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宝宝补钙产品介绍一哈子～（ＺＺ）

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　　婴幼儿的营养物质当然要从母乳、奶粉和辅食获取了，但由于宝宝个体差异及饮食、环境等的影响，有时我们还需要单独补充一些食物外的功能性食品，来满足生长、发育的需求，这时就需要婴幼儿的保健食品来帮忙了。

　　市场上常见的婴幼儿保健食品种类很多，有钙制剂类、牛初乳类、维生素类、营养素类、调节肠胃类、清火类、鱼油类……可谓是只有想不到，没有买不到啊！花样虽多，但炒做的成分很浓，很多产品在宣传上都过“火”了，就国内的情况来看，宝宝缺铁、缺锌的现象远不及缺钙的那么普遍，还有就是宝宝营养素的补充也值得商榷，小编认为家长关心宝宝的健康成长固然重要，但如果一味的迎合广告宣传中的诉求势必会得不偿失。

　　我们要补，但一定要补的科学、安全、有效。——这才是父母给宝宝选择保健产品的终极口号。下面就选几种有代表性的婴幼儿保健食品来给大家介绍一下。

当你在穿山越岭的另一边
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(第1楼) 07-5-18 14:53

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提到钙，不用多说，补钙这个概念没有一个父母会陌生吧，虽然我国的膳食结构对钙的摄取不如其他发达国家，导致缺钙的现象比较普遍，但面对目前的补钙市场，小编还是觉得超过那个“度”了。面对市场里充斥的各种广告、信息，对于有补钙需求的宝宝家长们，你们是不是无从选择呢下面小编就来和大家一起探讨怎么给婴幼儿补钙。

      给宝宝补钙最重要的是安全。宝宝的健康成长是整个家庭最大的希望，要保证宝宝的健康，产品的安全性是首当其冲的。那么什么样的补钙产品才是安全的呢那我们就有必要了解一下补钙产品发展的历史了。

      在学术界里，对补钙产品的分类方法很多，说法不一，我们就选择目前国内大家比较认可的一种按钙源分类方法来给大家介绍。

   补钙产品从推出至今钙源可分为三代：

　　第一代钙：无机钙
      80年代及以前的主流补钙产品，主要是一些富含钙质的粉状物或者片剂，如碳酸钙、骨粉、牡蛎壳、白云石，被称作第一代无机钙盐。无机钙产品常以活性钙、活力钙、长效钙、强力钙等命名。这类钙剂因其以无机盐为主，溶解度较差，需要大量胃酸分解出钙离子才能被吸收，部分的重金属含量也较高。

   我国采用第一代钙源的主要品牌有：钙而奇（碳酸钙）、劲得钙、儿童新钙中钙（碳酸钙）、盖天力（碳酸钙＋氢氧化钙）、超微钙（超细碳酸钙）。

　　第二代钙：无机钙
　　90年代出现的补钙产品，主要指乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙、马来酸钙、柠檬酸钙等有机钙盐。这类钙剂溶解性较第一代产品好，对胃肠刺激性也较小，但含钙量低，有些有机钙盐的酸根在体内积蓄会产生不良作用，如葡萄糖酸根分解为葡萄糖，对既缺钙又有糖尿病患者不利。

   我国采用第二代钙源的主要品牌有：金乳钙（乳酸钙）、爱尔钙（乳酸钙）、三精葡萄糖酸钙（氢氧化钙＋葡萄糖酸钙）、全元康（乳酸钙）、乳加力（乳钙）、智灵通（乳酸钙）。

　　第三代产品：有机酸钙
      主要指具有生物活性结构的有机酸钙源，代表性的有L-苏糖酸钙、L-天冬氨酸钙以及甘氨酸钙等。这类分子钙吸收率高，利用率也高，因此可以弥补钙含量低的不足，副作用也大大减少。

　　我国采用第三代钙源的主要品牌有：乐力（氨基酸钙）、爱珍左旋螯合钙（氨基酸钙）、金箍棒（L-乳酸钙）、巨能钙（L—苏糖酸钙）、钙易达（氨基酸钙）、佳加钙（葡萄糖酸钙＋氨基酸钙）。

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(第2楼) 07-5-18 14:56

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现在选择几种市场常见的、针对婴幼儿的补钙产品，给大家做一个介绍。

