纤体和肌肤一样,都讲究水油平衡,开始计划前先要搞清楚纤体的目标:使水肿还算肥胖。现看看下下面这些症状:
#用拇指按压小腿部位,抬起后留下明显的白印甚至凹坑,且恢复缓慢。
#长时间站立行走或者久坐不动,下班时,高跟鞋变挤了。
#早上起床后,经常在眼部、面部发现明显的浮肿。
#体重并没有明显的变化,但周围的人都说你胖了。
#喜欢口味偏重的食品,每天和大量的水还容易口渴。
#肾脏方面有病史。
如果你全部能对号入座,那就是水肿型肥胖。水肿就是体内多余的液体的积聚,且携带病毒。水肿时脂肪团型肥胖的副产品,一般来说,只要加强锻炼,保持良好的生活习惯,祛除囤积脂肪,水肿就会消失。纤体产品的一项主要功效,就是促进血液循环和细胞内循环,通过促进淋巴排毒和排汗,消除水肿。
|