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孕妇吃什么钙片比较好？

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我刚买了金乳钙准备补补防止孕期抽筋，谁知道同事居然说这个是转基因食品，不能吃。
糊涂了，孕妇应该吃什么钙片又安全又有效。

(第1楼) 04-12-16 10:35

(ivy_raining) 回复：孕妇吃什么钙片比较好？

我这里医院５个月的时候，医生会让吃盖天力

(第2楼) 04-12-21 15:11

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(qqmoon) 回复：孕妇吃什么钙片比较好？

如果医生没说你缺的话，最好不要补
真的要补，食补就可了。像虾皮什么的

(第3楼) 04-12-21 15:22

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(emma119) 回复：孕妇吃什么钙片比较好？

引用 qqmoon 在 2004-12-21-15:22:32的发言

如果医生没说你缺的话，最好不要补
真的要补，食补就可了。像虾皮什么的

有道理!!虾皮的含钙量很高,几乎是100克虾皮含1克钙了
一定要喝新鲜牛奶!牛奶的含钙量比虾皮还高,而且要烧开吃,不要用微波炉加热,奶粉吃不吃倒没什么,安满吃了只会养胖大人.
巨能钙能有双氧水,别的钙片也说不准啊,所以还是食补比较好.

(第4楼) 04-12-21 20:51

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