小儿经常感冒,请教曹医生,平时在饮食护理方面要注意什么吗?

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我女儿现二岁八个月,自从今年三月份上幼儿园后就经常感冒,一般一个月至少有一到二次,但以前身体还可以的,身高体重都是在中上的,(97公分,30.5斤),除了有些缺铁性贫血外,吃饭什么的都还可以的,想请教曹医生,平时在饮食护理方面要注意什么吗?

[ 本帖最后由 chinacynthia 于 2007-7-9 16:35 编辑 ]

(第1楼) 07-7-9 16:33

(Dr.Grandma)

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原帖由 chinacynthia 于 2007-7-9 16:33 发表
我女儿现二岁八个月,自从今年三月份上幼儿园后就经常感冒,一般一个月至少有一到二次,但以前身体还可以的,身高体重都是在中上的,(97公分,30.5斤),除了有些缺铁性贫血外,吃饭什么的都还可以的,想请教曹医生,平时在饮 ...

你好！你女儿这个年龄期的孩子机体本来免疫力就仍然比较低，而活动范围扩大了，接触面广了感染的机会增多，就容易感冒、发热咳嗽等。而她又有点缺铁性贫血，难怪一个月至少要感冒1~2次了。贫血使血液中的氧减少，使得小儿体内所有组织的功能都要受到影响。婴幼儿的大脑和免疫功能发育处于旺盛时期，贫血会导致小儿智力发育和免疫功能的下降，影响孩子的一生，家长们必须重视缺铁性贫血的防治。
你首先要给孩子加强营养，多是富含铁质有利于吸收铁的食物如动物肝、血，鱼、肉、大豆等，配合富含维生素C的食物促使铁的吸收。另外要让孩子多户外活动，晒太阳；注意环境卫生避免发病诱因：穿衣过多过少、室温过高过低、成人在室内抽烟、气温骤变、环境不洁，都是上呼吸道感染发生的诱因，要防范。

(第2楼) 07-7-10 11:14