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OnlyLady论坛 » 美容 » 皮肤美疗 » 我的小腿很粗,怎样才能瘦下来呢? RSS 订阅当前论坛  
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  本主题由 Dr.yang 于 08-5-12 15:04 分类  
(lonelysnake) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 mary7281 于 08-5-10 12:16 发表
小腿抽脂是没有用的..因为都是肌肉.只有一种办法.那就是去美容院打瘦脸针.不过是打在腿上喔呵呵.我朋友才打了效果很好.不过缺点是一年半过后又要去打.打一次要2000块,,,,
瘦腿针当然也可以,不过腿和脸相比面积大多了,使用的剂量也更多。




nothing is everthing


(第31楼) 08-5-10 12:48

(mintteamint) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 89757 于 08-4-12 12:37 发表
这个我用过的啦
效果一点都不好
我觉得完全是心里作用
让你觉得那热乎乎的 好像是脂肪在燃烧 其实都不是
感觉那个没用~内热忽忽的感觉就是忽悠我们心理的,实际是啥效果也没有的感觉~

LZ 要是不嫌麻烦的话,用精油吧~我自己尝试过,这个要比各种钎体霜有效果多~就是比较麻烦!




(第32楼) 08-5-10 12:55

(tzm20025) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我啥方法都试过了,没用呢 ,哎,无论我是最胖的110斤,还是最瘦的90斤,我的小腿围永远是在33cm, ,还好我的脚踝比较细,所以总体还不算太丑,这辈子估计不变更粗我就应该笑了,我已经放弃了,只是现在还在用娇的纤体霜,为的是紧致肌肤。




最近喜欢上了迷你公仔


(第33楼) 08-5-10 13:28

(annaki) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 tzm20025 于 08-5-10 13:28 发表
我啥方法都试过了,没用呢 ,哎,无论我是最胖的110斤,还是最瘦的90斤,我的小腿围永远是在33cm, ,还好我的脚踝比较细,所以总体还不算太丑,这辈子估计不变更粗我就应该笑了,我已经放弃了,只是现在还在用 ...
来来来,握记手!
本人也是啊。过年后减肥,眼看着瘦了10多斤大腿细了3公分腰也细了5公分就是小腿一点变化米有,依旧36……绝望了T_T
貌似看到说亚洲女性标准小腿应该和脖子粗细差不多……再绝望一记……



(第34楼) 08-5-10 14:31

(ganliping3480) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

瘦腿的愿望,直到现在都没实现。这是一项很难的工程,想瘦简直不太可能



(第35楼) 08-5-10 15:21

(nfntnc) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我觉得做瑜伽稍微有点作用~~不过我也是小腿粗。小腿最胖的圈可以比上大腿了



(第36楼) 08-5-10 15:24

(emilywong) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我也是肌肉腿……

网上找的:
首要的步骤,是要打松结实的小腿肉肉。 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,每边做10分钟即可。

做以下的拉伸修长运动之前,最好先做10分钟有氧热身,比如跳绳、疾走等,让肌肉充分活跃起来,效果会好很多。



(第37楼) 08-5-10 15:36

(cheinny) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

同路中人啊。。。。。我完全是肌肉的小腿。让我痛苦万分啊。。。啥时候我才能穿裙子啊?



(第38楼) 08-5-10 16:01

(qknhj) 我的办法----穿高跟鞋!!! 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我今年无意中发现我小腿比去年细了一点了,也没有刻意减肥,后来想想大概是穿高跟鞋的缘故, 可能有锻炼到小腿肌肉. 不过穿高跟鞋走路姿势一定要正确,否则腿型会走样
ps: 我平时一般穿8cm左右的鞋子



(第39楼) 08-5-10 16:32

(皱鼻子的猫) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

每天坚持按摩小腿,从上往下,还是有效的



(第40楼) 08-5-10 16:56

(echoxi) (echoxi) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

小s说小腿很难减啊。。

小腿细不细是天生的




慢慢赚钱快快花。。。


(第41楼) 08-5-10 17:19

(echoxi) (echoxi) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

看来小腿不仅仅是一个人的痛啊。。。

谁帮帮咱啊




慢慢赚钱快快花。。。


(第42楼) 08-5-10 17:21

(thessaly) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 Dr.yang 于 08-5-10 12:00 发表
肌肉型的小腿基本没什么好办法,脂肪比较多的话可以抽脂,抽出来的那个腿线条极美~!
抽出来的那个腿线条极美?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????




A trace of myself. in memories of others


(第43楼) 08-5-10 20:13

(thessaly) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

mai gou pi gao yao de dou chu lai le




A trace of myself. in memories of others


(第44楼) 08-5-10 20:16

(xinxianlan) (xinxianlan) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我小的时候跑步跑多了,肌肉很难减。基本上看到我的人都不会想到我的小腿那么粗



(第45楼) 08-5-10 20:20

(sevenruru) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我也是肌肉小腿!每年都拿我的腿没有办法!郁闷啊!



(第46楼) 08-5-10 20:58

(唐辛子) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我也粗



(第47楼) 08-5-10 23:15

(mumuguagua) 访问mumuguagua的BLOG 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

想学习哪



(第48楼) 08-5-10 23:31

(阿佳阿佳fighting!) (vv) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我的小腿充满肌肉,我已经放弃了
谁让以前不懂事




告诉你,不能怕!!



(第49楼) 08-5-10 23:37

(jeffhua2) 访问jeffhua2的BLOG 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我也在努力减小腿

在taobao上买了个人气很旺的瘦腿精油,坚持了都快半个月了,尺子一量还是那个数字,绝望阿

每次涂完精油,就裹上保鲜膜,有热热的感觉,可是,为什么不会瘦呢,估计又是被骗了



(第50楼) 08-5-10 23:51

(冰_海) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

同是粗腿人,握下手,顺便比比腿吧,呵呵。看到有个切断神经的办法让腿部那块肌肉萎缩,但是太可怕鸟,万一不成功,不要残废的啊。



(第51楼) 08-5-11 00:19

(blue1919) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

我也是这样的,感觉已经没有太大的希望了,只能靠穿裤子来掩饰一下



(第52楼) 08-5-11 00:35

(saynoon) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

也不知道怎么会小腿肌肉那么发达 ,我又不爱做运动,现在减也减不下来




我共你可以 度过几个十年


(第53楼) 08-5-11 01:13

(ambrosiapeng) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

曾经看过一个专业人士讲.肌肉型小腿得慢慢减.
好象就是不许吃蛋白质,(肌肉的成分),这样身体就会消耗自身的肌肉.
同时做上半身的小力量练习,好象就是保持上半身肌肉的意思,这样减的肌肉就是下半身的了.
不知道偶说明白了么?



(第54楼) 08-5-11 01:27

(minary126) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

小腿粗其实抽脂也抽不了什么的。。都是肌肉 我是打针的 肉毒素。我朋友的妈妈是整形医生。南京这边大概1000块一次。要打个好几次才行 不过很多医院不太对外打腿 打脸的比较多。




(第55楼) 08-5-11 01:59

(sunnyday01) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 Dr.yang 于 08-5-10 12:00 发表
肌肉型的小腿基本没什么好办法,脂肪比较多的话可以抽脂,抽出来的那个腿线条极美~!
杨医生哪里抽脂比较好的呀,我也想抽,我大腿,小腿都很粗的



(第56楼) 08-5-11 14:56

(lena5125) (梓萱) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

好像垫脚走路可以瘦小腿



(第57楼) 08-5-11 15:18

(catherine3w) 返回 美容 论坛列表 返回列表 顶部

同烦恼



(第58楼) 08-5-12 10:37

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