这个春天，你想要多白？ - 百分白 - 美容

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奋痘到底无敌水当当日系爱用组精油芳疗百分白皮肤美疗

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(yamalu)

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吃了VC也没见白

(第121楼) 08-4-1 22:09

论坛推荐：化妝好難~不見得

(yamalu)

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向我这种敏感皮只能一黑到底了

(第122楼) 08-4-1 22:09

论坛推荐：清洗、保养包包的妙计

(lovejane)

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防晒美白不是一天两天的事情，一定要持之以衡，才会有效果的哦

1，每天使用防晒品必不可少，准备两套防晒乳：一是平时用的，防晒指数可以不超过SPF15 PA++，另一套专门为长时间外出准备的，要大于前面的指数，也可以选择含有防晒指数的隔离霜，粉底。一定要及时做好补搽防晒工作。

2，清洁很重要，我的清洁两步骤。
必须每天使用卸妆油，污垢有水溶性和油溶性的哦，卸妆油能把油溶性污垢清洁干净，而洁面乳则把水溶性污垢清洁干净，所以必须两部清洁才能彻底洗干净哦。无论有没有化妆，因为只有卸妆油能够保证彻底溶解每天会进入毛孔的污垢，避免它们长期淤积，导致皮肤暗陈，毛孔堵塞，所以就算涂了防晒也要阿，而且要坚持，先使用卸妆油，把毛孔里的脏东西都洗出来，然后再使用美白洁面乳，这样两部清洁，的确比一步的干净的多，皮肤感觉也通透清爽。

3，晒后的修复工作，必须保湿和美白相结合，肌肤"喝"饱了水后，再辅以美白护理，才能达到效果，不能偷懒哦
首先选择一套保湿与美白兼顾的产品，全面的对肌肤进行美白护理。

我的护肤步骤，一定要坚持哦
日间保养：清水洗面→美白洁面乳→美白柔肤水→美白眼霜→美白精华液→美白乳液→美白隔离霜/防晒霜→美白粉底

晚上保养：卸装油→美白洁面乳→美白柔肤水 →美白眼霜（眼部精华）→美白精华液→美白乳液

特殊保养：每周去一次角质。少不了的每周两到三次美白修复面膜拉

4，每天喝一杯柠檬蜂蜜茶，柠檬可是美白圣品哦，多吃富含维生素C的食物：草莓、奇异果、西红柿、酸枣、鲜枣、柠檬、梨、柑桔等含维C较丰富，是天然的美白圣品。还有杏仁、珍珠粉、豆浆、鲜奶也是美白的好东东哦：）

介绍一个DIY的珍珠粉美白面膜，效果不错的哦
材料：珍珠粉适量、牛奶
做法：在容器里放入适量的珍珠粉，再加上少量牛奶混合调匀。再加一点点蜂蜜，可以让面膜不容易脱落，但不能太多，要不会涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的面膜均匀地敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

(第123楼) 08-4-2 09:27

论坛推荐：韩国粉红公主+爱丽小屋+

(lovelyxce) 谁都可以像卫生纸一样白！

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想和大S一样白？没错，只需三步，想不白都难！

1.外部防御
一年四季，不论天晴天阴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这应当成为你的习惯。在夏季要尽量避免早上11点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。如果实在无法避免的话，一定要在出门前半小时涂抹带有SPF和PA系数的防晒乳液/霜，它是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器，而且要记住每隔两三个小时还要补擦一次。外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜，衣服穿黑色的防晒效果最好哦，虽然吸热但期实黑色是最能阻挡紫外线的。这样的防御工作才算是比较全面的。
Tip1：众所周知，眼部肌肤非常脆弱，也很容易产生斑点，所以白天一定要使用具有防晒系数的眼霜产品。
Tip2：选用了防晒产品后，一定要仔细卸妆，尤其是油性或偏油的混合性肌肤。

2.内在调理
可能你并没有偷懒，天天防晒，可皮肤看上去还是暗淡无光没有活力?其实，除了每天防护，你还应该吃一些能让肌肤“变白”的食品。漂亮白皙的肌肤需要由内而外的呵护，只有内外双管齐下，你的肌肤才能白皙、细腻、有光泽！因此平时要多吃富含维生素A、C、E水果及蔬菜，它们不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。如西兰化、西红柿、黄瓜、菠菜、卷心菜、豆制品、红枣、柠檬、草莓、樱桃、山楂等，不仅能让皮肤白皙，还能增加肌肤的活力。

向大家隆重推荐：一茶、一果和一汤。为什么要推荐？因为它们很常见，随时随地都可以买到，而且食用方法简单，美味可口。人人都可以坚持，美白效果非常显著。
一茶----枸杞茶
取（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。

图片附件:

一果---奇异果：
猕猴桃也叫奇异果，被喻为“美肤金矿”，因为它含有丰富的食物纤维、多种维生素，还有钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副其实的“美容水果”。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。

图片附件:

一汤----木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

图片附件:

Tip：尽量少吃感光类食品。其实某些食物是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因为这些金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等；马铃薯、红薯、芹菜、韭菜、芫荽、香菜等的食物吃多了，经紫外线照射易产生斑点；特别注意：红豆也是一个极易感光的食物。红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等，B-胡萝卜素含量较丰富的食物，因为本身的黄色素吃多了，比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

