 11:06

看不到天涯上的帖子也

(第2楼) 08-7-4 11:23

论坛推荐：有看过<国家宝藏2>吗?

访问w510269051的BLOG

(海洋微风)

(第3楼) 08-7-4 22:10

论坛推荐：@.@ 4.19彩虹上海演唱会OL有去看的么

发表新帖

发起投票

发表回复

上一主题下一主题

论坛热帖推荐

最新日志评论

论坛专题

可打印版本 | 推荐给朋友 | 收藏主题 | | 收藏到QQ书签

论坛跳转:

最新回复的帖子

人气blog

福丽社快速入口

美容 - 香氛 - 饰品 - 霓裳 - 百宝 - 代购 - 亲子 - 拼单 - 跳蚤

福丽社最新上货

最新被加精的帖子

一周内回复最多的帖子

新开小铺

热点特别推荐

频道最热文章

关于onlylady - 广告服务 - 网站帮助 - 媒体报道 - 授权声明 - 友情链接 - 网站积分 - 网站地图 - 招聘信息 - 手机版
Copyright © 1996-2008 Onlylady.com All rights reserved. Onlylady女人志版权所有沪ICP备07014857号
客服: 021-52401379 021-51283366 转 8206 webservice@onlylady.com QQ:965203273

点击这里给我发消息