论坛入口: 美容  -  服饰  -  情感  -  亲子  -  家庭  -  居家   -   旅游  -  美食  -  娱乐  -  杂谈  -  写真秀  -  office故事    -   视频  -   爱车  -   站务中心  -  跳蚤市场  -  拼单专区
OnlyLady论坛 » 美容 » 100-88的窈窕秘诀:未来安全减肥日记(收宫) RSS 订阅当前论坛  
论坛跳转:
发表新帖 发起投票  发表回复 上一主题 下一主题
  本主题由 onlylady 于 08-5-6 09:33 解除高亮  
(yuerma) 返回列表 顶部

我顶 我顶




一个人只要知道上哪儿去,全世界都会给他让路。



(第91楼) 08-4-2 02:02

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 yupgishannon 于 08-4-1 20:28 发表

我在玛花减掉了13磅,效果还是8错的,不过还是需要饮食支持,工作以后每天吃俏江南之类的,想不胖都难,现在就要打回原形了,想念学校的食堂哦
何时才能把玛花剩下那几次疗程做完啊,哈贵的哦
像我这么高的 ...
我不是抠门不肯花钱去美容院嘛。。。野派减肥呵呵
其实只要晚上少吃点,睡前4小时不进食,白天多吃好一点也没关系的



(第92楼) 08-4-2 08:46

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 三朵小红花 于 08-4-1 13:56 发表
这个就是传说中的很胖很好(hào)吃的胖小妞团吃团团长么
发帖子说减肥 态度不端正 没以身作则 BSBS
小花同学,团长是干吗的,团长就是最瘦的那个。。。我以团长的名义再次记你大过一次,罪名是试图篡位



(第93楼) 08-4-2 08:47

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 lavender628 于 08-4-1 14:40 发表
未来已经是妈妈了?!
呵呵,我那个痘痘贴自曝过隐私



(第94楼) 08-4-2 08:47

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 yamalu 于 08-4-1 20:43 发表
以前吃药什么的老觉得胃不舒服
,后来就放弃了
不要吃药,后遗症很多,美丽也要健康



(第95楼) 08-4-2 08:48

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 pikahu 于 08-4-2 00:01 发表
为啥你们产后都有意识的减肥?我居然懒得宝马上两岁了,才想要减肥。
这几天降温,得我也懒得去锻炼了。
剩下的10斤肉都在肚子上跟后背。肚子松得要命,太难了!等这次mc过后,就按照你这个来,结合一周3此运动
松弛的话运动最有效



(第96楼) 08-4-2 08:49

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 公子忽 于 08-4-2 00:24 发表
其实多喝些绿茶对减肥很有帮助的
有人说,喝咖啡减肥。不过我不爱喝啊
黄瓜汁吧,正好可以配合减肥的题材



(第97楼) 08-4-2 08:50

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 iamkiko 于 08-4-2 01:26 发表
我这个新陈代谢率低的人进来跟着未来一起减肥
95-84
玛雅。。。够瘦了你



(第98楼) 08-4-2 08:51

(上海囡囡) 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 yupgishannon 于 08-4-1 20:28 发表

我在玛花减掉了13磅,效果还是8错的,不过还是需要饮食支持,工作以后每天吃俏江南之类的,想不胖都难,现在就要打回原形了,想念学校的食堂哦
何时才能把玛花剩下那几次疗程做完啊,哈贵的哦
像我这么高的 ...
yupgishannon同鞋~~~~
玛花纤体多少钱一个疗程啊,有点动心牙~~~~~~~~



(第99楼) 08-4-2 09:10

(阳光暖暖) 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 三朵小红花 于 08-4-1 13:56 发表
这个就是传说中的很胖很好(hào)吃的团团长么
发帖子说减肥 态度不端正 没以身作则 BSBS
我看过FJJ博客里面胖小妞团吃的那个,还以为你有多胖,结果除了标题都没看到过体重3位数。。应该改名字叫:瘦了还想再瘦!

我就是那个新陈代谢超慢的,早两年大学刚毕业那阵一直没上过90斤(我赤脚160高),06年开始发胖了,先是手臂肉松掉了,体重开始过90,衣服裤子都还能穿。然后今年年初吃了中药调理以后,貌似打通了身体的消化吸收管道,也没多吃也没多睡一切照旧的情况下,体重猛增到在98-100之间浮动。而且有人直接的拍我说:你的屁股大了腿粗了。本来我看到自己衣服裤子紧的穿不上时,还掩耳盗铃的对自己说:买点新衣服吧,可以转移注意力。结果听了那直白的评语,顿时就崩溃了。。

我等着看泡澡。另外,顺便说下,日本瘦脸机的情况昨天已经联系了同学,她去联系厂家了,目前先按照5台和10台两个数量去问折扣,不知道有没有区别。请大家耐心等待一下。



(第100楼) 08-4-2 09:16

(acclamation) 访问acclamation的BLOG 返回列表 顶部

为什么你们这些100斤都不到的童鞋还在叫嚣减肥,是不是不让人活啦?
我跟健哥哥的宝宝玩去,我们是一个档位的,

PS:未来童鞋,你的菜谱我实在玩不来,一顿不吃肉我那个心难受啊,现在争取做到晚餐不吃肉,加油加油.呼啸操不错,愈加争取自己玩玩,谁让咱住农村呢,去愈加馆不方便啊!




