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OnlyLady论坛 » 亲子 » 5月7日的预产期,咨询坐月子要注意什么? RSS 订阅当前论坛  
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(宁州妈妈)

5月7日的预产期,咨询坐月子要注意什么?

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很怕坐不好月子,落下一身病~~
咨询了周围很多人,都说不能下水,不能洗头~~~
但是到底是多久不能下水,多久不能洗头,说法都不一。
有些说一周,有些说一个月,有些说是四十五天~~~
我在广东,天热的地方啊,一周不洗头,我好难做到啊~~~~
而且除了洗头,还有什么不能光脚在房间里走,不能吹空调~~~
那我会不会坐月子的时候中暑?

到底坐月子有什么要注意的啊,大家进来提醒一下我吧~~~



(第1楼) 08-4-23 11:39
(小梳儿) 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 宁州妈妈 于 08-4-23 11:39 发表
很怕坐不好月子,落下一身病~~
咨询了周围很多人,都说不能下水,不能洗头~~~
但是到底是多久不能下水,多久不能洗头,说法都不一。
有些说一周,有些说一个月,有些说是四十五天~~~
我在广东,天热的地方 ...

水不要下,衣服适当,建议多吃五谷杂粮,开始两周内少喝水(我的保健医生告诉我的,得,可以减少便秘,也可使自己身材早日恢复)当然刚生完要多喝点,为了排尿,洗头洗澡一周就可以了,及时做产后操,每天注意按摩子宫,会促进子宫恢复,,其他我什么都没有顾忌,想吃什么吃什么,恢复的比我同期生产的朋友都好



(第2楼) 08-4-23 12:02

(宁州妈妈) 返回列表 顶部

lg说用人参煲鸡汤,但我听说,刚生完孩子,不能大补,说是不好,不知道是不是真的~~~
有人说,生完孩子就要喝粥,然后等开始喂奶时,再大补~~
又有人说,喂奶时也不能大补,说补得太利害,孩子喝了奶会上火~~~~
都不知道怎么做才好~~



(第3楼) 08-4-23 14:36

(宁州妈妈) 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 小梳儿 于 08-4-23 12:02 发表

水不要下,衣服适当,建议多吃五谷杂粮,开始两周内少喝水(我的保健医生告诉我的,得,可以减少便秘,也可使自己身材早日恢复)当然刚生完要多喝点,为了排尿,洗头洗澡一周就可以了,及时做产后操,每天注 ...
我以前不爱喝水,但自从进入孕晚期,现在超爱喝水~~~~
穿衣服的问题是:广东进入五月就很热~~~不知道可不可以穿短裙~~~
洗头洗澡的问题是:广东这边说要煲生姜水洗头,先要把水煮开,然后待温凉再洗,反正不能往里掺一点生水~~~~不知道这种做法成不成立~~~~



(第4楼) 08-4-23 14:39

(小梳儿) 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 宁州妈妈 于 08-4-23 14:36 发表
lg说用人参煲鸡汤,但我听说,刚生完孩子,不能大补,说是不好,不知道是不是真的~~~
有人说,生完孩子就要喝粥,然后等开始喂奶时,再大补~~
又有人说,喂奶时也不能大补,说补得太利害,孩子喝了奶会上火~~~~
都不知道怎 ...
刚生完医生会告诉你人参是不能吃得,医院在前三天会给你配餐的,你不要担心,不过我都是保健医生建议的饮食,好像没有什么不能吃得,但是我没有吃什么油腻的东西,月子里只吃过一次鸡汤,我吃了较多的木瓜排骨汤,还有各类杂粮饭,芝麻酒酿什么的,原则上第一周易消化,第二周补血,第三周后催乳,总之蔬菜水果都要吃,水果最好用微波炉打下吃,呵呵



(第5楼) 08-4-23 14:44

(niki_yang) 返回列表 顶部

水也碰过,风也吹过,目前为止一点事儿都没有。
只是月子里坐太久,腰疼过一阵子,以为落下了病,结果,现在一点事儿也没了。
补充说明,我儿目前不到10个月。

个人感觉没有老人说的那么严重。或者是因为身体底子好,扛的住?我也说不清楚。




开心每一天


(第6楼) 08-4-23 17:12

(yatyat) 返回列表 顶部

一般习惯上做月子是6周左右,条件好多做做也可以,不过估计产妇熬不住
这6周里面
1、不能碰水,不能吹
2、可以洗头洗澡,剖腹产的1周后可以洗头,2周后可以洗澡,顺产应该要快一点,但只能淋浴不能盆浴(古时候说不能洗,大概是那时候没有淋浴只能盆浴的原因吧),洗头后注意立刻用热风吹干即可,避免感冒
3、可以用空调,不然不中暑才怪。但出风口不能对着产妇,可以在出风口贴一张比较大的纸,让风先吹到天花板
4、北方不讲究可以用生水,不过广东好像是讲究产妇不能用生水,所有水都必须是炒米水或者姜水
5、第一个礼拜不能进补,不能吃活血的食物或药物
6、乳腺管畅通之前不能吃发奶的食物
7、喂奶的话不能吃老母鸡,鸽子,韭菜,花椒,茶叶。。。

