有和我一样正遭受着脂溢性脱发折磨的MM吗（图）？

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我5年前发现头缝变宽，头发隔天不洗就很油腻，每次洗发掉100根以上，如今头顶的头发已变得稀疏，头皮隐约可见，只好忍痛把

长发剪掉了：（去了几家医院开的药都大同小异，治来治去，钱没少花，头发还是照脱。天啊，这样下去，过不了几年就会变成秃顶，可怎么活啊？（见下图）

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小结：

由于个体差异，虽然都叫脂溢性脱发，即头皮油腻，但每个人的脱发的发病原因确是千差万别的。有遗传、雄激素偏高、内分泌紊乱、减肥、偏甜食及肥腻、长期精神抑郁...还有甲状腺不足或过高、脑垂体功能低下等。

转眼我已治疗了4年多，医生是指望不上了，只有自己四处找药方，试过各种道听途说的药物和偏方，吃尽了苦头。最终找到了一种叫米诺地尔的生发水，用了14个月，虽然没有恢复，但至少没有恶化，是迄今为止我用的最有效的生发药。

我不是遗传。雄激素并不高0.1（正常值0-0.96）。我的脱发是身体内部出了问题：偏甜食肥腻+长期抑郁精神紧张→内分泌紊乱。去做了体检，结果是血糖高、血压高、催乳素高、甲状腺肿物、子宫肌瘤、乳腺增生，这么多毛病足以导致脱发了。

说说用过的有用没用的东东吧~~~非遗传又和我体质差不多的mm可以借鉴一些：

内服：
1.VB2、VB6、VC、VB12、胱氨酸、乐力钙、21金维他——从保健开始，坚持至今。
2.每天早起空腹——1勺黑芝麻、10颗枸杞子。
　　　　　　　　　常吃山药、西红柿、卷心菜、木耳、香菇、杂粮、全麦粉。
　　　　　　　　　忌吃一切甜食和猪肉（肥腻），少私寡欲。
3.零食——日间以坚果（含不饱和脂肪）作零食，如5-6颗核桃。
4.达英-35———德国拜尔公司出的避孕药，抑制雄激素，控油去痘。适合女性雄激素性脱发。
　　　　    处方药，每日一片，需医生开处方，65元/盒。我连续服了4盒，停服1个月
　　　　    等月经正常时会去医院做一次检查，包括甲状腺、激素、血糖、血压。
5.西米替丁——是一种胃药，长期大量可以抑制雄激素，可配合谷维素。帖子里一mm说好用，但大多数人服用后没效果。

外涂：
１．达霏欣——2%米诺地尔生发水，早晚各1ML，有效率80%，连续用4个月即有小毛生出，我用着生发效果很好，但不能止脱。
                  不可过量，否则会有头痒、头皮屑的副作用。用后需洗手，否则摸到脸上会长毛，这是真的！
                  （个别大医院有售，我在新特药房买的87.80/瓶。
                  还有其它牌子的：进口落健2%/倍健2%，国产斯必申2%，我没用过，但它们成份都一样）
２．蔓迪——5%米诺地尔生发水，适合男用，女用的话副作用更强。我用了8个月，实在痒得不行就放弃了。（大医院有售，180/瓶。）
３．复方斯亚旦生发酊——产地新疆。用了4瓶，没什么感觉。
４．药用不老林养发精——日本资生堂公司出品。我用遍了所有包装的：兰瓶简装200ML、
　　　　                   黑瓶加强性200ML、黑扁瓶180ML、和升级版银瓶的药用ADENOGEN毛发促进剂150ML。
　　　　                   生发效果不明显，但脱发少了，头皮变得很干净，发质也变好了，确实是养发精~~~~
　　　　                      现在早晚涂抹2%米诺，中午抹一次不老林，凉凉的感觉很舒服。（黑扁瓶180ML的没有凉凉感）

洗发：
１．医生推荐资生堂SUPER MILD洗发水————用了一瓶，没什么反应。
２．露华浓生姜洗发露————洗后头发较干燥，味道好闻，有头屑。
３．霸王防脱——用了一个月，反而狂掉，骗子！索芙特也一样。
４．自制生姜枸杞防脱水————CCTV介绍的，连续用一个月，掉发确实少了，但过一段时间又开始掉。
５．PA洗发水————掉发依然，有头屑。
６．海飞丝芦荟去屑洗发水————《美丽俏佳人》里的台湾金老师推荐的，买来和老公一起用了一段时间后，去屑效果确实很不错，
　　　　　　　　　　　　　　　　现在还在用。经济实惠，现在的洗发水早已不含矽灵了：）
７．威娜营养头皮香波————在网上看到有人介绍说不错，就在卓越网上买了一瓶，脱发确实少了，还不错。

8．精油配制洗发水————也是网上学的：先倒8ML洗发水于10ML的空精油瓶中，加入迷迭香2滴+百里香2滴+薰衣草2滴+薄荷2滴，
　　　　　　　　　　　　　摇匀洗发，放置于头上10分钟洗净即可。不可超过15分钟否则头皮会痒。控油效果超好！
　　　　　　　　　　　　　自从用达英和精油后很自然4-5天洗1次头，才掉60-70根。晨起枕上已无落发：）

附：可控油防脱的精油有——
快乐鼠尾草2滴——控油、生发；
迷迭香2滴——控油、生发
天竺葵2滴——控油、抑头屑；
依兰2滴——滋养新生头发；
薰衣草——促进细胞再生；
百里香2滴——促进血液循环、抑制落发。

可以任意搭配3种，加入洗发水中摇匀洗发。
（注：超量和超时可能会刺激，前几次使用可减量，在头上只保持10分钟，使头皮有个适应期：）

中：
1.法国PHYTO发朵的防脱发洗发水——听说不错，还没机会试用。
2.曼秀雷敦的潇洒女用去屑洗发水——屈臣氏有售，46.-/200ml。

修饰：
曾经认为留短发会显得蓬松浓密，容易抹药，后来发现睡觉后发型会变乱很难打理，每天要花很多心思，出门又怕被风吹乱~~~~后来因为一直忙，头发长了没时间出去修理，就留了齐肩长发，用绒圈在后颈处松松扎了个马尾（避免拉扯头顶的头发），然后又去买了个5cm宽的黑色发箍戴上，哇！能遮住了大半个稀顶呢，效果超好，大大提升自信心~~~：）

[ 本帖最后由 5lala 于 08-9-28 20:41 编辑 ]

图片附件:

(第1楼) 05-7-10 13:32

(sultana) 回复：有和我一样正遭受着脂溢性脱发折磨的MM吗？