(第101楼) 08-4-2 10:02

(妹妹头_MxY) 赶快推我一把。。。 返回列表 顶部

未来同学,我们这种懒人怎么加快新陈代谢呢?是呼啸操吗?
偶也在减肥,第一个礼拜决心大减得也快,可第2个礼拜体重就再也不肯下去了,555555555咋办咋办?




(第102楼) 08-4-2 10:23

(胖狐狐) 访问胖狐狐的BLOG 返回列表 顶部

培非康~未来美女,介个咚咚哪里买啊




将减肥进行到底


(第103楼) 08-4-2 10:29

(轻风) 访问轻风的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 公子忽 于 08-4-2 00:24 发表
其实多喝些绿茶对减肥很有帮助的
这个好象效果不大吧,偶就是那种几乎不喝咖啡,天天喝绿茶的人,也没见对减肥有啥子帮助,不过要是象未来这样减肥,偶是坚持不了的,不吃主食啊,那好痛苦唉,我第一次减肥,也就减过那一次,就是每顿饭少吃一点,也很快就瘦下来了,可是后来没保持好,又开始大吃大喝了




行到水尽处,坐看云起时.


(第104楼) 08-4-2 10:34

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部

同学们俺去交际了,考验啊



(第105楼) 08-4-2 10:35

(856777) 肥年年减 返回列表 顶部

年年减,年依旧胖,我150高就有100斤.
我带着儿子,自己做饭,洗衣,搞卫生.每天要忙到晚上10点多.晚餐基本不吃.零食也极少.却是不见瘦.真是没天理啊!今天看了未来的贴子,难道我也是新陈代谢慢?



(第106楼) 08-4-2 10:42

(linmyself) 返回列表 顶部

排个大位子。。我也要减肥阿




我希望一直被你牵着手,摇啊摇啊,一转眼我们就白了头


(第107楼) 08-4-2 10:44

(我是素素1981) 访问我是素素1981的BLOG 返回列表 顶部

现在是我的苹果餐时间



(第108楼) 08-4-2 10:58

(yupgishannon) 访问yupgishannon的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 上海囡囡 于 08-4-2 09:10 发表

yupgishannon同鞋~~~~
玛花纤体多少钱一个疗程啊,有点动心牙~~~~~~~~
我当时是赶上特价(当然外加大脑暂时短路)买了半价疗程是5K,可以做20次,不过我就断断续续做了12次就坚持不住鸟,现在虽然办公室楼下就有玛花但是不敢 进去,因为之前每次去体重就降,现在已经反弹了好多,怕把顾问给气死啊

这个东西如果没法保证饮食条件的话,真的很难减下去的.最好条件就是有食堂,或者自己做饭的.

虽然玛花很贵,不过我觉得还是值得的,因为他们基本的饮食指导方法还是很科学的,受用终身,我当时真的是没节食没运动体重还不停的掉,便秘没了, MC也是史上最顺的一段时间.总的来说身体状态非常好.

现在虽然经常出入全北京最高档的餐厅,就连午饭也要俏江南级别的,但真的很容易虚胖,就是又胖身体又虚,MC还不顺,MD气死我了
建议有食堂或者自己做饭的同学去玛花试试,效果真的很赞的.
像我一样天天在外吃饭的mm就别烧钱了

有关基础代谢率玛花也很强调,每个月都会测量,如果你是通过节食减肥的话,首先就会反映在
代谢率降低,水分减少,肌肉减少这几个指标上,得不偿失啊,所以玛花一直不倡导节食减肥的,这点我很赞同




(第109楼) 08-4-2 11:03

(1930) 访问1930的BLOG 呼啸操素撒妖蛾子? 返回列表 顶部

等一下等一下~不吃肉还能担待。这呼啸操素撒妖蛾子?纯纯滴深呼吸?这深呼吸倒腾半小时,那隔壁的会不会把我当哮喘了直接112?