3.日常保养，按需美白
要充分了解自己的皮肤类型，针对自身的皮肤问题，对症下药，选择适合自己的美白产品：

A. 雀斑及黄褐斑
女人都很介意脸上的斑点，斑点是皮肤底层的黑色素积聚而成，因此大部分的斑点只要一形成，只能淡化，想要完全根除几乎是不可能的。但是否因为这样就弃之不顾呢？千万不要！斑点都是爱成群结队的，一颗斑点形成后，就会拉拢旁边的黑色素，形成更多的斑点。因此，防止斑点加深和预防新的斑点产生是美白的工作重点。绝对不要怀疑美白产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间，所以要持之以恒。
Tip：尽量选择有美白和遮瑕双重功效的产品，如果有防晒指数更好。

推荐产品：Dior淡斑笔。含高容量的迪奥雪晶灵亮肤活性成分，同时还添加全新成分：黑色素克星lightenine.lightenine具有抵御外部刺激的防护威力，能够增强皮肤细胞的防御能力。精准对准黑色素和局部色斑，全力淡化和缩减，易用的笔状设计，精准针对局部色斑，缩小整体肌肤与色斑之间的色差，令肌肤展现前所未有的澄澈晶莹、均匀无瑕。

图片附件:

B. 肤色暗沉发黄
亚洲人总为肤质暗黄，肤色暗淡而发愁，在美白方面，它仅次于色斑的第二大

扰。试问肤色暗黄的原因，除了我们天生的肤色原因外，让皮肤不透亮暗黄的原因还有很多：衰老引起皮肤代谢差，老化角质堆积；干燥引起皮肤暗哑、角质层不干净；熬夜和压力引起皮肤循环差，毒素沉积。所幸，对于提亮肌肤功能，无论是从加速角质代谢、促进肌肤循环、补水，到真正控制色素形成等方面，美白产品都不难做到。要想肤色透亮，去除堆积在毛孔的污染物、调理角质是首要任务，对此，美白洁面产品、爽肤水都能彻底清洁毛孔、温和剥离老废角质，让皮肤焕然一新。当然，要说真正赶走皮肤的暗黄，把黑色素控制在正常范围才是根本解决之道。所以美白精华也依然不可缺少，只有它才是全套美白产品中真正重拳出击对付黑色素的功臣。

推荐产品：碧欧泉净萃透白精华素
将Dermobiotic（肌肤核心生命）护肤理念与3种天然植物精萃的美白能量相结合，激活肌肤生命，直击美白核心，肌肤远离色斑，更持久抵御黯沉，保持均匀白皙。恒久生命之能，长久透白。

图片附件:

C.局部痘印
对于痘疤类色素沉淀造成的斑点，由于黑色素处在肌肤的较深层，所以必须加速肌肤深层修复，同时利用美白成分将黑色素转变为淡色色素粒子，才能有较快的淡化效果。选择祛除痘印的产品，当然非美白精华莫数！因为精华素的分子细小，能够迅速渗透到肌肤深层，淡化色素的功效是其他美白产品的好多倍，同时又不会堆积在皮肤表面，增加肌肤负担。
Tip: 在痘痘没有完全愈合前，最好不要使用，同时注意产品中不含容易致痘的成分。

推荐产品：L’oreal雪颜三重美白色斑修护精华乳。不但有美白功效，还能温和去角质，其中含有密集型的专利配方Melanin-Block抑黑因子、维生系C和BHA柔酸活肤精华，能有效淡化色斑及印痕，适合局部使用。

图片附件:

[ 本帖最后由 lovelyxce 于 08-4-2 11:10 编辑 ]

(第124楼) 08-4-2 10:48

论坛推荐：等了2个月零一天后，终于收到了呀哦的礼品了！

(xiaowushui)

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本人用白芷粉加绿豆粉美白，加水调匀即可敷脸，过了１５分钟即可用清水洗尽，效果不错，就是用过后有股中药味，要知道古代的美女们美白就是用此法的，医书上是有记载的

(第125楼) 08-4-2 14:00

论坛推荐：现在的学生很黄很暴力

(yupgishannon)

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占位再来写

(第126楼) 08-4-2 14:06

论坛推荐：外贸出口糖果色连裤水晶丝袜8元每条

(suelucas)

