来说说我的抗痘心德和感受吧！ | 奋痘 | 美容

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只看楼主回复此主题来说说我的抗痘心德和感受吧！

xianggua31 [xianggua31]

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小痘痘总是很麻烦，可爱的小脸备受折磨，而且，痘痘的生命力很强，总是赶走了很快又卷土重来，所以，Jm们要努力战“痘”到底！

分享一下我的战痘心德吧！

上高中时，就开始了痘痘史，每天对着红里透白的痘种，心里难过要死，哎，好一个美人胚子就被这么一脸的种给害了,

于是我发誓从大学开始，就要启动我的扫痘行动了，从大一就开始疯狂茫目的来买扫痘产品，什么李医，采诗，只看着我的票票每个月像流水一样为了痘痘月月光，，哎，最大的问题钱花了，可痘痘还是不断往脸上爬，这为啥人家用得都那么不错，而这么多产品对我却是咋都没反应效果呢，真是越想越烦，烦上加烦？

这时的我对去痘的决心也灰了一大半，想来，我是注定要被这痘痘纠缠终身啦！

最后，没则，还是去了老爸的战友医院，（总还是想把长期的问题给解决）

到了医院，才发现，生活中原来有许多小细节，我都没有注意，怪不得用什么产品都没有效果呢。

现在写一写，看看JM们是否和我一样，也没有注意到呢？

痘痘与洗脸

不说不知道，一说吓一跳，有青春痘，是否应更经常洗脸？是否应使用特殊的洗脸奶或肥皂？医生建议青春有痘痘的MM一天洗脸约2-3次，来去除过多的油脂。细菌及死亡的皮肤细胞。但洗脸的时候应该轻柔一些。但是洗的次数太多反而可能使青春痘恶化。一般来说，除非你的皮肤科医生特地推荐使用什么特殊的东东，并不太需要特别去用因为青春痘药物也会使皮肤干燥、脱皮，药皂可能使用肤过于干燥，像我平时就开始使用一些天然的DIY粉粉来洗脸呢，效果不错，建议大家试试。另外，介绍一款清毒去痘洁面乳（DIY)的哟：材料：蜂蜜3匙食盐1勺制作方法：将蜂蜜和食盐倒入碗中，按顺时针方法充分搅拌均匀。使用方法：将脸打湿，然后把搅好的洁面乳涂抹在脸上，轻轻按摩，再用清水洗掉既可，至少每周用1-2次哟。

痘痘与环境

有些人的青春痘在湿热的环境似呼会恶化哦！在某些湿度变化大的地方，青春痘可能在湿热的季节大肆进出的这种机转还不太清楚。有时候被称为‘热带性青春痘’。像对付这种情况，我通常就是使用一些天然的带凉性的天然粉粉来做面膜，因为凉性粉粉本身就是温和天然的，而且没有任何化学成份就像水果做出来的面膜一样，容易被皮肤吸收，而且，每次做完以后，都很舒服哟。特别推荐一种DIY 面膜：（特别有效哟）－准备材料：绿茶粉－15克，蛋黄 1个面粉2.5大匙制作方法：在面粉中加入蛋黄搅拌均匀后，再加入绿茶粉搅拌即可，超简单。使用方法：清洁面部肌肤之后，将调好的面膜均匀涂抹于脸上（避开眼部和唇部周围），15分钟后用温水洗净。就OK了！一周至少三次，我是这么过来哟～嘻嘻，另外还有一种去油的呢：绿茶清洁面膜（DIY）对于粉刺，效果特好，材料：绿茶粉－15克绿豆粉－15克蛋清－1个，制作：将所有的东东放在一起使用方法：清洁面部以后，将调好的面膜全部均匀的涂抹于脸上，15分钟后，用温水洗掉就OK了！

青春痘与饮食的关系

青春痘与饮食的关系有很大的关系哦，食物结构中动物性脂肪蛋白质的比例大幅增长。由于动物性脂肪及其加工品或奶油、油炸等食物会促进皮肤腺旺盛地分泌皮脂，促使青春生长及恶化。另外，香、辣、刺激的调味品及酒也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。所以，要特别注意哟，对这方面，我告诉大家我的心德：多吃蔬菜水果这是不在话下，少吃甜食哟，这可以诱发痘痘的主要因素呢，像蛋糕、巧克力、冰淇淋、果汁、饼干都是Jm爱吃的东东，这时可以忌口咯，另外，还有JM们夏天常喝的可乐等清凉的饮料也是含有糖粉的呢，在这里，我建议和我一样谗嘴的MM可以考虑选择一些天然的食用粉粉，像绿茶粉，绿豆粉，芦荟粉，荷叶粉，意仁，杏仁，甘草，熏衣草和紫罗兰粉，金银花粉都可喝，清热解毒，而且去痘效果不错。

另外就是内分泌哟，像葛粉调节内分泌不错，我有时偶尔会吃吃，加入桂花口感很不错哟！

青春痘是一种复杂的疾病，跟其它的疾病一样，治疗的效果是因人而异。不过大部分的病人都能完全治愈。少数病人只能控制部分病情，不过若好好的治疗调理的话，大部分都能减轻它的严重度及疤痕的产生。反之，若不治疗调理，它可能留下永久性的疤痕，因而影响美观。青春痘的治疗调理时间因痘痘的种类、严重度、及病人年龄不同而有所不同。重要的是大部分病人都需要针对个别的差异来保养及治疗哟。所以治疗调理对付痘痘尽早是最安全的哟～

在这里提醒JM们，治疗时也需要注意的事项哟：首先充足的睡眠是好美容的关键哟，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。其次，保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。除了日常饮食调理外，日常饮食用餐保持愉快的心情这也挺重要的，更要注意的是在青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。最后一点，特特重要，就是长了痘痘千万不要去挤它哟，不然后果就不好咯，嘻嘻！

最后，在这里祝大家奋痘成功哟！

2008-06-11 15:45:58(第1楼)

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Dear_yoonho [Dear_yoonho]

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青春痘与饮食的关系

像我一样长期长痘的就和饮食没多大关系，只能说吃过多热的东西会多冒2个白头而已。一般会被痘痘扰的心烦的肯定是长期长痘拉，这时候唯一的就是要去医院吃药~~

2008-06-11 18:59:45(第2楼)

friendjing [friendjing]

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很多我都做不到诶痘痘就很多呵呵

2008-06-11 21:08:49(第3楼)

momo444164 [momo444164]

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哦~~~~~~~~~可是我就是因为没什么耐心所以我才一直处于痘痘困恼中啊

2008-06-14 19:06:32(第4楼)

xibendeai [xibendeai]

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我的脸上长满了痘，是那种有白头的痘，只要看到有白头了，就忍不住去挤出来，但挤出来以后总会在原来长的位置周围再长出几颗，搞不好还会发炎留红印，不知大家是不是有同感？真是烦！！看过很多地方，各种各样的祛痘产品，只要有人建议我就去试试看，一点效果都没有，尤其到了夏天皮肤出油多了，痘痘更是肆无忌惮，大面积爆发，前段时间楼下阿姨说起她女儿在做针灸祛痘，我也跟去看了看，就是纯粹的针灸刺激学位，不用药物辅助，才一个多疗程，痘痘居然不再冒了，阿姨说针灸能刺激穴位、调节皮脂、改善内分泌、还可调经等，原理我也说不好，安全可靠效果好就行了，真的很感激，各位MM们还在为小痘痘烦恼吗？希望试一下的可先去咨询一下，手机：13818488849.当然保持皮肤的清洁也很重要。

2008-06-16 13:22:48(第5楼)

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