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跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
剩饭也奢华-----什锦薯泥鸡腿焗饭
只看楼主
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一小碗剩米饭，加上适量配料，再加上奶酪，经过跟烤箱的温存，极尽奢华之后剩饭摇身一变成了营养美味的大餐。
主料：剩米饭适量，青红甜椒各半只，胡萝卜一小段，中个土豆1只，干香菇4朵，鸡腿1只，蒜2瓣，MOZZARELLA芝士适量，牛奶，黄油，盐，黑胡椒粉适量。
干香菇用温水泡发去蒂洗净切小丁，青红椒洗净切丁，胡萝卜去皮洗净切丁，蒜切成碎，鸡腿去骨切丁，土豆去皮切小块，MOZZARELLA芝士刨成细丝待用。
切成小块的土豆装入耐高温保鲜袋中“当”好后取出后隔着保鲜袋用擀面仗压成泥，在后加入适量牛奶，盐，黑胡椒粉拌匀成土豆泥待用。
锅内放油烧热，下蒜呢炒香，入鸡腿肉翻炒至变色，加入香菇丁，青红椒丁，胡萝卜丁继续炒匀至断生，加入适量盐，黑胡椒粉掉味盛起。
在碗底铺一层米饭(大概三分之二)，把做好的薯泥铺在米饭上，再铺上剩余的米饭(大概三分之一),再将炒好的蔬菜鸡肉铺在薯泥上，最后撒上奶酪丝。
烤箱预热200度，放中层上下火烤15分钟左右，待奶酪熔化上色即可。
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我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第1楼
)
08-4-5 15:06
(
跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第2楼
)
08-4-5 15:09
论坛推荐：
我快干死啦! 快来救救我!
(
vivi_vivian724
)
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不错哦~
(
第3楼
)
08-4-5 15:21
论坛推荐：
化妝很難~你就錯囉
(
vivi_vivian724
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竟然是沙发~~~~~~~~~
(
第4楼
)
08-4-5 15:22
论坛推荐：
等了2个月零一天后，终于收到了呀哦的礼品了！
(
vivi_vivian724
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第5楼
)
08-4-5 15:38
论坛推荐：
韩国小孩子,小小年级如此时尚！~
(
vivi_vivian724
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楼主手真巧~
(
第6楼
)
08-4-5 15:38
论坛推荐：
女人月经期千万做不得的五件事
(
水诺豚豚
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锔饭我也要
澳洲NCREAM极品海洋水合绵羊油超值拼单中~
(
第7楼
)
08-4-5 18:08
论坛推荐：
求助！大家有没有什么脸部去角质的东东推荐？拜过~~
(
淇子
)
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好好味。。。。看着就饿了
(
第8楼
)
08-4-5 19:49
论坛推荐：
哇哈哈！偶们单位要组织出去春游了！高兴高兴！
(
跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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QUOTE:
原帖由
淇子
于 08-4-5 19:49 发表
好好味。。。。看着就饿了
嗯 好吃的，也增肥的哈
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第9楼
)
08-4-5 21:09
论坛推荐：
在校女学生该不该和已经工作的男生谈呢
(
跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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QUOTE:
原帖由
水诺豚豚
于 08-4-5 18:08 发表
锔饭我也要
来我家做给你吃哦
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第10楼
)
08-4-5 21:10
论坛推荐：
泰国手工绣珠服饰~~~~~~~
(
跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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QUOTE:
原帖由
vivi_vivian724
于 08-4-5 15:38 发表
楼主手真巧~
谢谢MM表扬
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第11楼
)
08-4-5 21:11
论坛推荐：
我的减肥瘦身方法
(
fifi1219
)
(乐乐飞儿)
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真不愧是摇身一变啊
百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
(
第12楼
)
08-4-5 22:59
论坛推荐：
我快干死啦! 快来救救我!
(
jojo0525
)
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看样子偶也要去买个烤箱了。
(
第13楼
)
08-4-6 07:47
论坛推荐：
影视中20位“令人汗颜”的绝世美女
(
跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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QUOTE:
原帖由
fifi1219
于 08-4-5 22:59 发表
真不愧是摇身一变啊
是呵，从灰姑娘到公主
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第14楼
)
08-4-6 10:47
论坛推荐：
青春痘来临时,到底要不要挤??
(
跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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QUOTE:
原帖由
jojo0525
于 08-4-6 07:47 发表
看样子偶也要去买个烤箱了。
支持，不贵，买一个哈
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第15楼
)
08-4-6 10:48
论坛推荐：
韩国粉红公主+爱丽小屋+
(
向葵
)
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看了之后坚决不想减肥了
(
第16楼
)
08-4-6 13:42
论坛推荐：
最近爱上的包包
(
跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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QUOTE:
原帖由
向葵
于 08-4-6 13:42 发表
看了之后坚决不想减肥了
偶想减，可一直减不下来
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第17楼
)
08-4-6 21:05
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顶一下
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)
08-4-12 16:51
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哇....~~~~
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第19楼
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08-4-12 17:36
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好能干啊
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08-4-14 12:58
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看人做菜好简单
自己做就没这么好看了
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OHUI/欧蕙&WHOO后代购专门店，OL店开业特卖，中小样低至2折起
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08-4-14 13:53
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跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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QUOTE:
原帖由
adie_79
于 08-4-14 13:53 发表
看人做菜好简单
自己做就没这么好看了
做好了看自己在意的人吃更幸福哦
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第24楼
)
08-4-14 21:12
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外贸出口糖果色连裤水晶丝袜8元每条
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华丽丽的幸福感
将减肥进行到底
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08-4-16 12:29
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影视中20位“令人汗颜”的绝世美女
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鳗鱼小卷
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晚上试试~
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第26楼
)
08-4-16 15:56
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如一姐姐
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楼主的菜总是色香味俱全,看得人很有食欲
(
第27楼
)
08-4-16 19:41
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我又梦到了小3，心里很不痛快
(
跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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QUOTE:
原帖由
如一姐姐
于 08-4-16 19:41 发表
楼主的菜总是色香味俱全,看得人很有食欲
谢谢表扬
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第28楼
)
08-4-17 09:43
论坛推荐：
^_^ 新增添的衣橱，，这样搭配还行吧 호호 @@
(
跑步的鱼
)
(跑步的鱼)
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原帖由
鳗鱼小卷
于 08-4-16 15:56 发表
晚上试试~
等你来交作业哈
我的blog: 你温暖我的心，我温暖你的胃
(
第29楼
)
08-4-17 09:45
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补状时 大家用什么补水 啊 ？
(
love熊熊
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那个可以进烤箱的碗。。。有什么要求？哪里买啊？
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(
第30楼
)
08-4-19 11:14
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嗯，我这个不化妆的人。。。
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