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(我是皎皎) 访问我是皎皎的BLOG

喜欢打羽毛球的MM就来聊聊

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我很喜欢打羽毛球 ,可有担心会变壮,会这样吗?


[ 本帖最后由 甘奈 于 08-6-29 14:13 编辑 ]



(第1楼) 08-6-29 13:13
(emilyfsq) (emilyfsq) 返回列表 顶部

不会滴,不过打的时间长了,右胳膊会比左边的粗一点点



(第2楼) 08-6-30 10:13

(新人报道) 访问新人报道的BLOG 返回列表 顶部

长时间打右手手肘会比一般不打的人粗



(第3楼) 08-6-30 14:04

(年糕宝宝) 访问年糕宝宝的BLOG 返回列表 顶部

建议可以打1小时换个手打打,切记不要猛打,心情放松,可以边打边聊天,这样可以起锻炼和塑身的效果



(第4楼) 08-6-30 14:31

(clover4-4) 访问clover4-4的BLOG 返回列表 顶部

我也喜欢打,不过很久没打了



(第5楼) 08-7-3 09:05

(phoenix1014) 访问phoenix1014的BLOG (水中央) 返回列表 顶部

喜欢,但打得不好!



(第6楼) 08-7-3 09:51

(yu2211) 访问yu2211的BLOG (bubu) 返回列表 顶部

除非你每天都打,每次不停地打两个小时以上




爱情减价,猪肉升价的年代



(第7楼) 08-7-3 12:30

(我是皎皎) 访问我是皎皎的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 yu2211 于 08-7-3 12:30 发表
除非你每天都打,每次不停地打两个小时以上
我基本上一个星期一次,每次打两个钟头不到,可是我发现身上的肉肉会很紧!
担心变成肌肉女呢!
我每次打球都比较激烈



(第8楼) 08-8-1 17:43

(天蝎狂爱睡) 访问天蝎狂爱睡的BLOG 返回列表 顶部

呵呵,我高中毕业那年暑假天天早起锻炼打羽毛球
两个月,右边胳膊就是比左边强壮很多,很明显的~~




我终于毕业了~~



(第9楼) 08-8-2 20:22

(娇傲公主) 访问娇傲公主的BLOG 返回列表 顶部

网球,游泳才会把·····




(第10楼) 08-8-2 21:04

(qfxlqq) 访问qfxlqq的BLOG 返回列表 顶部

不经常打



(第11楼) 08-8-2 21:09

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