这个春天，你想要多白？ - 百分白 - 美容

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(caesy)

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洗面乳

功能：能温和洁净深层肌肤，同时兼具紧致毛孔的功效。洗后让肌肤看起来清爽动人有光泽。
使用方法：早晚取适量于手掌心，同入少许水，揉出泡沫后以画圆的动作涂抹于全脸，再以清水洗净。

化妆水

功能：不但让肌肤更加洁净清新、柔软亮丽，同时还能振奋肌肤，是使用其它美白产品前的打底产品。
使用方法：于早晚清洁脸部后，取约一茶匙的量，倒在掌心或化妆棉上，轻拍脸部。

美白精华液

功能：

1．持续使用能预防紫外线造成的黑斑、雀斑，维持健康、具透明感的肌肤
2．能排除皮肤表层已生成的麦拉宁色素。
3．能完全融合于肌肤，有效成分可直接渗透肌肤底层。
4．具消炎作用，能防止面疱、黑头粉刺。

使用方法使用千早晚洗脸后第一步骤，以手指沾取约0．3g的量涂抹于全脸及黑斑、雀斑等特别的部位。重复涂抹，效果会更好。

美白乳液

功能：高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，加强美白精华液的功能。耐心使用能让斑点明显变淡，肌肤变得透明而滑润。
使用方法：早晚于美白精华液之后使用，取适量以指腹均匀轻抹于全脸。

美白按摩霜

功能：能有效促进老化角质的排出，加强美白成分高渗透效果；可净化细胞，使肌肤变得健康有活力，并且愈来愈白皙。
使用方法：在化妆水之后使用，一次约0．4—0．6刊，轻揉脸部约1分钟，直到按摩霜完全渗透至肌肤中为止。

美白面膜

功能：能温和清洁、柔化、润泽肌肤，使肌肤在短时间内恢复往日白皙、光泽感。
使用方法：每周使用2—3次，将面膜涂抹全脸，约数分钟后再以清水洗净即可。

防晒隔离霜

功能：保护肌肤免受紫外线的伤害，提供光线保护措施，使防晒、隔离与润泽同时完成。
使用方法：于日常保养品之后，上妆前，取2—3滴用量，均匀涂抹于脸部、颈部和锁骨等部位，再上粉底。

防晒粉底或防晒两用粉饼

功能：有效防止紫外线并防汗及油脂分泌，使肌肤看起来完美无瑕。
使用方法：在所有保养程序后，上彩妆品之前使用。

含SPF的彩妆品

功能：使肌肤免受紫外线的侵害。
使用方法：依照产品本身的使用方法使用，例如蜜粉、眼影、口红、腮红等……
美白产品核心成分

曲酸Kojic Acid

在制作日本酒、酱油的原料中，含有一种能白皙肌肤的成分——曲菌，也就是曲酸的主要成分。它能直接抑制酪氨酸酶的活性化，使色素生成细胞、麦拉宁色素代谢正常，很好地抑制黑、雀斑。因其能充分抑制的麦拉宁色素，所以具有良好的美白功效。

精质熊果素SS ARBUTN

精质熊果素能深入到肌肤的基底层，能安定自由基，避免肌肤老化、抑制酵素酪氨酸酶的活性化、强力防止黑色素的产生，能有效抑制黑色素形成，更能有效驱逐并破解肌肤现有的黑斑、雀斑，淡化已形成的黑色素。

水杨酸和乳酸

这两种成分，同时都含有去角质功能，可帮助排除体内含有黑色素的死细胞，避免黑斑、雀斑的产生；另外，乳酸是良好的保湿配方成分，所以同时兼具舒缓及复原肌肤的特质。

甘醇酸Glycolic Acid

具有强有力的去角质作用，同时由于其细小分子的特性，能轻易地穿透角质层，同时刺激和帮助带有黑色素的细胞代谢。因为其能免于不规则色素的发生，让肌肤不致产生斑点，因此进而间接达成淡斑的功效，使肤色变得匀称透明，质地柔嫩细致。

豆科植物萃取物 LempUyang

有抑制酵素酷氨酸酶产生的效果，能避免黑色素的产生，让肌肤自然就美白。

过滤元素Moxory SX

是紫外线的防止剂，能有效隔离UVA、UVB紫外线，使肌肤不因紫外线照射而变黑或造成暗沉现象，例交口黑斑、雀斑等。MexoryI SX过滤元素，具有稳定性功效，能让肌肤长期抵抗紫外线的侵袭。
大豆萃取精华Soya Extract

其中含植物性类黄酮素，具强力抗氧化的功能，能避免肌肤老化，并可强效预防新褐斑的生成。

Biocomplex生化复合精华

是从桑葚和scute，，aria植物中萃取出的生化复合精华，能有效控制黑色素细胞内酪氨酸酵素作用，抑制麦拉宁黑色素产生，更能防止肌肤变黑和产生黑斑等瑕疵肌肤。

维他命C诱导体+天然维他命E

天然维他命E有促进新陈代谢、加速排除已生成的麦拉宁色素的功能；维他命C诱导体则能淡化已生成的麦拉宁色素。如果将两者加在一起就能调理色素生成细胞的环境，以避免因氧化而变得活跃。

