婴儿睡眠充足的标准是什么 | 亲子

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只看楼主回复此主题婴儿睡眠充足的标准是什么

Dr.Grandma [Dr.Grandma]

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婴儿越小，大脑发育越快，需要睡眠的时间就越多。睡眠有浅睡和深睡之分。婴儿睡眠发展的变化和大脑发育有密切关系。1周岁以内的婴儿大脑发育最快，睡眠发展的变化也最明显，小儿总的睡眠时间缩短，睡眠周期逐渐延长，浅睡时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。出生婴儿每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。每2~4小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。1~3个月的婴儿每天平均睡眠时间为15小时；6个月婴儿每天平均睡眠时间为14小时；1周岁时每天平均睡13小时左右，夜间能一夜睡到天明，白天觉醒时间长，有固定的2~3次小睡。
不同的婴儿睡眠固定时间有很大的差异。如果有些小儿不能睡那么多时间，但在醒来时精神很好，反应灵敏，生长正常，智利发育和同龄儿相仿，食欲好，不用担心他睡眠不足。

2007-03-15 10:55:38(第1楼)

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健哥哥的宝宝 [健哥哥的宝宝]

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偶没什么特别的要求，只希望我家小小猪出来以后，晚上能睡的好点，醒个一次就是了，我就很幸福了

2007-03-15 11:36:47(第2楼)

Dr.Grandma [Dr.Grandma]

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你可要做好两年睡不好觉的准备呵

2007-03-15 11:48:44(第3楼)

454545 [454545]

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我的两个儿子都不喜欢睡觉，小骨头月子里的时候一天大概也就睡12-13个小时，醒着的时候经常哭。到了2岁的时候还日夜颠倒，半夜爬起来要看动画片。还好他学习如何使用遥控器学得很快，我总是起来把遥控器给他后自己继续睡，

~~

花生豆醒着的时候倒不象小骨头那样哭，老是看东看西好象是家具估价的……最近不到凌晨是甭想他乖乖睡觉的，还不好好自娱自乐，非要你陪着他疯，你不理他他就扯开喉咙大哭，哭得隔壁邻居都能听见。等你把他抱起来以后，他又开始家具估价……

我总是和我妈开玩笑说，我两个儿子肯定都吃了瘦肉精了。还好我本身也是个晚上睡觉不沉的人，不然准被他们两个给折腾死了。

2007-03-15 12:46:59(第4楼)

acclamation [acclamation]

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我们葡萄睡眠也不多
半岁以前都是平均每天不到12个小时的睡眠,现在1岁半多一点了,每天晚上11点到早上7点8个小时,白天再睡2个小时左右,一天也就是10个小时，但是长的很好,智力发育也很不错.
我倒是不担心她睡眠不够,问题是我睡眠不够.555555555555555

2007-03-16 08:27:20(第5楼)

烟花树 [烟花树]

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我家宝宝睡眠倒是不错,现在四个多月,晚上睡11小时,上午小睡半小时,下午睡四小时,傍晚还要小睡半小时,加起来有16小时,半夜起来一次吃奶,但偶然会想起来玩,不理他,他玩着玩着便睡了.可他长得不是很胖,身材匀称的样子.

2007-03-16 16:03:40(第6楼)

2056557 [2056557]

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我的小小饼现在两个多月，晚上倒是还可以，就是白天很兴奋，吃奶没几口就睡着是不是就说明他很困了？总是摇醒了让他吃，可是小睡一会儿，他又精神焕发的开始玩儿了，

2007-06-02 22:28:45(第7楼)

imlumi [imlumi]

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精神好就可以了，不必在乎书上写的几小时

2007-06-03 19:15:10(第8楼)

13种武器小虫变小龙
筹划暑假亲子游中

傻瓜的眼泪 [傻瓜的眼泪]

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我家宝宝每天晚上很晚才睡,九点前精神得很,睡着都十点十一点了,一觉睡到早上八九点,夜游神呀,晚上睡前总是要哭,眼泪还没干哭完就睡着了.睡前总要哄好久,那个累啊.