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我们家的家族遗传就是白但容易长斑,我的妈妈和妹妹已经满脸全是斑了,还好我对自己了解的比较早,从小就开始保护.
我的经验就是一全方位的防护,能遮的全部遮住,,二不间断的只使用美白精华,三内调
1.刚上大学的时候,开始买美白的护肤品,当然那时不懂什么精华素的,只知道买一整套洗脸,水,霜就好了,用下来效果很是明显,但明显的地方不对,肤色变白了,
斑还是很看的出来,并且由于大学时期我还是很活泼的,所以户外活动非常多,当时又鄙视出门带伞的女人们,于是想到办法带超大太阳镜+有很长帽沿的帽子.
当年这样在校院里晃还是相当令人侧目的,但这一招的效果非常的好,那年就没长过斑,所以开始觉得为了美白,什么都值得
之后越来越多的学习护肤知识,知道要用防晒,并且过几小时要补擦一次,后来知道要用防UV的伞,我觉得要美白(对我来说是消灭斑斑),最好最重要的就是防护,
当然,我们不可能活在真空环境,再怎么防护的好,紫外线还是会穿透,反射,折射,更要命的是工作之后还要整天对着电脑.所以美白精华又成了美白的不二法宝.
2.我不用美白的洗面,因为大部分会是去角质比较厉害的,每天用皮肤的抵抗力会下降还容易感染过敏,也不用美白的水,因为我认为美白之前的保湿是很要的,
如果全套用美白产品,那保湿一定做的不够,皮肤的基础会受到影响,所以我都会选择保湿效果卓越的水.而美白精华就必须是天天用的了.而用完美白精华,一般
我会加上初级抗衰老的产品,其实美白的产品是比较容易让人衰老的,因为都会让皮肤变的很干,所以我不会选用美白的乳液或是霜类.
其实,各类的美白精华的效果是很明显的,我长期用美白精华,基本上红过的能在国内买到的我都用过,起初觉得怎么斑还是越生越多?但最近发现眼圈周围老是
很黄,原来眼周我是一直不用美白精华的,所以用和不用的确是有很大差别.如果一路以来我都没用的话,估计脸已经是不堪设想了.不过EL的这款美白精华是刚上市
的,我还没来的及买,不知道效果怎样.
3.内调,脸上的很多斑点其实是由内分泌不调造成的,这和豆豆是一样.尤其是女性如果肝肾不好,就更容易生斑,所以吃一些六味地黄丸其实是可以补肾养肝和去斑的,
另外,多喝牛奶也可以很明显的美白,我曾经有段时间每天喝500ML以上的牛奶,那段时间皮肤真是超级白啊.
不过,最近也突然遇到了美白方面的

惑,就是大部分的美白精华液是没有写明可否用在眼周的,我之前一直避开导致眼圈很明显的发黄,连化妆都不能遮盖,
不知道EL的这款可不可以用在眼部呢?另外,到底什么样的防晒霜是可以用在眼部没有负担的呢?难道脸部和眼部的防晒要分开作?

(第127楼) 08-4-2 14:50

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(suelucas)

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当年买的HR和CLARINS美白精华都没有留正品图,还好留有赠品的尸体,只好把他们搬上来了.顺便说下,这两支质地都是比较好吸收的,不像欧莱雅其他大部分的美白精华做的厚重难吸收又容易搓泥.这两支是我目前为止用的最喜欢的了,日系的都感觉到刺激皮肤,像雪肌精我一擦就流眼泪,而像SOFINA等用了皮肤又变薄,现在还是觉得欧系的产品成份安全些.

[ 本帖最后由 suelucas 于 08-4-2 15:36 编辑 ]

图片附件:

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(第128楼) 08-4-2 15:33

论坛推荐：等了2个月零一天后，终于收到了呀哦的礼品了！

(lovehua0905) 哇哈哈

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希望也能得到一份试用~！

(第129楼) 08-4-2 21:06

论坛推荐：钻石的八心八箭详解和误解——我不是侯总哦：）

(pinkcolour)

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报个名，我这脸，还比较白吧，但是很多雀斑，比较粗糙，干纹较多，真希望找到一款合适我的美白产品~！不过就俺这运气，20个里面不可能有我，200个里面可能有我，前提是报名的不到200个！哈哈

(第130楼) 08-4-2 21:53

论坛推荐：我的减肥瘦身方法

(meiruoling)

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我们要的美白是健康的白，就是要肌肤更白，更润，更透，因此肌肤的白皙水嫩，闪亮通透就是我的追求啦～

隔离，粉底和遮瑕膏可以帮助我们打造白皙完美的肌肤，但是谁又能永远不卸妆呢，所以从根本上调理肌肤至白皙通透才是正道。

美白肌肤我从三个方面下手，那就是平日注意防晒，食用有助于美白的食物和日常使用美白产品。

美白产品篇：

又一个夏天要来到啦，各大品牌化妆品已经陆续的推出了本季的美白新品，而爱美的姐妹们也已经开始为夏季的美白战斗做准备了哦～～

我的肤色整体不够均匀，T区黯淡一些，看看这些美白的东东吧，大概大多数的JMS都有啦：）
1.高丝美白面膜。这个是被大风刮到才败的，高丝家的东东我一向满喜欢的，但是这款面膜是开架品，并不在大陆销售。一盒22片面膜价格却低的可爱，而且口碑也还不错哦。买来后迫不及待就打开用了，发现面膜打开后要尽快用完的，因为不是独立包装。面膜是织布式的，比较厚，但是每片面膜美白精华液的含量却是相当的少，所以感觉不够服帖似的。敷完揭下来时觉得精华液基本能被吸收掉的，但是美白效果貌似不太明显，也许要坚持使用吧。
2.雅诗兰黛晶致焕白莹采眼霜。这款是7ML的中样，乳白色的眼霜质地是粘粘的，用指腹都不容易蘸取，所以不太容易推开，要耐心的打圈按摩。眼霜里面含有亮闪闪的成分，涂抹上去感觉眼部肌肤比较有神采。而且这款眼霜有15倍的防晒指数，比较难得，可以有效的保护眼睛周围的肌肤防晒。
3.雅诗兰黛晶致焕白莹采修护液。这一款是50ML的中样，精华露的质地非常的滑而且粘稠，不容易浸透化妆棉，所以我都是用手直接涂抹的。感觉上这个东东吸收的不是很好。想用来泡纸膜敷脸也很不方便，因为它浸透纸膜非常