　　乐力（5分）
      美国矿维公司产品，四川维奥制药公司生产，年销量居全国第一，这个不用怀疑了吧！采用的是美国成熟配方，听说原料也是进口，在国内具有药品批号，印象里也一直是做为药品在出售的，各大医疗机构和药店都可以看到它的影子。呵呵，小编也曾经吃过的，没有什么异常感觉，胶囊型的，服用不是很方便，对于治疗宝宝因缺钙而引发的疾病无疑是最好的选择，但如果作为日常保健的话，还需要各位家长慎重选择或谨遵医嘱。

   原料配方：氨基酸螯合钙、抗坏血酸钙、磷酸氢钙、氨基酸螯合镁、氨基酸螯合锰、氨基酸螯合硅、氨基酸螯合铜等；

      包装及规格：1克/粒，30粒/瓶；

      含钙量：每1000mg含钙量为25mg，含钙百分比：2.5%；

      市场参考价：37元/瓶。

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(第3楼) 07-5-18 15:01

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　　爱珍左旋螯合钙（4.5分）

   上海科星生物制品公司产品，还有乳珍、初乳素等产品，他们的牛初乳产品在市场的口碑还是不错的，钙产品上市时间不长，但市场反映还可以，钙产品好象分宝宝钙和儿童钙两种，小编我只见过其中的宝宝钙。同样也是采用了氨基酸螯合钙的技术，冲剂型的，宝宝服用很方便，作为国内的婴幼儿产品研发公司，产品的水准还是值得肯定的，但是在宣传和包装等方面上还是和国际知名品牌有差距的，希望今后在这些方面多改进有提高！

      原料配方：L-天门冬氨酸钙、L-乳酸钙、L-苏糖酸钙、葡萄糖、CPP（酪蛋白磷酸肽也叫促钙吸收肽）；

   包装及规格：4克/包，30包/盒；

      含钙量：每100g含钙量为3300mg，每包含钙量是132mg，含钙百分比：3.3%。

      市场参考价：58元/盒。

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(第4楼) 07-5-18 15:03

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　　金箍棒（4分）

      上海金箍棒保健品公司产品，在江苏昆山生产，还生产宝宝日化产品，生产的日化产品种类很丰富，比宝宝营养的品种要多，听说05年收购了上海的一家生产头孢类的药厂，不知道是不是企业在转型。也属于氨基酸螯合钙，有冲剂和片剂两种类型，感觉还是冲剂的更适合宝宝服用，但含钙量很一般，还有原料里的脱脂奶粉和淀粉让人感觉差强人意。

      原料配方：L-乳酸钙、白砂糖、脱脂奶粉、淀粉、柠檬酸和桔子油；

      包装及规格：5克/包，30包/盒；

      含钙量：每100g含钙量为2000mg，每包含钙量是100mg，含钙百分比：2%；

      市场参考价：27元/盒。

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(第5楼) 07-5-18 15:04

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　　哈药六牌（4分）

      哈药集团生产的产品很多，在补钙方面主要有：钙加锌口服液和新盖中盖牌高钙片两种。真不知道一个药厂不研发新药而把精力放在儿童保健食品的开发上是喜是悲，但总有点不务正业的嫌疑吧，毕竟人家是药厂啊，实力还是不能小窥的。

      钙加锌口服液原料配方：乳酸钙、葡萄糖酸锌、乳酸锌、维生素D、阿斯巴甜、橙香精；

      新盖中盖牌高钙片原料配方：碳酸钙、甘露醇、乳糖、淀粉、硬脂酸镁、白砂糖、维生素D、甜橙香精、柠檬酸、阿斯巴甜（含苯丙氨酸）、苋菜红；

      包装及规格：钙加锌口服液（10ml/支，10支/盒）、新盖中盖牌高钙片（2.5g/片，30片/瓶）；

   含钙量：钙加锌口服液（每100ml含钙900mg，每瓶含钙90mg，含钙百分比：0.9%）；新盖中盖牌高钙片（每100g含钙量为2500mg，每片含钙500mg，含钙百分比：2.5%）

      市场参考价：钙加锌口服液（18元/盒），新盖中盖牌高钙片（22元/盒）。

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(第6楼) 07-5-18 15:11

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　　智灵通（4分）

      和黄健宝保健品公司产品。说到这个公司，可有来头了，属于李嘉诚旗下的香港和记黄埔集团，最初是由和记黄埔和广州美晨股份有限公司合资组建，但话又说回来，现在大集团下的子公司到处都是，真正实力如何还要看企业自身的发展了！好了不多扯了回正题，智灵通系列主要有两个产品就是乳酸钙和迪儿软胶囊（DHA），就小编了解还是迪儿软胶囊的反映还是比较好，毕竟乳酸钙没有太多亮点。