2007-10-15 12:48:06(第9楼)

zhengmeiwenwen [zhengmeiwenwen]

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我家小孩晚上八点睡觉.早上六点醒来.半夜吃一次奶.可我是个夜猫,都要十一点以后睡觉.现在一般上午上班,中午他不睡觉,被他折腾得,,哎
现在他七个多月了，上午十点左右睡一觉,中午吃饭时间他醒了.下午三点左右睡,跟我们的睡觉时间交叉，真是累.而且醒的时候要出去逛.女生越多的地方越好!体重20斤的样子,不胖不瘦

2007-10-15 13:38:35(第10楼)

chrisnb [chrisnb]

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我们13个月现在还要在半夜吃一次奶
有时候还要闹
精神还可以
不知道是不是睡眠不好

2007-10-15 13:41:14(第11楼)

健哥哥的宝宝 [健哥哥的宝宝]

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我家小龙虾,差一天,就满5个月了,从3个月开始，晚上10点睡觉,一觉睡到早上7点,有时甚至更多,呵呵，漫好，基本上晚上我没什么不好睡觉,呵呵

2007-10-16 12:03:03(第12楼)

Dr.Grandma [Dr.Grandma]

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原帖由 健哥哥的宝宝 于 2007-10-16 12:03 发表
我家小龙虾,差一天,就满5个月了,从3个月开始，晚上10点睡觉,一觉睡到早上7点,有时甚至更多,呵呵，漫好，基本上晚上我没什么不好睡觉,呵呵

你真福气，相信很多妈妈会羡慕你。

2007-10-16 16:09:26(第13楼)

Dr.Grandma [Dr.Grandma]

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原帖由 chrisnb 于 2007-10-15 13:41 发表
我们13个月现在还要在半夜吃一次奶
有时候还要闹
精神还可以
不知道是不是睡眠不好

尽量把半夜的那顿奶拉掉为好。

2007-10-16 16:11:46(第14楼)

walglg [walglg]

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我家宝宝22个月了，现在每天晚上都要吃两顿奶，这还不包括睡前吃的。从九月份开始几乎每晚三、四点都会哭闹，一定要我抱着走来走去才肯睡，一放下又醒、哭，至少持续30－60分钟才能放下自己睡。请问曹医生，这是什么原因啊，有老人说是受惊了，要收一收惊。因为宝宝到现在囟门到现在还有一个指肚的位置没有闭合，不知是不是和这个有关系。请赐教。

2007-10-18 12:12:01(第15楼)

Dr.Grandma [Dr.Grandma]

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原帖由 walglg 于 2007-10-18 12:12 发表
我家宝宝22个月了，现在每天晚上都要吃两顿奶，这还不包括睡前吃的。从九月份开始几乎每晚三、四点都会哭闹，一定要我抱着走来走去才肯睡，一放下又醒、哭，至少持续30－60分钟才能放下自己睡。请问曹医生，这是什 ...

你好！宝宝的囟门有没有经过医生检查，确定是未闭还是膜样关闭？因为18个月后囟门未闭肯定是属于缺钙的问题，不知他还有没有其他的情况？22个月的孩子缺钙会有骨骼方面的变化如方颅、肋串珠、X型或O型腿，还有走路晚、多哭吵烦燥、睡眠不稳、食欲不佳、容易患病等等。你应该去医院就诊，如果有佝偻病，需要治疗的。如果不是，那就是你没有注意培养良好的睡眠习惯。如果你们能忍耐地让他哭吵几晚，尽量不要去抱他、晃他、也不喂他，开始可以忍半个小时，逐渐会哭吵得好点的，就逐渐拉长，1~2周后会习惯自己再入睡或夜间不醒的。如果你们无法忍受，那等宝宝在长点会睡得好的。

2007-10-18 13:09:59(第16楼)

番茄c [番茄c]

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曹医生，你好。
我女儿刚满月，昨天带她去医院打针，还逛了一圈再回家，结果从昨天到今天，从中午开始睡觉就不踏实，只睡十几分钟就醒了，哭闹，要哄半个多小时才又睡，有点动静就震一下，一直闹到深夜。请问是什么原因呢，是不是太兴奋或受到惊吓了，应该怎么办呢？之前她也有这种情况，不过都是晚上，持续时间也没这么长。
非常感谢！

2007-10-24 19:21:16(第17楼)

Dr.Grandma [Dr.Grandma]

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原帖由 番茄c 于 2007-10-24 19:21 发表
曹医生，你好。
我女儿刚满月，昨天带她去医院打针，还逛了一圈再回家，结果从昨天到今天，从中午开始睡觉就不踏实，只睡十几分钟就醒了，哭闹，要哄半个多小时才又睡，有点动静就震一下，一直闹到深夜。请问是什 ...