难：（
4.雅诗兰黛晶致焕白莹采精华露。这个也是7ML的小样，和同系列的眼霜一样，里面含有亮闪闪的物质，但是质地清爽，每次的使用量不会很多，也很容易推开来，使用过后肌肤有一种滑滑的感觉，触感极佳，赞赞～～
5.娇兰深彻靓白精华。这一款是领取的试用小样，容量有3ML，是今季的改良配方，据说添加了百合花成分。打开瓶盖，精华是半明的，质地很稀，香味很浓，而且香的很假。不过涂上去之后吸收蛮快滴，美白的效果有待考察哈。
6.兰蔻智能愉悦臻白精华乳。这一款的质地要比娇兰的厚一点，是乳白色的乳液，味道没有那么浓郁。但是每次的用量会多一点，吸收的速度貌似也不如娇兰的精华快。
7.

美白乳液。这款乳液只有10倍的防晒指数，平时用都不是很够，夏天的话肯定是不行的。乳液吸收的不好，有点搓泥，不推荐。
8.雪肌精化妆水。大家都知道的美白好东东啦，略带乳白色的水水，用来泡纸膜敷效果是不错啦。一般的纸膜每次用10ML左后就OK了，水水的味道比较冲，会呛鼻子，坚持一下下就好。雪水里面含有类似酒精的成分，所以会有小刺激，容易敏感的姐妹使用起来要慎重哦。价格涨了又涨，有点不厚道唉。
9.雪肌精馨白按摩面膜。可以去角质的一款美白面膜，使用后要轻轻按摩的，可以激活肌肤的机能，促进血液循环。洗掉后皮肤质感超好的，但是不可以使用的太频繁哦～价格仍旧是满贵。
10．欧泊莱时空美白系列粉饼。这个粉饼的粉质还算比较细的，这个色号也比较自然，附带的粉扑用起来感觉一般。用完后，粉饼是可以更换的，比较环保。
11.DIOR雪晶灵美白粉饼。这个是小样的粉饼，里面有很小的镜子，但是没有附带粉扑。DIOR的粉真的是很细啦，而且味道也比较好呢。
12．药用雪肌精美白面膜。这是偶用过的最贵的美白面膜啦，它每片的精华液含量还算丰富的，精华液相比雪肌精化妆水来说要粘稠一些。面膜也是织布式的，比较厚，可以有效的隔离空气和保温。取下后肌肤是比较饱满的。
13.SASA美白面膜。在SASA店里BA送的美白面膜，第一次知道SASA也有自有品牌呢。面膜精华含量适中，面膜纸大小比较适合偶脸型，敷完会有剩余的精华，肌肤触感还OK啦，至于美白效果就没有了。

防晒篇：

1．一年四季注意防晒。春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。但是到了紫外线比较强烈的夏季或者经常需要暴晒在阳光下面时，就需要更高倍数的防晒霜啦。除了防晒霜，还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
2.即使补涂防晒霜。我们都知道在出门前半小时就应涂抹好防晒霜，而且每隔一段时间还要补涂哦，这样才能保证防晒效果。
3.深色衣服防晒效果好。深色的衣服比白色衣服的防晒效果要好一些，阳光强烈时穿深色的衣服可以有效的保护身体肌肤。
4.不要让肌肤直接暴晒在阳光下。出门时可以打太阳伞来遮挡阳光，为了保护娇嫩的眼部肌肤可以戴上太阳镜等等，这些措施都可以有效的阻挡紫外线。
5.正确选择防晒霜。要选择能够同时抵挡UVA和UVB的防晒霜，而且要根据自身的情况来选择合适的防晒指数。防晒指数越高，防晒霜的质地就越厚重，所以也不要盲目的选择指数高的防晒霜哦。
（1）一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
（2）对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
（3）敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
（4）只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
（5）在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

食物篇：

西红柿：这是最好的防晒食物。西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可令晒伤的系数下降40%。而且吃熟的西红柿比生吃效果更好。
西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特别适合夏季食用。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的滋润、营养、防晒，及增白效果。
柠檬：柠檬含有丰富维生素C，堪称美白之王。据研究，每周只要一勺左右的柠檬汁可令皮肤癌的发病率下降30%。而与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
绿茶：绿茶利于健康的各种研究不断推陈出新。绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少。

美白真的是一场持久战，坚持下来才可能取得胜利哦～

(第131楼) 08-4-2 22:01

论坛推荐：我GF的妈妈不想让他来上海。。各位姐姐帮我出主意。。

(pipi5211314) (小屁同学)

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不知道我的美白心得会不会得到青睐，但愿如此，不过基本上没走运过！！嘻嘻

支持OL的新活动，赶快去参加吧！

(第132楼) 08-4-3 10:31

论坛推荐：一个让13亿中国人看了都叫恶心的女艺人

(softcat)