BHA活颇果酸

能活化肌肤的再生过程、加速肌肤新陈代谢的循环、更新角质层、分解沉淀在表皮层表面的麦拉宁色素，让肌肤呈现均匀、光滑无瑕、纯)争、透明、白皙的状态。

薏仁萃取液

其最主要的功能是避免紫外线造成肌肤干燥，因为干燥的肌肤也是形成麦拉宁色素，使肌肤变黑的主因

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用

水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

(第61楼) 08-3-25 10:48

论坛推荐：青春痘来临时,到底要不要挤??

(baobao33) 我的原创美白心得

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我觉得,说之前首先要学一下专柜BA对我说的话,就是美白是一个漫长综合的历程,不要指望一两日就见效,这话我放在心里,呵呵也表示同意.开说!
首先是吃,行:饮食方面: 1.每天早晨空腹喝一杯柠檬蜂蜜水,用温水冲泡,否则会破坏营养,蜂蜜可以排毒通便,柠檬含有大量维生素C,可以美白皮肤.
2. 吃番茄因为番茄可以起到防紫外线的作用哦.
3. 苡米水或苡米粥要经常吃,长期食用可以美白肌肤,千万要少吃芹菜等感光的食物.尤其是白天.
行: 4.夏天要防晒更要打遮阳伞哦.
然后就是护肤防晒方面:
1.一年四季都要防晒!!
2. 坚持 !!!使用美白产品!!!一般美白产品有点干的,SO晚上要注意保湿!!用保湿产品可使皮肤保湿度提高更有利于美白产品的吸收.期间要注意去除角质,否则不利于保养品吸收.
3.用美白面膜吧.用过DIOR雪晶灵面膜和佰草集七白面膜,效果还可以,还有自己制作牛奶面膜敷脸，就纸膜泡家常喝的那种就行,要是能坚持天天用,一个月左右,自己觉得美白效果显著.当然也可以用珍珠粉面膜,养生堂维E和粉混和,然后用温水调成糊状敷面15分钟后洗净,后美白效果也赞.
再然后,说点什么呢,当然就是如果日常化妆用带防晒的粉底哦!这是最外层的防护,让我们气色好同时又抵挡了一层紫外线.
最后上张我用过的美白产品照片吧,DIOR的雪晶灵系列,也是美白的,顺便说下用后感觉:
头一个东东：
ＳＰＦ５０的迪奥防晒30ml这款浅色的美白产品将隔离霜和粉底液合二为一,防护三重美白!让肌肤能同时对抗UVA及UVB的伤害,有粉底和保养两重功效.
个人使用感觉:我这款是早期的我这个是珍珠白的色儿,涂上后一开始会有点白哦.过会儿会自然的,还是有点儿遮暇力的.有人说这款防晒系数高了可是我现在觉得也还行.如果用３５系数的大概会好一点儿,用了好长时间一个季度人也没有变黑大概是它的作用.
现在第二个要说是它家的精华液:含高浓度的美白活性成分,深入明亮肌肤快速吸收焕白提亮细胞、抗黑色素因子与鸢尾根精华的专利组合令肌肤柔软,明亮.
个人的使用感觉:质感略稀,不过不太明显半透明带点黄颜色的乳液香味.还带有点香味只是淡淡的一丝清香,舒服.涂时易推开易吸收,清爽,用后皮肤也许是精华液本身都带用强效的修护皮肤作用,觉得鼻翼两侧毛孔更加细,皮肤显得细腻饱满,水份充足.
第三个是口红这个我不说了吧.呵呵.
第四个要说的是迪奥的面膜,说是含有最新升级配方的抗黑素成分美白精华25ML.
个人用后感觉:使用过程比较水润而且吸收不错,用后皮肤亮度有提高,另外皮肤水嫩.就是价格我后来有点不舍得,不便宜呀,但是用后皮肤感觉子有明亮清润的感觉．
第五个那个是５０ＭＬ的保湿水２号的.
产品介绍:黑色素阻断＋深层修复美白瞬间增加肌肤水含量净白效果明显.
个人的使用心得:首先它米有想像中的香味,清新味道,其次,好吸收,用后让皮肤感觉水水的.可能是保湿的原因，用起来有点粘粘的湿搭搭的感觉.有朋友叫我泡纸膜，试了,可是本人不大舍得呀．消耗太快了.
总的来说它们还行,比较喜欢的要数雪水和面膜,但是美白效果也不是一用就出来了,一套要完了觉得我没有变黑应该是它的作用,呵呵.但是我现在想试试其它品牌的美白产品了.
呀,终于写好了,3个多小时呀,555,大家不要嫌我啰嗦呀.呵呵.
JMS坚持坚持再坚持!因为我们要美白,要更美白!!!