你好！有的孩子注射预防针后24~48小时会有不适的反应，我觉得他属于这个情况，暂时不必太在意，多加呵护再观察观察。

2007-10-25 12:16:50(第18楼)

番茄c [番茄c]

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谢谢曹医生，现在好多了。

2007-10-26 18:00:40(第19楼)

王小蕾 [王小蕾]

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没什么标准，就是睡醒就吃，吃饱就睡，大一点就玩饱就睡，他自己会控制不用人管

2007-10-27 10:15:36(第20楼)

羊装睡着 [羊装睡着]

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1.我家宝宝刚满月，27号去打的乙肝疫苗第二针和免疫球蛋白，今天白天开始出现睡眠不好的情况，只有吃母乳和奶瓶的时候能迷乎乎地睡着，一放下来很快就醒，即使睡着的那一会也是会突然发出哭声，醒来的时候也是一直哭，要哄好久才能哄好，而且今天明显胃口没有以前好了，吃奶只吃有平时的三分之二的样子，再喂就不肯吃了。很急人，特向曹医生求助。
2.另外还有一个一直困扰我的问题，我家宝宝是剖腹产出生的，出生没多久晚上睡眠就不好，一直要哭闹到很晚累得不行才睡着。但那时宝宝的吃奶和白天的睡眠是很正常的，请教曹医生，象我家宝宝这种情况正常吗？

2007-10-29 17:26:59(第21楼)

Dr.Grandma [Dr.Grandma]

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原帖由 羊装睡着 于 2007-10-29 17:26 发表
1.我家宝宝刚满月，27号去打的乙肝疫苗第二针和免疫球蛋白，今天白天开始出现睡眠不好的情况，只有吃母乳和奶瓶的时候能迷乎乎地睡着，一放下来很快就醒，即使睡着的那一会也是会突然发出哭声，醒来的时候也是一直 ...

你好！接种疫苗后24~48小时会有一点不舒服的，是正常对反应，会暂时影响宝宝的食欲或精神的，你多加呵护过两天就好了。
有的新生儿会有如老人说的日夜颠倒的情况，夜间比白天上吵，只要宝宝奶吃得好，体重身长增长长得好，就属正常的。有的时候也是因为夜间大人想休息、特睏，会更觉得宝宝吵，实际上和白天差不多2~3小时折腾一次。

2007-10-31 10:36:12(第22楼)

pl0316 [pl0316]

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这只能说是个大概，有的小孩睡的少，你能把他怎么样呢？只要身体健康就行了，如果什么都要按照所谓的标准来操作的话，不现实啊

2007-11-01 13:43:48(第23楼)

mm3355 [mm3355]

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我家妞睡觉特别容易醒,耳朵象个小雷达,一有点风吹草动就要抬头去看，现在我们家在他睡觉时要保持绝对安静

2007-11-04 10:07:16(第24楼)

gs760225 [gs760225]

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我家妞睡眠特浅，她一睡觉，全家都要做'贼"

2007-11-06 11:10:51(第25楼)

番茄c [番茄c]

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曹医生，你好，我又有问题了。
今天我女儿已经满49天了，最近睡眠非常不好，早上通常7点左右醒，一上午就睡1小时左右。下午睡3-4个小时，晚上无论多困，都要闹到将近11点，半夜起来吃次奶。我算了一下，一天也就睡12-13个小时。早上起来精神不错，能自己玩很久，晚上就不行，感觉好像困了却睡不着一样，很闹人。我看着她一个接一个哈欠的打，却不肯睡，真是很难受。
今天睡得特别不好，从早上到下午，都没睡什么长觉，半小时左右就醒，睡得特别不踏实，动不动就醒。我很担心她因为睡眠而影响发育，有什么办法吗？

2007-11-09 18:08:06(第26楼)

番茄c [番茄c]