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1. 多补水，这样美白的产品才可以吸收；
2. 多睡觉，气色好用什么都显得美；
自己本身就很白了，没办法推荐什么有效的产品
不过建议多吃炖木瓜，白水煮也行，牛奶炖也行
感觉比较顺气，调节肠胃，还有美白的功效
内外兼修，才是硬道理！

(第133楼) 08-4-3 11:04

论坛推荐：拯救了我的裸爱

(calyx) (calyx) 这个春天，你想要多白

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我的化妆心得 -- 关于美白精华
[table=98%][tr][td]用了2只arden美白精华，2只kanebo火棘美白精华 2套Dior雪晶灵 2只sofina重点美白

arden我快用完一只才觉得有效只能晚上用
kanebo香气很好白天也可以用
sofina对斑点稍微有一点点效果不过非常油腻
Dior雪晶灵属于整体亮白效果不明显属于无功无过
基本上对于斑点 arden>sofina>kanebo>dior
[/td][/tr][/table]

(第134楼) 08-4-3 16:52

论坛推荐：一个让13亿中国人看了都叫恶心的女艺人

(jiangpei756) 美白

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我吧，最近是这样美白滴
喝酸奶，剩下一口，蜂蜜一匙，蛋清些许，橄榄油三滴，珍珠粉些许，大麦粉两匙，将上面材料和一下，

，涂在脸上，有时偶尔也加个营养啥的，比如说吃草莓时，挤点汁进去，吃香蕉时剩一口，也捣在里面，有时再加点柠檬汁，就更好了，我们的宗旨是，啥有营养，加啥，然后涂在脸上。等自然干了以后，用温水清洗干净，洗完后脸上还真白皙多了。

(第135楼) 08-4-3 20:05

论坛推荐：影视中20位“令人汗颜”的绝世美女

(okjojo)

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平时多注意防晒工作。
可以多吃维生素C和E有美白作用。

(第136楼) 08-4-3 23:44

论坛推荐：天哪我又错过什么大事啦～谁来给我扫扫盲啊

(lovejane)

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防晒美白不是一天两天的事情，一定要持之以衡，才会有效果的哦
1，每天使用防晒品必不可少，准备两套防晒乳：一是平时用的，防晒指数可以不超过SPF15 PA++，另一套专门为长时间外出准备的，要大于前面的指数，也可以选择含有防晒指数的隔离霜，粉底。一定要及时做好补搽防晒工作。
2，清洁很重要，我的清洁两步骤。
必须每天使用卸妆油，污垢有水溶性和油溶性的哦，卸妆油能把油溶性污垢清洁干净，而洁面乳则把水溶性污垢清洁干净，所以必须两部清洁才能彻底洗干净哦。无论有没有化妆，因为只有卸妆油能够保证彻底溶解每天会进入毛孔的污垢，避免它们长期淤积，导致皮肤暗陈，毛孔堵塞，所以就算涂了防晒也要阿，而且要坚持，先使用卸妆油，把毛孔里的脏东西都洗出来，然后再使用美白洁面乳，这样两部清洁，的确比一步的干净的多，皮肤感觉也通透清爽。
3，晒后的修复工作，必须保湿和美白相结合，肌肤"喝"饱了水后，再辅以美白护理，才能达到效果，不能偷懒哦
首先选择一套保湿与美白兼顾的产品，全面的对肌肤进行美白护理。
我的护肤步骤，一定要坚持哦
日间保养：清水洗面→美白洁面乳→美白柔肤水→美白眼霜→美白精华液→美白乳液→美白隔离霜/防晒霜→美白粉底
晚上保养：卸装油→美白洁面乳→美白柔肤水 →美白眼霜（眼部精华）→美白精华液→美白乳液
特殊保养：每周去一次角质。少不了的每周两到三次美白修复面膜拉
4，每天喝一杯柠檬蜂蜜茶，柠檬可是美白圣品哦，多吃富含维生素C的食物：草莓、奇异果、西红柿、酸枣、鲜枣、柠檬、梨、柑桔等含维C较丰富，是天然的美白圣品。还有杏仁、珍珠粉、豆浆、鲜奶也是美白的好东东哦：）
介绍一个DIY的珍珠粉美白面膜，效果不错的哦
材料：珍珠粉适量、牛奶
做法：在容器里放入适量的珍珠粉，再加上少量牛奶混合调匀。再加一点点蜂蜜，可以让面膜不容易脱落，但不能太多，要不会涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的面膜均匀地敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

(第137楼) 08-4-5 14:22

论坛推荐：请问～相宜草本的面模好吗？

(leeray918)

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宣传一下，如果你用高档化妆品。

、倩碧、雅诗兰黛、兰蔻、资生堂、欧莱雅、碧欧泉等。群号：37349583 本群可以交流化妆品使用心得，或购买化妆品，比市场价格优惠。

(第138楼) 08-4-5 20:13

论坛推荐：娇兰的水分棒不知道好不好？？急问

(花斐满天)

(ˇ公ぃ主べ斐)

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呵呵~~美白阿美白~~前段时间参加了“卡尼尔见证植物美白”的活动，很幸运的拿到了“卡尼尔人气奖”，奖品是一整套卡尼尔产品！