[ 本帖最后由 baobao33 于 08-3-25 12:38 编辑 ]

图片附件: [DIOR]
这个春天，你想要多白？-OnlyLady图片

(第62楼) 08-3-25 11:23

论坛推荐：我又梦到了小3，心里很不痛快

(lixinbobo) (波波何)

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(第63楼) 08-3-25 11:40

论坛推荐：@.@ 4.19彩虹上海演唱会OL有去看的么

(lixinbobo) (波波何)

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我不只是要白，我还要白里透粉，白的透明。最好是白到可以看到我血管里的血在正常运行~！！！

关于美白，我用了好多大牌，还就是没用到EL，要不我也试试。

是这样的，我一年四季都会买很多防晒涂到脸上，反正是没有再黑了。我认为这就是最好的效果。

但是，我决不会中断对于美白的投资。我的目标是——没有颜色！！！

(第64楼) 08-3-25 11:53

论坛推荐：嗯，我这个不化妆的人。。。

(非非502) 参加

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使用了无数的美白精华和美白乳液,发现皮肤的基底黄色是无法改变了,只能预防他不再变黄变黑变暗沉,精华最有提亮效果和均匀整体肤色的效果,美白乳液一般选有SPF值的,因为我的粉底不知道怎么回事,都没有防晒值,晕了.
希望有一款可以让我变白又能淡疤,还滋润的好美白

(第65楼) 08-3-25 12:06

论坛推荐：现实版《奋斗》向南：情侣大闹商场（实拍）

(kathy1986)

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每天都要清洁肌肤，一礼拜去一次死皮。不管是晴天还是阴雨天气都要防晒，要坚持用防晒隔离的产品，要适合自己的肌肤哦。
去年夏天我试了试牛奶做的自制面膜，感觉超好，马上白白嫩嫩。第二天感觉脸上滑滑的呢。

(第66楼) 08-3-25 14:51

论坛推荐：天哪我又错过什么大事啦～谁来给我扫扫盲啊

(霓裳粉兔) (霓裳粉兔)

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我们，要“透明的白，健康的白”！

1。以内养外，吃出健康的白
多吃银杏、牛奶、豆浆、豆腐等豆制品，可以美白肤色哦，虽然见效慢，但绝对安全可行
多吃番茄，可以减少和分散皮肤中的黑色素，还可以抗氧化呢
柠檬泡茶，可以美白和均匀肤色
2。外敷，抹出透明的白
我遵循的是以下美白步骤：
切入正题前，说个小贴士：美白产品有些多怕光怕热，因此抹的时候不用在掌心温热，用双手美容指轻轻涂抹即可。
我的主打美白产品：DIOR雪晶灵系列和贝佳斯妍白系列。
（1）首先第一步-----深层清洁，这也是所有护肤的前提。否则，毛孔不干净，再怎么抹抹涂涂的，都无济于事啦。所以，每天一定要彻底的卸妆，必要时做些深层清洁的面膜。推荐：DIOR的雪晶灵泡沫洁面摩丝和植村秀洁颜油。
（2）其次，根据个人肤质，每周做1-2次去角质。有时候皮肤黄暗，是老化的角质层在作怪哦。他们阻碍了护肤品的正常吸收，让我们看上去面色暗沉，无精打采的。推荐：贝佳斯的粉泥。
（3）第三，美白爽肤水和精华液-----双管齐下：爽肤水打底，精华液冲锋。由于精华液的分子微粒及其小，因此，可以很好的被皮肤吸收，要美白，怎么可能少了这个呢？推荐：KANEBO的火棘水和美白精华，DIOR的雪晶灵美白精华。
（4）第四，美白乳霜-----锁住美白精华，促进乳液吸收。推荐：DIOR的雪晶灵美白霜。
（5）第五，最最重要的登场了，当当当当------防晒隔离。推荐：DIOR的雪晶灵防晒霜，SOFINA的轻薄防晒露。
（6）第六，美白眼霜和眼膜。美白眼霜可能会比较干，所以我一般用前会用个眼部精华，然后再涂个带防晒指数的美白眼霜，因为眼部美白和防晒工作也很重要的啦~晚上，可以让眼睛放松休息下，给眼睛做个SPF，涂个既保湿滋润又美白淡斑的眼膜，舒缓一下一天的辛劳。推荐：贝佳斯妍白眼霜和妍白眼膜，EL的晶莹嫩白眼霜。
（7）最后，餐后的大甜点来啦，美白面膜。先涂个爽肤水和美白精华液打底，这样敷面膜的效果会更好哦~敷完后，轻轻加以按摩直至吸收，涂上乳液，ok，睡觉咯~推荐：KANEBO的火棘美白面膜，SOFINA的美白按摩面膜。

[ 本帖最后由霓裳粉兔于 08-3-25 20:24 编辑 ]

图片附件:

只要有梦就能飞翔...

