一年瘦了70斤, | 杂谈

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大一这一年，从高考过后。原本是怕自卑而减肥。后来是为了他而减肥。

一年瘦了70斤。

但是由于方法不是很科学，我只注重了效果没在乎质量。我的身体在假期出现了问题。

所以停滞了，而且还上涨了，别人说我怎么胖了点。我好苦恼。

我，这个月，还有我的九月，一直到十一，我都会好好减肥的。

都瘦了那么多，很多人根本都不认识我了，认为我瘦了那么多是个奇迹。

我会再努力一个月，

加油！

关注我的朋友可以去我的校内看看哦，给我留言一下。愿意和大家一起分享减肥成果，体验减肥乐趣。

希望大家可以进我那里面看看哦。给我留言，我会和你们一起分享减肥体验的！

有很多朋友问我怎么减肥的。之前我推荐那个啤酒酵母粉，但是我要说明。我用，感觉是有效果．但是

也有的人说了，没效果．什么东西都是因人的。大家要明白。

恩，我在用一个别的方法。不知道效果怎么样。好的话我一定推荐给大家。

我在郁闷中呢，毕竟之前减肥了很多，再想减，不仅仅靠节食了，没那么容易啦．

大家等待吧．．．

希望有好结果。

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以上是我很长时间写的了。我想和大家说的一个事情。我曾经用极端的减肥方法确实减肥很多

有快乐有痛苦。有得必有失大家一定要记住。

劝大家的是：

1.几乎绝食的方法可以瘦，但是减多了你肉松。后悔死你。

2.不运动你肉必须松，懒惰的女生不运动，后悔死你。

3.想学习好了，就别减肥很快，后悔死你。我减肥的时候学习耽误了。。

4.还是继续3.我减肥的时候营养跟不上。有以下几个症状：手指甲营养不够，爱脱皮。头发干涩。肠胃不好。

别小瞧这些。等你减肥了那么多就知道了，营养不跟上是体现很多方面的。不补营养后悔死你。

5.便秘问题。我减肥期间出现过。现在喝润肠茶，感觉还好。

6、吃减肥药，我也偷偷买过。可是都是会有副作用。尤其女生，对肾不好。。

有人说按摩不吃饭，胃肠会坏掉，而且危害不在我们年轻时候体现出来，在以后体现出来的。

也许有的话我会说重，也许你不信。

我曾经已经减肥了这么多。

我有了非常多的经验。。

我坚持我的话，我听我的劝告，后悔死。。

2008-05-15 15:34:52(第1楼)