“其实女孩子都想白，白了的想更白！”。哈哈。。。

说说产品吧。我曾经很想买美白的产品，但因为我买了家化的清飞柔白，严重毁容，所以对美白的产品，产生了强烈的畏惧。因为雅漾，我得救了。
后来我突然发现，我的皮肤折腾不了，还素用回到clinique的黄油

图片附件: [clinique的黄油]

黄油，是个很基础的产品，就和大宝一样。但我对它的热爱一直存在，我也不知道为什么。自己真的解释不清楚。我有某种情节。不管我每年换多少产品，黄油我一直都会用的，年轻的妹妹，我觉得一瓶子黄油真的已经可以满足需求。长期坚持，皮肤会调理的很健康。有油的黄油我会配合酒精水用，gel的黄油我会不用水，直接擦。皮肤状态好的时候，这样已经足够勒！

洗面产品，我一直用高丝的黑肥皂，已经用掉了3大块。这个我也习惯了。有的时候也用它家的雪粉

图片附件: [高丝]

官方介绍

　　集结四种汉方植物成分——陈皮、薏苡仁、当归、母菊，由此解除导致肌肤晦暗的成因。含有丰沛的水溶性保湿成分和皮脂类似成分，在清除毛孔内的污垢、过剩皮脂及含麦拉淋色素的老化角质的同时保持润泽，肌肤将远离暗沉的

扰，更具透明美感。即使是肌肤容易粗糙的人也能安心使用。历经80天以手工精制而成，其细致绝非一般的洗颜皂可比。具有令人精神舒缓的天然香精油香味，皂体所显现的深蓝色是产品中美容成分的颜色。

　　使用感受:这个肥皂是我的大爱，这个产品以前我是在国内柜买的,非药用的,味道更香一些,洗的干净,清爽,好好好。虽然我老是尝试很多的东西,但这个这么多年一直没有换,加现在用的,已经是3块了.一年啊,365天啊.不容易啊,足以证明我对它的喜爱程度.冬天用后,有一叮点紧绷,和掉皮,目前我都换成药用的了,感觉味道不素那么的大了,中草药的感觉,不错捏。虽然我狂喜欢clinique,但我一直没有把肥皂换掉,我都不买clinique的肥皂,事实证明,它比c家肥皂好用。可以卸化学物理防晒,都没有问题,就是要使用比平时多一倍的泡沫.或者用肥皂洗2次就可以了。一年中,黑头,白头全远离我,鼻子上天天干干净净,如果你想买个去角质的东西,这个洁面皂绝对的合适.很多人反映,它会把皮洗薄,至少我用了几年,皮也没有薄,自己还是敏感皮

　　这个肥皂有个优点,不容易软化,好保存,放在蓝色透明的盒子里,就算到处沾上了水,也不软，早上,晚上，洗过脸后,感觉自己的皮肤真是通透,白净,心情顿时大好，额头和下巴的黄气,也去了很多,惊喜

精华，真的很惭愧，我几乎没有精华。

晚霜，还素高丝
优纯霜

　　官方介绍:

　　浓缩精华，以高浓度的丰盈润滑触感延展于肌肤，柔软的滋养薄膜能将肌肤融合般地包裹起来，一款所蕴涵之汉方植物精华成分近乎奢侈的汉方美白精华乳液。所含的薏苡仁、白蔹、旋覆花、牡丹皮、当归这五种汉方植物精华的含量较以往同类产品（本品牌同类产品）实现了高达一倍的增长，更配合有全新的桔皮与茯苓提取液，让菁华乳的效用与精粹感获得超越期待的提升。赋予无限润泽，让肌肤重返青春、弹性与柔润的美态。持续使用后肌理将日臻细致，令白皙、剔透之美得以尽现。在保护肌肤不受干燥的外部环境的影响的同时，抑制麦拉淋色素生成，并防止由于紫外线照射而形成的色斑与黑斑。

　　汉方植物精华：薏苡仁·白蔹·旋覆花·牡丹皮·当归·桔皮·茯苓

　　国内价格:50克/580米

　　使用感受:金盖的,

,这个确实很很赞,.这个我做晚霜用的
　　好在哪:首先.毛孔,从视觉上绝对的是小了，其次,虽然有点油腻,但等一会,全吸收进去了,是深层的吸收,因为晚上油腻不油腻对我来说不重要,可以忽略.再次,补湿不错,感觉滋润,水嫩，当你睡眠不好的时候，当你工作需要熬夜的时候，请你想起它。第二天，你的皮肤非常的透明，非常的白皙，根本不愿意去洗脸。
　　干皮肤的妹妹,想美白的也素很推荐的,这个吸收比普通的乳要好

还有一个晚霜，夏天我依然会买来用，我已经用完了3个罐子了

兰蔻纯净系列

图片附件: [兰蔻纯净系列]

圆罐子的那个，是我很喜欢的一个产品，味道清淡，舒服，夏天使用补水很好，脸看起来粉嫩的很，绿色的，看着我就想用。值得拥有的一个产品！
兰蔻，我非常爱，我觉得它家的产品很合适我，补水充足了，自己就感觉白了。它家在补水方面我认为有一套，至少很对我的症。