      原料配方：乳酸钙、酪蛋白磷酸肽(CPP)、葡萄糖、β-胡萝卜素、甜味素；

   包装及规格：5克/包，40包/罐；

   含钙量：每100g含钙量为2000mg，每包含钙量是100mg，含钙百分比：2%；

   市场参考价：27元/盒

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(第7楼) 07-5-18 15:13

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　　乳加力（3.5分）

      上海培宝康生物技术公司产品，除了宝宝钙产品之外还开发了针对孕产妇补钙及营养产品。孕产妇系列产品较多，有产妇康、培宝康等。乳加力的钙很有意思，叫慧宝胶丸，开始以为是给宝宝补脑的，产品说是叫“液体乳钙”。

      原料配方：牛奶提取物、亚麻籽油、豆油、大豆磷脂、VE；

      包装及规格：0.5克/粒，15粒/盒；

      含钙量：每100g平均含乳钙1350mg，每粒含钙135mg，含钙百分比：1.35%；

      市场参考价：32元/盒。

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(第8楼) 07-5-18 15:15

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　　全元康（3.5分）

      上海雄基生物技术公司产品，主要有全元康和宝育堂两个系列产品。全元康系列的是钙铁锌同补系列，宝育堂的系列的就是乳酸钙、乳酸亚铁和葡萄糖酸锌单品系列，给人的感觉全元康就是多维的升级版，但还是没有质的突破。还有大家有没有注意多维和金箍棒的包装乍一看很像！

      钙铁锌原料配方：柠檬酸钙、乳酸亚铁、葡萄糖酸锌、CPP、低聚异麦芽糖（双歧因子）；

      多维乳酸钙原料配方：L-乳酸钙、CPP、低聚果糖、牛磺酸、维生素A、维生素C、维生素D等；

   包装及规格：全元康钙铁锌（5克/包，20包/盒）、多维乳酸钙（5克/包，30包/盒）；

   含钙量：全元康钙铁锌（每100g含钙量为4500 mg，每包含钙量是225mg，含钙百分比：4.5%）；

　　多维乳酸钙（每100g含含钙量为4000mg，每包含钙量是200mg，含钙百分比：4%）；

   市场参考价：全元康钙铁锌（48元/盒）；多维乳酸钙（37元/盒）

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(第9楼) 07-5-18 15:18

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其中，RNI是指膳食营养素推荐摄入量；AI指适宜摄入量；UL是指可耐受最高摄入量。可以按照75%的吸收率来计算一下,一般情况下，人们计算需要钙剂补充量的时候，以膳食补充量2/3、补钙剂补充量1/3作为对照参数。宝宝钙补多了也不好哦，有可能导致钙中毒！

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(第10楼) 07-5-18 15:29

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宝宝补钙TIPS

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1、奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。

2、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。

3、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

4、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。

5、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。

6、烹调鱼或排骨放些醋，小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。

7、大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。

8、黄豆（大豆）植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。

9、把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；把雪里红与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。

10、少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。

11、钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。

12、食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。

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(第11楼) 07-5-18 15:30

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0-3岁宝贝补钙餐

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鱼菜米糊

原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。

制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

补钙奥秘：

鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。

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(第12楼) 07-5-18 15:31

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蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

补钙奥秘：

鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

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(第13楼) 07-5-18 15:32

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虾皮碎菜包

原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋；小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料；自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。

补钙奥秘：

虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

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(第14楼) 07-5-18 15:34

论坛推荐：求助！大家有没有什么脸部去角质的东东推荐？拜过~~

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什么食物会影响钙的吸收？

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植物性的食物，如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类，它们与钙相结合生成多聚体而沉定，从而妨碍钙的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前，用开水先把它们抄一下，这样对钙的吸收会好一些。油脂类食品不能与补钙剂一起吃，因为油脂分解后会生成脂肪酸，它与钙结合形成奶块，不易被肠道吸收，钙最终会随大便排出体外，这将影响对钙的吸收。

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(第15楼) 07-5-18 15:34

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如何促进钙的吸收?

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1、户外晒太阳是天然钙制剂。

人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。

2、桔子汁或鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好的促进钙的吸收。

补钙的同时服用鱼肝油。需要注意的是，夏天不补，冬天必补，春秋天酌情补。要综合全面考虑宝贝各方面的情况，最好在医生指导下服用。

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(第16楼) 07-5-18 15:35