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(小栗)

请教曹医生,关于维C摄入量

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曹医生, 您好! 近来手足口病爆发, 令我们这些家长非常担心! 我之前留意报纸的预防措施, 除了讲卫生之外, 其中有说吃点维C增强抵抗力, 但是小孩子每天要摄入多少维C才能增强抵抗力呢? 我上网查了下, 好像没有很明确的答案, 请您指教,谢谢!



(第1楼) 08-5-12 01:06
(Dr.Grandma) 访问Dr.Grandma的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 小栗 于 08-5-12 01:06 发表
曹医生, 您好! 近来手足口病爆发, 令我们这些家长非常担心! 我之前留意报纸的预防措施, 除了讲卫生之外, 其中有说吃点维C增强抵抗力, 但是小孩子每天要摄入多少维C才能增强抵抗力呢? 我上网查了下, 好像没有很明确 ...
你好!小儿维生素C 的推荐摄入量:出生~6个月  40毫克/天
                            6个月~12个月50毫克/天
                                 1~3岁       60毫克/天
                                 4~6岁       70毫克/天
平时多吃富含维生素C的素菜如青椒、油菜、白菜、土豆、豆角、蕃茄等,水果如猕猴桃、草莓、橙子等,就可补充维生素C了。



(第2楼) 08-5-12 18:45

(小栗) 返回列表 顶部

谢谢曹医生的指点!



(第3楼) 08-5-13 02:50

(jennyliu818) 返回列表 顶部




(第4楼) 08-5-13 08:58

(vivian_wu638) 返回列表 顶部

不用另外补了吗



(第5楼) 08-5-13 18:06

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