一款经常使用，自己很心水的一个面膜:相宜润白

图片附件: [相宜润白]

　　价格：22米/7片
　　内容物描述：无纺布+精华液
　　功效描述：与肌肤高度水合，增加肌肤储水力，深度滋养肌肤，促进细胞更新，改善面部晦暗、松弛、粗糙、黑头等问题，令皮肤水嫩、白皙有弹性。

　　成分：
　　【人参】抗氧化，提高肌肤抵抗力，修复受损的弹性纤维，加速新生细胞生成，令黯沉松弛的肌肤恢复弹力。
　　【珍珠水解液】含有超强渗透力的美白修复因子，极易被肌肤吸收，深入角质层，持久作用。

　　使用方法：洁面后将面膜紧贴于面部，约15-20分钟后将其取下，用化妆棉或纸巾拭去多余液体。一般日常保养，每周使用一至二次；特殊加强保养，可隔日甚至每日使用。

　　此类肌肤需求：随着年龄的增长，环境的影响，肌肤表皮变厚、新陈代谢不佳，老死细胞废物排出受阻，看上去脸色不好；保水功能的逐渐降低，令肌肤变得干枯粗糙，暗沉无光。此类肌肤需要用营养滋润度高的护肤品，加强美白，适当去角质。

　　

　　心得：1.这款面膜是我感觉性价比最高的一款美白的面膜.首先它的价格,超级市场估计是27米/7片
　　2.其次,它的精华含量虽然不多,但足够吸收,面膜布比较透气,不闷.这个里面没有什么很特殊的成分,基本是敏感的皮肤也可以使用

　　3.它的保湿效果还不错,当揭下面膜,把精华拍进皮肤后,感觉很润,但不是油腻的润,是清爽的润.油皮的人很讨厌那种油腻的润

　　4.做完面膜后毛孔有暂时的,大概2个小时的收缩.

　　5.美白的效果,我觉得主要体现在去黄气,因为我本来不黑,但由于t比较黄,所以感觉t的变化比较明显,脸上几乎和原来颜色一样的,但t在我敷完第2盒的时候有轻微的改变

　　6.曾经有朋友拿它做婚前的面膜,4盒,就是连续贴,每天贴,贴了一个月,整体的感觉都非常非常的好,算下来,还不到90块钱,很值得

[ 本帖最后由花斐满天于 08-4-5 20:24 编辑 ]

(第139楼) 08-4-5 20:15

论坛推荐：嗯，我这个不化妆的人。。。

(hyde0997)

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报个名```呵呵
最近几年都在为了脸上的斑苦恼,由于经常接触电脑又没有太注重清洁的缘故长了不少斑,痛苦.最近休息比较好点有点好转,所以我觉得内调比外敷更有效,但是我们一定要秉承内调外敷的原则.一样都不能少呢`这样才能白得彻底白的无反弹```

(第140楼) 08-4-5 20:33

论坛推荐：检讨。我的私心。

(linn1314521) (绚绚) 我的美白攻略【原创】

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美白要由内而外，我相信只有身体健康的mm才有健康的白，白里透红。多运动，当然是有氧运动，然后出汗，把毒素排出来，再做好清洁，就是自然的白。
然后就是吃了，吃出美白，水果蔬菜最好了，当然有感光的蔬菜不行。

这里最主要说的是护肤品的作用，下面言归正传：
先介绍下我的皮肤状况：82年油皮，冬天时T区油，两颊嘴唇偏干，肤色较白，但脸易发红，鼻翼毛孔粗大，有晒斑，皮肤紧致度还好。