(第67楼) 08-3-25 20:05

论坛推荐：等了2个月零一天后，终于收到了呀哦的礼品了！

(tibee)

吃什么才能美白

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吃什么才能美白
1  柠檬
2  西瓜
3  樱桃
据说这3种水果都对于我们的皮肤美白有相当重要的成分
柠檬可以抑制色素沉积
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。柠檬具有高度碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。在“重归大自然”的呼声中，西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品，应用很广泛，方法也很多。值得注意的，由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此，切莫将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面.

西瓜可以防晒美容比较好
春季日光直射、紫外线较强，皮肤容易被灼伤。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

樱桃含有铁可以使皮肤白嫩
酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来就是美容果,樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白产品都加入樱桃成分。
樱桃的含铁量位居水果之首，其维生素含量也高于苹果，此外它的矿物质和钾含量也很高，是最佳的补气益血滋养品，可健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑，面色红润，去皱除斑

平常大家还可以吃富含维生素的食物和维生素C含片.维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用,对美白也是相当重要的说呵呵

(第68楼) 08-3-25 21:43

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(jenney8202)

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我申请了哦，期待

(第69楼) 08-3-25 21:54

论坛推荐：@.@ 4.19彩虹上海演唱会OL有去看的么

(zengsm)

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报名，学习哦

(第70楼) 08-3-26 08:56

论坛推荐：如何才能有效的预防断发出现

(sjr363)

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我个人觉的你要美白的前提还是要先保湿。随便做什么之前，保湿补水是最重要的。
还有我是敏感性的肌肤，美白的有时候不好用。

(第71楼) 08-3-26 13:35

论坛推荐：现实版《奋斗》向南：情侣大闹商场（实拍）

(yqlyb)

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我也来参加，呵呵。
我觉得美白不是一天的功夫，需要坚持，时间久了才能看出效果。
不仅用一些美白的护肤品，还要吃有营养的食物，除此之外，我觉得珍珠粉是个不错的东东，我每天用完霜后，习惯用粉扑擦一些珍珠粉，可以自然美白，而且不会对皮肤有伤害；再就是每周2次珍珠粉＋蜂蜜面膜，这两样混在一起会很粘，上周我在里面兑了点橄榄油好多了，敷在脸上10－15分钟，洗去，会觉得脸滑滑的，也有美白的效果，对于好久没做面膜的人来说效果特别明显。
希望大家来尝试一下。

(第72楼) 08-3-26 14:07

论坛推荐：青春痘来临时,到底要不要挤??

(pipi5211314) 我的美白全攻略（原创）

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看了好多各位姐妹们的美白全功略，真是不得不赞叹！女人呢，真是不容易，为了美丽，真是什么钱都花了！！男人们，请你们睁开眼，看看你们亲爱的女人们，好好疼爱她们吧！好了，言归正传！！

   我一直在想，美白对于我来说其实并不是我急切要做的，因为我胖，所以我还算白，但是美白和减肥是女人一辈子的事业，所以一刻都不能松懈！所以说美白和减肥都是是我的事业，而且是一辈子的事业！！
   先来介绍一下我自己，我是回族，哈哈，少数民族，大家没想到吧？呵呵，现在知道了吧？对我是回民，从小吃牛羊肉长大，这点我不得不说一下，我感谢我的主，因为我是回民，我吃牛羊肉，所以使得脸色真的特别的好，这是见过我的朋友都说过的，我的脸总是白里透红，真的和牛羊肉有关，它们真的是养人的！我大学时的宿舍里一共是住六人，其中有三个是回民（系里特意把回民都安排在一个屋子里了），左半边是回民，右半边是汉民，你可以明显的看出区别，真的，回民长得比较饱满，也比较丰满，肤色白里透红，汉民脸色就有点偏黄，干瘦！这当然不能代表全部！我就我们宿舍来说的！后来由于生活习惯的不同，我们宿舍的汉民为了就乎我们回民，所以基本上都不吃“X”肉了，毕业的时候他们的脸色明显和刚进校的时候不一样，她们都说是牛羊肉改变了她们！当然不是说牛羊肉有美白功效，而是牛羊肉很滋补，从机体就开始调节，慢慢的你会发现连抵抗力都增强了！
   当然我还有一个独门密招，这个方法非常平民，而且非常简单，这个方法是我无意间在报纸上学到的，而且这个方法是大美女宋慧乔的美白方法啊！偷学过来之后，皮肤真的有变更好呢！！来介绍一下方法吧！！
材料：准备鸡蛋一枚、蜂蜜少许、一小根黄瓜、碗、勺
方法：1.先来处理黄瓜，把黄瓜切碎，然后放在一块干净的屉布里，把水拧出来，然后好了就放在冰箱里待用就好了！
2. 把鸡蛋打碎，搅匀，然后在鸡蛋液中加入蜂蜜，一勺就够了（由于蜂蜜可能刚从冰箱里取出来比较不好拿勺舀，所以你可以用温水把蜂蜜瓶烫一下，或者拿个勺要出点蜂蜜放一小勺温水在蜂蜜里也没关系的！）。然后就是搅拌这两样东西！搅拌到两样融合到一起就可以了！
3.你可以用手直接涂也可以用柔软的刷子来涂，不过我一般都用手，将鸡蛋蜂蜜液均匀的涂在脸上，一下涂匀了，再涂另一下，都涂好了，就躺好了待干！一般10到15分钟就会有紧绷感，你可以在15分钟左右起来把脸用温水洗干净，一定要用温水哦！洗干净之后，黄瓜水就派上用场了，把黄瓜水倒出来然后敷脸，差不多吸收了之后用清水洗洗，然后拍上自己的爽肤水就OK。
备注：1.鸡蛋蜂蜜液敷在脸上会有点腥腥的味道，不过想想效果，就忍忍吧
         2.鸡蛋蜂蜜也可能会有剩，如果剩的不多那就用来敷手，效果同样好！
         3.还有一个值得说的就是，这个一定是鸡蛋，蛋清加蛋黄啊！都要用！
         4.我一般是一周做两三次，这个次数刚刚好！！
   蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必含的元素。
最后送大家皮肤美白十二法：