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曹医生，不好意思，还有后续内容。这几天，一到晚上，我女儿脸颊上就长出很多红疙瘩，很痒，难受得她拼命挠，睡一会儿就痒醒了，这也是她睡眠不好的一个原因。但白天就消了。这是过敏吗？是什么引起的过敏? 我们是纯母乳喂养，我认真回忆过，这几天我饮食没有什么特别的东西啊。我女儿出生后，医院给开了儿肤康搽剂（成都森科治药有限公司），是用于儿童湿疹，热痱，荨麻疹，证属实热证或风热证的辅助治疗。这药我能用吗？

2007-11-09 22:09:40(第27楼)

别惹天使 [别惹天使]

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曹医生你好！我家宝宝13个月了，睡眠时间现在是晚上从9点开始睡到早上的7点，夜晚一般也不起来吃奶。但是最近两三个星期了。常常半夜哭，眼睛还是眯着的，一直哭，（以前也会这样，睡觉感觉不怎么塌实，但是只要轻轻拍一下。就会安静的睡着的。）可最近怎么拍，或抱着都要哭很旧，上次去看过医生，他们说没什么的，但是怎么哭，我想她的睡眠也不好，请问这个是什么原因呢？有什么药可以吃好么？
大概从五个月左右开始。睡觉后半夜老

：（

2007-11-12 09:13:33(第28楼)

Dr.Grandma [Dr.Grandma]

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原帖由 番茄c 于 2007-11-9 18:08 发表
曹医生，你好，我又有问题了。
今天我女儿已经满49天了，最近睡眠非常不好，早上通常7点左右醒，一上午就睡1小时左右。下午睡3-4个小时，晚上无论多困，都要闹到将近11点，半夜起来吃次奶。我算了一下，一天也就 ...

你好！这么小的宝宝睡眠不好，我首先想到的是你的奶水充足与否？她吮奶的时候有明显吞咽的声音吗？有没有吸得多咽得少的情况？你有胀奶的感觉吗？喂完奶她能带着一种满足的样子安静入睡吗？听你的补充介绍，我觉得晚上是有干扰她的东西，你注意一下宝宝的睡衣、睡具应均为干净、柔软的棉织品的好，不要接触化纤织物或羊毛织物，这些容易引起过敏。可以用儿肤康搽剂试试能否缓解症状，改善睡眠。晚上不要盖太多，虽然天气转凉，还是要根据室温来添减衣被的，太热宝宝也睡不好的。

2007-11-12 12:00:43(第29楼)

番茄c [番茄c]

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原帖由 Dr.Grandma 于 2007-11-12 12:00 发表
你好！这么小的宝宝睡眠不好，我首先想到的是你的奶水充足与否？她吮奶的时候有明显吞咽的声音吗？有没有吸得多咽得少的情况？你有胀奶的感觉吗？喂完奶她能带着一种满足的样子安静入睡吗？听你的补充介绍，我觉得 ...

曹医生，你好。
我倒是没考虑过奶水不足的问题，因为过了15天后，我们就是纯母乳喂养，孩子的体重身高多增加得不错，30天时体重比出生增加1250克，身高增加5公分，42天体检时体重再增加500克，身高增加2公分。我有涨奶，晚上睡觉时，我女儿只起来吃一次，经常涨得睡不着，前段时间还挤出几十毫升倒了。
孩子的所有衣服毛巾都是纯棉的，体检时，我请教过医生，医生说脸上的小疙瘩是热的。星期六，我把家里的暖气调低了，她一整天都睡得很好，但周日又不行了，总是缠着抱，抱着就睡得很香，放到床上很快就醒，一整个白天和上半夜都是这样，直到晚上11点多，才自己睡着的。但她以前不是这样的，可以自己睡，也有抱着睡的时候。
孩子脸上的小疙瘩，只要她肯自己睡，就不怎么起，大人抱的时候，总是捂着脸，就发得很厉害。
我怀疑过是哭闹症，但我女儿在月子里很乖，没怎么闹过，现在晚上睡着后也睡得很香，就半夜3点左右起来吃一次奶，吃完马上睡，从来不闹。
谢谢曹医生，希望能给我些建议。

2007-11-12 13:27:09(第30楼)

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