(第110楼) 08-4-2 11:03

(pinkmeko) 访问pinkmeko的BLOG 返回列表 顶部

未来啊~~~~~~~那个番茄(圣女果也一样)不可以跟黄瓜一起吃的。。会破坏里边的营养成分的~~~
要不把她们两分开吃好了。。。。。比如说先吃黄瓜,隔一小时到两小时后再吃番茄。
好像很多人都不知道这两个东西不能放在一起吃呢~~



(第111楼) 08-4-2 11:05

(阿如) 返回列表 顶部

请教一下未来,那个大菜糕可以常温保存多久啊?我平时在公司住,根本没时间、没地方做,想周末回家一次做多点带回公司天天吃。不知道可不可以保存那么久呢?



(第112楼) 08-4-2 11:16

(jennylz) 访问jennylz的BLOG (jenniferocky) 返回列表 顶部

等着看呢




(第113楼) 08-4-2 13:06

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 阳光暖暖 于 08-4-2 09:16 发表


我看过FJJ博客里面胖小妞团吃的那个,还以为你有多胖,结果除了标题都没看到过体重3位数。。应该改名字叫:瘦了还想再瘦!

我就是那个新陈代谢超慢的,早两年大学刚毕业那阵一直没上过90斤(我赤脚1 ...
可以啦,我现在逼进160(赤脚),体重快100啦,大家还说我不胖,当然我是那种小骨架一身肉的人。
只要是100之内我觉得都可以忍受,女孩子年纪大了,丰腴一点比较耐老

等等小脸机的好消息。。。



(第114楼) 08-4-2 14:15

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 acclamation 于 08-4-2 10:02 发表
为什么你们这些100斤都不到的童鞋还在叫嚣减肥,是不是不让人活啦?
我跟健哥哥的宝宝玩去,我们是一个档位的,

PS:未来童鞋,你的菜谱我实在玩不来,一顿不吃肉我那个心难受啊,现在争取做到晚餐不吃肉,加 ...
我是把肥胖扼杀于摇篮。我姐姐有个同学,个子不高,园园的,我只要减肥没动力的时候想起她,就有了无穷的动力。虽然我不要瘦,但我也不要圆鼓鼓,100之内就都可以忍受,只要到100这个警戒线,我就会一次减到底

其实就3天不吃肉,坚持坚持就好了



(第115楼) 08-4-2 14:17

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 妹妹头_MxY 于 08-4-2 10:23 发表
未来同学,我们这种懒人怎么加快新陈代谢呢?是呼啸操吗?
偶也在减肥,第一个礼拜决心大减得也快,可第2个礼拜体重就再也不肯下去了,555555555咋办咋办?
对,泡澡瑜伽还有做这个操都能提高新陈代谢率



(第116楼) 08-4-2 14:20

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 胖狐狐 于 08-4-2 10:29 发表
培非康~未来美女,介个咚咚哪里买啊
药店。。。其实是给儿童拉肚子吃的,我自己拿来用了,另外乳酸菌素片也是类似效果,不过活性不如这个,记得放冰箱保存



(第117楼) 08-4-2 14:21

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 856777 于 08-4-2 10:42 发表
年年减,年依旧胖,我150高就有100斤.
我带着儿子,自己做饭,洗衣,搞卫生.每天要忙到晚上10点多.晚餐基本不吃.零食也极少.却是不见瘦.真是没天理啊!今天看了未来的贴子,难道我也是新陈代谢慢?
我也觉得,如果你已经饮食平衡的话,代谢也平衡了,不可能减下来,只有改变突破本身已经形成的平衡



(第118楼) 08-4-2 14:22

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 asura77 于 08-4-1 23:02 发表
我也要为了喜欢的啊叔而努力地减肥!!!
细细,我就当作没看到。。。



(第119楼) 08-4-2 14:23

(futures) 访问futures的BLOG 返回列表 顶部



QUOTE:
原帖由 yupgishannon 于 08-4-2 11:03 发表


我当时是赶上特价(当然外加大脑暂时短路)买了半价疗程是5K,可以做20次,不过我就断断续续做了12次就坚持不住鸟,现在虽然办公室楼下就有玛花但是不敢 进去,因为之前每次去体重就降,现在已经反弹了好多,怕把顾问 ...
其实我想起了天涯有个帖子“一不小心砸了麻花的牌子”,那个mm就是死活不配合饮食,而且太乐观,结果白受罪一斤没掉。我对那个绷带印象太深了,女性了,还是少些冰冰凉的咚咚在肚子上。

不用自己做饭,我们小花自己天天带西红柿黄瓜上班,中午只吃素,也减了10斤。不过mm生活的太好了,午饭都是俏江南,当然没法抵御诱惑。



(第120楼) 08-4-2 14:26

发表新帖 发起投票  发表回复 上一主题 下一主题
 
  论坛跳转:

用户名

密   码

注册 忘记密码 帮助

一周内回复最多的帖子