   1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
   2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
   3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
   4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用

水冲淋，并全身抹些护肤露。
   5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
   6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
   7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
   8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
      9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
   10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
   11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
   12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
希望所有的姐妹们，越来越美丽，越来越自信！！！！！！我们一起加油吧！！！！

支持OL的新活动，赶快去参加吧！

(第73楼) 08-3-26 15:19

论坛推荐：我快干死啦! 快来救救我!

(mixueer_an)

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新败来的EA丝亮白精华，日用的！效果待今天回去先试下在来说具体的哦！

先上PP

图片附件:

(第74楼) 08-3-26 16:26

论坛推荐：偶可爱的小侄女

(mixueer_an)

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EA丝亮白精华

EA丝亮白精华，日用的！周末回去已经用啦！到今天刚好足足2天！哈哈

质地很薄很薄，相当于有点点厚度的水，吸收比较快，不过香味很淡，淡到鼻子不太好的我闻不大出来！保湿感还不错，不油腻，不过这个日用的用后效果不太好说，因为不象chanel的用了2天感觉肤色有那么点提亮了呢！因为白天用了的，但晚上洗脸后肤色无改善，但或许在皮肤底层有所修护吧，或者说要用更久了才有效果！

图片附件:

(第75楼) 08-3-26 16:27

论坛推荐：有看过<国家宝藏2>吗?

(mixueer_an)

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EA丝亮白VE密集精华露，这个是晚上用的

[ 本帖最后由 mixueer_an 于 08-3-26 16:31 编辑 ]

图片附件:

(第76楼) 08-3-26 16:29

论坛推荐：钻石的八心八箭详解和误解——我不是侯总哦：）

(mixueer_an)

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EA丝亮白VE密集精华露

EA丝亮白VE密集精华露，这个就是和之前的EA的VE胶囊一样的DD！
新出来的白手套我还没买过，不过听柜台的BA 说，比这个系列的多了抗氧化的效果，之前的胶囊不是用了一半放着一天胶囊口会边黑的嘛，现在的新的白手套系列的胶囊就不会了！

同样也期待试下那个白手套的啊！哈哈

这款的质地接近霜状吧！我感觉哦！因为比较厚、比乳液要来的厚实，吸收要用手推开轻拍即可。味道是很淡很淡的花香。有一定的滋润度，但不油腻！保湿感中等吧！不过使用后第二天早上起来肤色到是感觉满白净的，而且也不会出油，应该是吸收的不错吧！

还有据说这个精华对痘印的效果比较不错！我会继续使用看效果的！

图片附件:

(第77楼) 08-3-26 16:30

论坛推荐：现实版《奋斗》向南：情侣大闹商场（实拍）

(mixueer_an)

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娇兰的新款美白精华

这个是试用装3ML，之前参加申请领到的小样！

简单的说下这款和旧款的哪个区别吧！旧款的在上一页已经说了！

质地感觉比旧款的来的薄了点点，但还是有点粘的，不油腻到是不错，吸收很好的，这点可以放心，而且味道也非常的好闻！有提亮肤色和增加透明感的作用！

图片附件:

(第78楼) 08-3-26 16:32

论坛推荐：补状时大家用什么补水啊？

(amandajlu) hehe

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看到这个题目似乎有点晚了啊.不过对于我最最最关心的美白话题还是有话想说哦.

美白,我觉得最关键的关键词应该是精华素AND面膜.其次是晚霜和防晒.

精华,当然不同于普通保养品.年轻女孩子可以拿精华当密集保养.熟龄女呢,精华则成了最基本的保养品.偶是熟女，精华当打底用呢,后面涂抹面霜的效果的确好很多哦.

