霸王花瘦肉红萝卜玉米汤 | 美食 | onlylady论坛

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okparty [okparty]

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霸王花瘦肉红萝卜玉米汤
材料简单，以4个人分量：
1 霸王花1两：煲之前先用水泡开
2 瘦肉一斤或者8两
3 红萝卜2个：切块
4 玉米2个
5 蜜枣2粒
6 枸杞子一把

将材料放在煲里一起煲1个半小时左右就ok咯～～霸王花有清热解毒的作用，枸杞子清肝明目，夏天喝这个汤就很适合，不会太凉也不会太补，一家老小都适合引用。

2008-06-05 10:02:20(第1楼)

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香吻：0

suki_jill [suki]

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有图就更好了

2008-06-05 15:40:51(第2楼)

ol_ol [ol_ol]

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恩还是很不错的

1969-12-05 12:13:45(第3楼)

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