我是上海月子医院的护士，产后问题可以咨询我 | 亲子

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xyth [xyth]

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我原是上海国妇婴妇产科的护士，已供职30余年，因为非常热爱这份职业，应邀请退休后进入上海星月童话月子医院任职，现在仍然可以天天看到这么多的宝宝，就是一件非常快乐的事情，利用闲暇时间可以来回答大家的一些问题，希望能够给未来的妈妈们和已经做了妈妈们提供我的知识。

[ 本帖最后由 xyth 于 08-7-28 12:47 编辑 ]

2008-07-23 14:04:41(第1楼)

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xyth [xyth]

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原帖由余香于 08-7-23 16:13 发表
想问问顺产和剖宫产分别是产后多长时间可以洗澡\洗头,洗完头后可以用吹风机吹头吗?

专家提醒：上海星月童话月子会所妇产科齐医生
老人们说坐月子不能梳头、洗头、洗澡，坐月子的传统观念很多，“捂”是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天壤之别，这是误区：
个人卫生方面，产妇一般在产后3天可以淋浴，前提是体力允许，但如果是剖腹产一定要等到刀口完全愈合、拆线后才能淋浴；此前可以用温水擦洗身体。产妇淋浴的时间不要太长，最好在5到10分钟之内，水温不宜过热或过凉，最好在45℃左右，夏天再热产妇也千万不能洗

水澡。要注意产妇不能盆浴。建议产妇每天早晚都要用温水刷牙漱口，因为产妇的牙齿更容易受到细菌伤害。另外，产妇的衣服尤其是内衣一定要勤换，月经垫也要勤换。
祝你有个好月子！

2008-07-28 12:52:12(第2楼)

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原帖由 黑白印象 于 08-7-23 18:08 发表
[table][tr][td]LZ你好！我是4月11日的最后一次例假，怀孕80天的时候，做B超检查，发现无胎心，无胎芽，已停止发育。7月3日做的人流手术，术后三天就没没有血了。第五天后有极少量的淡粉色液体。7月1 ...

你好，其实要看你的具体身体情况的，这两位医生说的都没有错，个人有差异，最主要是要进行观测，这两种都是治疗方案，前种是为了避免会出现并发症比较积极疗法，而后者是为了避免你的身体再次受到伤害比较保守疗法，但最终是由你自己选择的。

2008-07-28 12:57:19(第3楼)

xyth [xyth]

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产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间，头发先由黑变黄，接着便从前额头发的1/3处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶部头发也逐渐脱落，最后使整个头发变的稀疏、枯黄。

　　星月童话营养师指出：为预防和减少产后脱发，妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等，以满足头发生长的需要。

　　星月童话护士主管指出：经常用木梳梳头，或有节奏地按摩，刺激头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，使新发尽快地长出。经常洗头，防止污垢油脂堆积，保持头发和头皮的清洁，也有利于新发的生长。

　　产后脱发只是一种暂时的生理现象，旧发脱落之后新发长出，脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼，因为不良的情绪只会加重脱发，应该始终保持愉悦的心情。当然如果相当严重那只能到医院请医生开出缺少维生素的方子了。

[ 本帖最后由 xyth 于 08-8-8 13:16 编辑 ]

2008-07-30 15:19:03(第4楼)

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首先要批评你的是：你知不知道，坐月子对于一个女人来说是非常重要的事情，重要到你以后的很多的身体健康问题都是拜“月子”所赐，这并不是年轻就可以抗的住的呀。
其次，要告诉你为什么会腰痛：　　分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。
再次，要告诉你没有什么太好的方法，只能说是缓解吧，很多身体健康的问题是要预防和维护，就象机器，最重要的是在运转正常的时候去维修，而不是等它坏了以后去重装：坐月子时学会放松精神，紧张情绪会使血中激素增多，促发腰椎间盘肿大而致腰痛，愉快心情有助于防止腰痛发生。

　　每天起床后做2-3分钟的腰部运动，防止和减轻腰痛。（要在保健医生的指导下）

　　饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

　　从产后2周开始，在保健医生的指导下做加强腰肌和腹肌的运动，增强腰椎的稳定性，如做仰卧起坐动作。

[ 本帖最后由 xyth 于 08-8-8 13:14 编辑 ]

2008-07-30 15:30:19(第5楼)

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这可能由于以下的一些原因：

　　产妇从心理因素上存在有信心不足的问题，有的认为自己的乳房小，有的是因为乳头扁平或内陷等，就以为不能进行母乳喂养。

　　有的产妇精神紧张，忧虑也会影响乳汁的产生。

　　还有的产妇就不愿意喂奶，怕母乳喂养后乳房的形状改变，又怕身材改变，又怕影响工作等等。

　　某些产妇是因为怕产后自己哺乳会太累了，而不愿母乳喂养，加上孩子不好好吃，对母乳喂养就更没信心了。

　　一些产妇由于母乳喂养中做的不够好而影响了母乳的产生，如没进行早开奶，喂奶的次数太少，没有实行按需要喂养，而每次喂奶的时间又过短，甚至夜间又不喂等等，加上喂奶的姿势不正确，含接不好，发生乳头皲裂，乳房肿胀等问题，如果再用过奶瓶或奶嘴喂养，孩子产生了乳头错觉，不愿再吃母亲的奶头等，由于孩子吸吮得越不够，母乳产生得也越少。
而你说的剖腹产就没有母乳也是不科学的，剖腹产因为不是自然的分娩方式，所以母体对于这种情况要进行一个适应过程才会有母乳的自然分泌。

以上就是常见的引起母乳不足的原因。

2008-07-30 16:49:22(第6楼)

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原帖由 柠檬cheese 于 08-7-30 22:06 发表
你好，我剖宫产已经1年了，产后42天的检查都很正常，给宝宝断奶之后1个月第一次来了月经，比怀孕前的量要少一点，其他都正常，但是第二次月经已经晚了10多天了，我自己也拿试纸测了一下不是怀孕。我想问问产后的月 ...

再等等吧，因为生产问题会导致生理周期的紊乱，这是常见的问题，如果你的身体没有不适，就应该没有什么问题。等下个月，再看一下周期。

2008-08-07 16:50:50(第7楼)

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不好意思，最近没有上来，因为派出去做人员培训了。我们星月童话月子中心新近推出的“产后护士上门服务”是介于月嫂服务和月子中心服务中间的一种专业人员也就是“护士+医生”的上门服务，使的既能享受家庭的温馨，又可体验到专业的服务，这样费用上也可省去到月子中心住宿的额外费用，是一种高级的上门特别看护。

[ 本帖最后由 xyth 于 08-8-8 13:17 编辑 ]

2008-08-07 17:29:50(第8楼)

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介绍一个办法，可以有效减轻妊娠孕吐的方法，试试看吧：按压穴位的腕带则可促使内啡肽释放，从而减轻妊娠恶心反应。腕带的制作很简单。先取两块2至3厘米宽、大约可紧绕手腕一周长的弹性绷带或其他弹性布料，缝成两个环套。再在这两个环套中间缝上一颗金属钮扣或其他钮扣即成。使用时，将此腕带套在双前臂，调节钮扣位置，将钮扣紧压在掌面手腕皱纹以上两寸左右的内关穴位上（即在手掌面，向肩部方向的腕部绕手的横纹两寸处），需要时按住钮扣作按压动作。这种腕带还可在晕车、晕船前戴上，进行穴位按压腕带即可预防和缓解其恶心呕吐的症状。孕吐厉害的准妈妈们，自己动手做一个吧!我试过，效果还不错的。

2008-08-08 11:45:51(第9楼)

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