好了，话题转回美白话题.

最近在用的美白品:
1\HR的晶钻美白精华.现下在用的是老版,新版已经囤下了.先说说老版的感觉吧.由于混合偏油的皮肤,受不了太油腻的精华,对于HR这样轻薄的美白精华，我十分喜爱.淡黄的流质,可以顺着皮肤流下来呢,涂抹容易，吸收快,不象有些美白精华容易干.有一定效果,是整体提亮的感觉，但淡斑作用一般.

2\EL的美白精华,是老老版的，当时从HK入货,才400多好象.白瓶子蓝盖子的那种,后来已经陆续出了两个版本.只对用的这一版做评价.质地比HR略厚,但还没到不能接受的程度.用了一个正品，和两个所谓15ML的中样.跟美白按摩霜还有晚霜一道用.可能是配套使用的缘故,比HR的短期效果似乎还要高半筹.乳黄的厚液体,涂抹略有点油腻,比HR的质地似乎更干一些,涂抹也很容易,就是后面抹晚霜的时候要注意,稍等一会儿,待精华吸收差不多再抹霜,不然容易搓泥.

3\资生堂的美白乳液和水水.别人送的礼盒,只此两件,没得全套.刚刚使用.因为乳液是带SPF12的,心想着有隔离的功效,所以近来早晨都是在ANR之后上一层乳液.质地太厚,可能更适合年轻的肌肤吧,到下午脑袋出油,会用指甲扣出一层老泥来.呵呵.

(第79楼) 08-3-26 16:34

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(caseycy)

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参加。
“美白”对很多女人来说是一生必做的功课，但如何做才能既有效美白又保持身体和皮肤的健康呢？虽然不是专家，六年的护肤经历也使我有了一点小小的心得，愿借这次兰蔻的活动与JMS交流、分享，也希望各位JM能多多补充，不吝赐教。
言归正传，我认为要美白就要先树立正确的美白观：
美白，不能求其找一支美白精华，日日只顾搽便可以轻易达到；要将美白产品的功效发挥至最高境界，以下几点，不可不知：
1 认识色素种类与美白产品功能
市面上的美白产品繁多，每种产品都有不同的美白功效，例如某些专为均匀肤色而设，也有些专为雀斑而设，购买前应先了解产品的成分和特性，对症下药。
2 美白只能恢复本来肤色
想深一层，皮肤的黑与白并非判断完美皮肤的标准，完美肌肤取决于肤色的均匀度和亮泽感。如果本身皮肤天生黝黑，使用美白产品的目的，是要去除暗哑肤色，令肤色回复均匀和通透，而不是令肤色由天生的黝黑转变为白净。肌肤是不会因涂美白产品而比原有肤色更白的，曾经在杂志上看到一篇文章说你能够做到的美白程度最多是将肤色变得和你的上臂内侧的肤色一致，因为这部分皮肤是最不易受到阳光照射及其他损害的，所以误信某些美白产品的夸大广告只会浪费金钱。
3 防晒不离身
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒霜的习惯，就算涂再多的美白产品都无补于事。以每天平均接触阳光八小时计，最少要涂SPF 24 PA++或以上的防晒霜。此外，切勿忘记眼部比面部皮肤更薄，眼部防晒更为重要。对于整天对着电脑的OL，更是要注意防晒隔离，所以我每天都用兰蔻的UV50防晒霜，虽然防晒系数很高，但它却很清透，连眼部也可以放心使用，不用担心阻塞毛孔或起脂肪粒。
4 先保湿再美白
使用美白产品前应先为皮肤保湿，这样可提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织能减少使用美白产品时所产生的敏感症状。因此我在使用美白产品前，都会先涂保湿精华打底，而且保湿也是一年四季必不可少的，不要因为夏天容易出汗就认为皮肤不需要补水保湿。
5 美白面膜不宜敷过夜
一般美白面膜，除非特别注明，否则通常只需敷15分钟就足够了。不要以为面膜敷的时间越长越有效。敷面膜时间过长，面部细胞很容易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分也就无法有效地渗透入皮肤，从而减低了面膜的应有功效。