[ 本帖最后由 yatyat 于 08-4-23 20:12 编辑 ]




黑眼圈战斗进行时
幸福是一种态度
元旦丽江游记



(第7楼) 08-4-23 17:39

(宁州妈妈) 返回列表 顶部

谢谢大家的帮助~~~

听说给孩子喂奶不能吃蔬菜,吃了,会让孩子拉肚子,是不是真的???
本来我们有打算用米酒煲鸡进补的,现在不知道可不可以吃哦~~~~因为很多人都说,哺乳期不能沾酒.

[ 本帖最后由 宁州妈妈 于 08-4-25 14:24 编辑 ]



(第8楼) 08-4-25 14:20

(xiaolu0417) 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 宁州妈妈 于 08-4-25 14:20 发表
谢谢大家的帮助~~~

听说给孩子喂奶不能吃蔬菜,吃了,会让孩子拉肚子,是不是真的???
本来我们有打算用米酒煲鸡进补的,现在不知道可不可以吃哦~~~~因为很多人都说,哺乳期不能沾酒.
蔬菜可以吃的,防止孩子便秘的,怎么会拉肚子呢。

米酒可以喝的,促进伤口恢复,而且下奶的,我那时一直吃的




(第9楼) 08-4-25 15:16

(宁州妈妈) 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 xiaolu0417 于 08-4-25 15:16 发表


蔬菜可以吃的,防止孩子便秘的,怎么会拉肚子呢。

米酒可以喝的,促进伤口恢复,而且下奶的,我那时一直吃的
家里说,喂奶期间必须全吃肉食~~不能吃蔬菜~~~吓得我要命~~~



(第10楼) 08-4-25 15:45

(一对耳环) 反正要喝很多很多汤就对了 返回列表 顶部

真是不知道怎么买了一大箱药材回来给我褒汤喝
是月嫂开的药材单子让我们去买的,买了差不多两万块钱
一个月能喝这么多吗???
我打算人工喂养的,补那么好干吗哦,又不用发奶,补的一个人超肥我才不想呢



(第11楼) 08-4-26 02:08

(钓鱼猫咪) 返回列表 顶部

我觉得做月子没有楼主想的那么复杂吧。不过这个和个人身体体质、生活习惯有关。有的人就是怕热,有的人就是怕。我的打算:
       第一周,清淡;喝粥为主。医生阿姨说,不要马上催奶,小孩子刚出生没有那么大的食量,奶多了容易乳腺堵住。
       第二周,喝鲫鱼汤,其他的什么汤都不喝,只有鲫鱼汤营养都,脂肪少。不想胖吗。第二周只要身体不感觉不适,就洗澡洗头。水温高些,不要着凉照风就好了!
       以后就看身体状况决定是否进补了。有的人只喝小米粥,奶水一样非常好。
       不够楼主很幸福呀,有婆婆这么关心。我的公婆都没有人考虑这些事情,我只能自己考虑怎么科学的照顾自己了。




(第12楼) 08-4-26 09:56

(yatyat) 返回列表 顶部

可以吃蔬菜的,不吃蔬菜小孩子会不会便秘不知道,但大人多半会便秘,很恼火
小娃娃前头3、4个月都是一天拉10来泡屎,那不叫拉肚子
如果米酒是指北方说的醪糟/酒酿,是可以吃的,这个炖鸡蛋发奶很好的




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(第13楼) 08-4-26 15:32

(zhouwj) 返回列表 顶部

其实关键词就一个:不要着凉!其他的都按自己喜欢的来
饮食不要辛辣,多吃水果和蔬菜,多在屋里活动,现在人营养都很好,不会像妈妈那辈,生产耗费了太多,需要月子里大补
关于奶水,反正我是啥办法都用了,还是没有,这个看个人吧!




(第14楼) 08-4-26 16:49

(歪拉) 返回列表 顶部

最好奶下来了才喝汤,而且如母乳量够就不用喝大量的汤,我邻居就是老怕奶不够喝大量的汤,结果孩子吃不完母乳导致自己乳腺结块的.  多休息,注意保暖不要着凉就可以. 我个人觉的饮食上没有什么特别的, 吃自己喜欢吃的 就可以, 荤素搭配,正常饮食就行. 多洗澡, 月子里出汗多,不洗澡身上会很难受的.




偶爱偶家



(第15楼) 08-4-27 13:08

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