俗话说“一白遮百丑”，再想想日本人对美白的变态追求，其实日本的美白产品真是没得说，比欧美的效果要好一些。美白产品的瓶子也大多以白色为主，让人一目了然。

1.伊诺姿清新透白滋养霜45g/320米（涨价前）
这个瓶子很漂亮，瓶盖是白色，瓶身是透明水晶正方体，看起来晶莹剔透，看着就有购买欲。透过水晶能看见里面白色的容器，装着美白面霜的白色罐子，整个都是白色，美白不言而喻。
这款面霜搭配伊诺姿的美白水乳、精华用起来效果很赞。我的肤色本来就白，但是用完后肤色更均匀，看起来更透亮。虽然是滋养霜，但是不油腻，对于我这油田，在夏天用也行。用量也很省，每次取珍珠大小就够用全脸，用涂抹的方式，一会就吸收了，很明显的看见皮肤光泽度改善，想要美白的mm可以试试。
2.伊诺姿净白亮采重点修护精华霜30g/420米（涨价前）
这个看起来也很精致，银色的尖头盖子，配上白色的牙膏状管身，感觉有点像眼霜。美白精华，重点修护。因为我脸上有晒斑，再加上总熬夜，所以有时脸色暗沉，肤色不均。这款精华就是可以帮助我集中的改善这些问题，与其说是霜，但我觉得它介于霜于露之间，油皮使用也没问题。挤出少量涂于暗哑的部位，用手轻轻拍打至吸收，立刻就能感觉到皮肤细腻柔滑了，至于美白的效果，还在观察中，毕竟美白是长期的工程，那种速效的伤皮肤。
3.伊诺姿活肤透白柔肤水+柔肤露
这款水水是精华液类型的，适合岁数大的人使用，但是我用也行，有保湿的作用，黏黏的，很滋润，但是不油，吸收也快，我最喜欢边抹边按摩了。感觉皮肤滑滑的，很好玩。
柔肤露里有美白亮点，用肉眼就能看见，用起来感觉清爽，抹上去很好吸收，用完脸上亮亮的，透明又水亮，还很滋润，可惜我用的是小样，以后弄个大的夏天坚持用。
4.AQ黛珂美白乳液
这个是网购的小样，听说他家东西不错，跟风买的试试。一共就9ml。美白效果肯定看不出来，但是质地不错，介于酸奶和牛奶之间，名副其实的乳液，手感一级棒。但是我现在用还要等一阵子才吸收，估计夏天用比较油，适合干皮mm用。这个是洗完脸直接用，然后再上水水，和别的不一样哈。
5.水芝澳水中美白眼部修护霜
这个是和别的打包一起买的小样，对水家东西不感冒，觉得性价比不高，应该不会买。但是这款美白眼霜还不错，抛开它的价格。其实美白效果也没看出来，但是用起来感觉还行，不油，也不起脂肪粒，4ml的小样够用好长一段时间了，美白效果一般，把它当普通补水眼霜用。
6.雅诗兰黛晶智焕白莹采修护液50ml+眼霜7ml
这个是前两天刚收到的，估计很多mm都在我情报站的帖子里见过，其实还有一个精华，但是它瓶子是蓝色，与主题不符，所以没加入。雅诗兰黛家的东西口碑没得说，但是美白它比小日本还是差一点。但鉴于是奖品，也就无所谓，刚到手就试了，十足的小白鼠。香味还算淡雅，水水一般，不黏也不稀，用完没有特别的感觉，没过敏就好，美白指望不上。眼霜像奶油（我怎么都联系上的），很细腻，很好点匀，不油腻，7ml很经用的，用下来也没特别感受，接着用完再说。

总结：伊诺姿的美白系列有他家独特的植物提取成分——白仓术油，维生素C也是美白的常用成分，但是不能见光，最好在晚上用含有维生素C的美白品。此外，糅花酸也是常用的美白成分，雅诗兰黛的数码美白依靠超群美白科技melanase 2xb和稻米精髓酵母菌和从红松木树皮提取的扁柏素和绿茶中提取的多酚，等等，美白成分花样繁多。
美白产品适合因年龄增长、生活不规律等原因导致的皮肤暗沉，粗糙，肤色不均等，修护受损肌肤，但是由于美白成分易导致过敏，故选用时要先试用，不要过分追求极致的美白，健康的白才好，黄种人不可能变白种人。

[ 本帖最后由 linn1314521 于 08-4-5 23:57 编辑 ]

图片附件: [伊诺姿清新透白滋养霜]
这个春天，你想要多白？-OnlyLady图片

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图片附件: [伊诺姿活肤透白柔肤水+柔肤露]
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图片附件: [AQ黛珂美白乳液]
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图片附件: [水芝澳水中美白眼部修护霜]
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图片附件: [雅诗兰黛晶智焕白莹采修护液50ml+眼霜7ml]
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(第141楼) 08-4-5 23:00

论坛推荐：最新收获情况抗痘袪印的好产品--已经有真人实验过喽

(ring8408) 将美白进行到底

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第一多喝水

是的，你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒

的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。

第二保持脸部皮肤的清洁

这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。如果你是油性肌肤的话，请使用

水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。

第三处理好你的头发

可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人，所以尽量将你前额的头发梳起来，特别是容易长青春痘的女生，留着厚重的刘海只会加重你的痘痘生长。

第四美容和深层清洁只需一个月1次

并不是频繁的去美容院做护理才能拥有好皮肤，相反过多的进行美容和深层清洁会破坏皮肤本身的平衡。因此我们建议美容和深层清洁只需一个月1次就够了。

第五每天水晶面膜不可少

水晶面膜，将“晶莹”、“柔软”“剔透”“水灵”诠释得淋漓尽致，为肌肤带来宛若新生的希望，重新绽放动人的光彩。新的肌肤体验为人生带来如新生般的能量，时刻保持自信与年轻，带着美好的心情，去感受生活，拥抱每一个欢乐时刻.....

第六夜晚注意保湿

夜晚是皮肤修复能力最强的时期，因此我们要抓紧这段时间进行皮肤保养。在睡觉之前，洗干净你的脸特别是喜欢化妆的女生则要彻底卸妆，之后取滋润效果好的保湿霜配合按摩的方式涂抹在脸上。

第七家庭皮肤护理

你并不需要经常去美容院做脸，在家里也同样可以保养你的皮肤。喝剩下的牛奶不要到掉，泡张纸膜做个面膜。马铃薯切片后用来擦脸，一周三次可以淡化色斑，粗盐和橄榄油混合能够驱除面部死皮。

第八充足的睡眠

最简单也是最实用的方法，刚才已经强调了夜晚是皮肤修复的最好时期。每天保持7到8个小时的高质量的睡眠，能够减少周围，减轻黑眼圈和眼袋的症状。

(第142楼) 08-4-5 23:33