美白要内外夹攻

有很多JMS说到皮肤保养，首先就想到用什么护肤品，其实，我认为身体健康才是最根本的问题。皮肤毕竟是身体最大的器官，身体健康皮肤才会焕发光彩。其实斑啊、皱纹啊都是皮肤老化的表现。所以，在我看来内在的调养才是首要的。皮肤绝对能反映身体状况，要肌肤白净，除了外涂，良好的饮食习惯对阻止色素产生也有很大帮助，内外夹攻，才能更为全面。
1、多食豆类食品及制品
要皮肤白其实很简单，只要争取机会多吃豆类制品如豆浆、豆腐花、豆腐等。豆类含有丰富蛋白质，对肌肤制造胶原蛋白很有帮助，多吃有益，更能兼令皮肤更白滑，是又便宜又天然的美白补品。
2、一日一番茄
番茄内含丰富的维他命C，众所周知维他命C有助抑制黑色素形成，减淡雀斑。此外，番茄有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色，对于均匀肤色很有帮助。
3、少吃酸性食物
多吃含有维他命C及E的食物如柿、奇异果、橙、苹果、草莓、绿叶蔬菜、红萝卜、燕麦等，这些都含有天然的抗氧化剂，有助回复肌肤的天然肤色。另外，想肌肤白净，应少摄取酸性食品如肉类、油、酒精及糖等。
4、米水洁面
每次洗米后，将第一遍和第二遍的洗米水留作洁面用，可起到美白功效。原因是白米中可溶于水的水溶性纤维及矿物质，会残留在洗米水中，其中的维他命B营养很丰富。缺乏维他命B会产生很多皮肤问题如产生皱纹、老化、过敏、妨碍肌肤吸收养分等。在很多论坛看到有人用SANA的大米水系列，其实不如直接用洗米水物美价廉呀，呵呵。
5、银耳糖水和冰糖雪蛤
银耳又称为平民版燕窝，多吃可促进肌肤的骨胶原增生。银耳糖水可配合红枣和百合，煮至变烂为止，然后再加入冰糖，有助美白肌肤。冰糖雪蛤也是我常喝的一款糖水，先将雪蛤用矿泉水泡开，加上冰糖煮开即可，既能滋润、美白肌肤，又能润肺，可谓美容、保健一举两得。
6、柠檬水
大家都知道，柠檬含丰富的维他命C，多喝不但可以帮助排毒，还有助美白肌肤。每天早晨最好空肚喝暖的柠檬水一至两杯，最好不要加糖，可防止黑色素积聚。
除了以上这些，我也会每天吃安利的维C，现在还在考虑开始喝明治的胶原蛋白粉，不知道JMS有没有其他更好的牌子推荐。
在做好了外在保养和内在调理的同时，我也从一些时尚网站和杂志上学了一点简单的按摩手法，每周两次、每次持续5分钟，能够促进血液循环，呈现自然均衡的健康肤色。针对美白成分遇热不稳定的因素，按摩可以帮助美白产品吸收，令美白事半功倍！下面就与JMS分享：
　　按摩早晚都可进行，先在脸部的5处（两颊、额头、鼻、下颚）涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。　　
步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头。用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。
　　步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩。用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次；中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要稍微用点力。
步骤三：在容易下垂的嘴角处,迅速向上提。用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩，有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。
　　步骤四：脸颊部分大幅度按摩。以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。
　 步骤五：轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环。再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道就行。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。
　　步骤六：对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环。以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推一下太阳穴。
　　步骤七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部。如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，脖子中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂比较容易做动作。

(第80楼) 08-3-27 09:03

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(梅兜兜纳豆豆)

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我觉得精华，晚霜．面膜和防晒这些都很重要

女人一生的梦想，无非是受到宠爱，但真正的宠爱，往往就像流星雨，难于拥有，故此，女人学会了自己宠爱自己。

(第81楼) 08-3-27 09:55

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(fantasyland)

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我一直是皮肤偏黄的,所以美白一直是我的心愿,特别我们亚州人,脸部线条是平淡的,如那山水画,如果不白,就要失却很多的美丽.
最早的美白是在我15岁那年的暑假,在书上看到一个秘方,就是用西红柿和蜜蜂混合在一起,涂脸~
甜蜜的蜂蜜和香香的西红柿我多么爱吃,可是为了美,放弃它,让它停留在脸上,
那一个暑假,一天起码做一次,
结果呢~白是白了,因为开学后有同学说我白些了,可是我脸上却长小包包了,还要到医务室打针~
因为可以没有经过严格的消毒吧,现在仍然在一些论坛上看到这个小方法,我觉得还要慎重啊~不要像我一样要去打针哦~

后来,渐渐长大,知道了保湿才是美白的第一要紧之处,皮肤有了水份,才能从内到外的撑起来,白起来,如果皮肤里没有水份,不能撑起来,再白也不能白到哪里去的,于是,洁面膏加水加面霜,从早到晚,不敢停下来,面膜,更有五花八门,从便宜的小黄瓜切片,到柠檬汁加珍珠粉,我最喜欢的还是用纯牛奶泡一张纸膜,
每天晚上,用纯年奶泡一张纸膜,享受那一刻钟,水份,美白,都有了,脸上滑滑的嫩嫩的,早上起来也是白白的,

美白更要注意防晒,大S说了防晒不能少,我当然也不例外,
从夏到冬,我都擦防晒霜,并且在出门前一刻钟开始擦,让它可以充分吸收,这样,走出去,也不会感觉到害怕!

另外,提醒各位爱美白的MM,有柠檬成份的护肤品,因为它是光感的产品,一定不要在外面涂抹,光感成份会让它在有阳光的地方让你的皮肤晒坏哦,有这种成分的一定要在晚上涂抹!

(第82楼) 08-3-27 12:29

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(duola1979)

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我来自美白的重灾区云南，从小就接受了强烈的紫外线照射，皮肤比较黑。到北京后，发现自己比周围的人黑至少一圈：（为了使自己看上去至少和大家差不多，我踏上了美白的漫漫长路。其一是要注意防晒，我无论天气怎样，天天都擦有SPF值的隔离或粉底，日霜也尽量选用有SPF值的。比较推荐的有碧欧泉的紫隔，Clarins的焕彩日霜，Paul&Joe的防晒隔离霜和粉底。其二使用美白精华，用过效果比较好的是EA的美白胶囊，真的有变白，肤色也均匀不少；还有大葡萄的美白淡斑精华，这个效果更好，不仅变白，而且气色特别好，色斑也明显减少，就是不经用。其三，夏天时要使用专门的防晒霜。尽管日霜或隔离中已SPF值，但夏天还是需要一款专门的防晒霜，我推荐Fancl的30倍防晒，滋润，不油腻。

(第83楼) 08-3-28 11:42

论坛推荐：我GF的妈妈不想让他来上海。。各位姐姐帮我出主意。。

(niki_yang)

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美白从心做起：
1、保持好心情
2、每天运动多一点
3、每天不少于8杯水
4、一年四季要防晒
5、合理护肤（选择合适自己的护肤品、并要因季节不同相应调整等）
6、合理作息，保证充足睡眠
7、每天合理补充VE+VC
等

开心每一天

(第84楼) 08-3-28 17:21

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(羊羊Lance)

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春天的话题：美白
其实中国人的皮肤还是较白的，我觉得最好用的就是美白精华，一般我都是涂在额头靠近眉宇之间，鼻中和下巴，然后在全脸带过，这样就不会变成整张脸好白了。
要美白么还得注重防晒，隔离、防霜霜不可缺，而且要及时补上，另外就是不要忘记美白的同时做好保湿工作。天热了，遮阳帽、伞、太阳眼镜都能保持美白的成果！

莫以为我长吟短叹在做戏，需懂得戏文里面有真情！

(第85楼) 08-3-28 17:31

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(甜甜果味)

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楼上有位美女说过，白是天生的，防晒隔离也很重要。正式如此，如果你不做好隔离，不管你怎么白被紫外线射到你就完蛋了。
所以我一直坚持用隔离霜，EL的双重滋养白金级隔离霜SPF30 PA++
效果很好，介绍给大家用。

(第86楼) 08-3-28 17:37

论坛推荐：化妝好難~不見得

(365lili)

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说说我的几点美白体会吧。
一、想要美白首先要从洗脸开始，特别油性皮肤和喜欢化妆的MM来说，洗脸是最重要的，我一般每天洗3次脸，晚上一定用卸妆油。
二、先保湿再美白。美白的前提是保湿，我发现一般的美白产品通常会比较干，所以我经常会搭配保湿精华一起使用，以达到最好的效果。
三、美白最最最关键是防晒。一年四季，下雨下雪都要防晒。晚上更要做好“功课”，这是因为晚上是肌肤吸收营养的最佳时机，绝对不可忽视，所以白天就用防晒霜，晚上就使用强效的美白精华乳，最好搭配上辅以修护滋养为主的晚霜，帮助肌肤恢复，为明天的美白工作养精蓄锐。
四、美白要做到内外兼修便能事半功倍。平时注意多吃能够美白的食物：含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的DD。

(第87楼) 08-3-28 19:22

论坛推荐：韩国街头男士最养眼发型

(颜色不一样的烟火) 这个春天，我一定要白！

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减肥和美白，是女人一生的功课。
我们为了这个终极的目标一直努力的追求着，关于美白我来说说自己的一些小心得。

春天的风比较多（北京），干燥，非常干燥，每天必须补充大量的水分，给身体喝得和给皮肤喝得。所以对于我们北京的ＭＭ来说补水保湿是春季美白的基础，因为你会发现在皮肤水水的时候会显得很通透，看起来很有光彩。我现在买了胶原蛋白每天喝，这样的内补效果也会很明显得！
下面来说说一样经济又实惠的美白圣品－－珍珠粉
我们可以内服也可以外敷，我有几个小方法献丑啦。
A　调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白：
晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用。
B牛奶＋珍珠粉面膜——美白又嫩肤：
制作方法：很简单，把大约1-3克左右的珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的MM可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。
注意：不要太稀哦，不然珍珠粉容易沉淀到碗底啦；
使用方法：更简单啦，调成糊后均匀的涂抹全脸和颈部皮肤，待20分钟后用清水洗净，然后涂柔肤水面霜等即可；
小提醒：涂好面膜以后尽量不要有太多表情或者说话吃东西等动作哦，不然容易有小皱纹的。

相信ＪＭ们会有更多的美白妙招，我们一起在春天再变白一点吧！

(第88楼) 08-3-28 19:25