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麻辣教师——减肥成功进行中

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还记得上次我有个号称要减肥的帖子吗？
好像那是2月份的时候把！的确从那个时候开始我下定决心减肥了，现在2个多月过去了，我的减肥情况如何了呢？
哈哈，还算成功下降8斤。还可以吧！（有点自满得意了）不过里我的目标还有距离，会继续努力的。
接下来介绍一下我的减肥方法把

(第1楼) 08-5-6 13:54

先回顾一下历史
生完孩子出了月子，我就恢复到生产前的体重了
断了奶之后，突然猛增10斤
去香港逛街，六天减了6斤，后来慢慢又把剩余的4斤减了差不多了
冬天超级喜欢吃松子，吃了近十斤，胖了十斤。霍霍，厉害吧
3月份开始想到减肥，现在减了8斤了

(第2楼) 08-5-6 18:40

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刚刚开始的时候，我是喝乌龙茶。每天一杯，不喝甜的饮料。吃饭照常。结果一个月就有效果了2斤

(第3楼) 08-5-8 15:02

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QUOTE:

原帖由 adida98 于 08-5-9 11:48 发表
继续,天热了也要减肥了,不然浑身的游泳圈夏天的衣服都没有办法穿了.

是的亚，我就怕这个

(第4楼) 08-5-9 13:08

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昨天看了美丽俏佳人，其中就是说到减肥的，我决定去买一个计步器，这样可以监督我每天运动量。嘻嘻不错吧，今天在网上看到的是个欧姆龙的。200多元。刚刚定下

(第5楼) 08-5-9 13:10

论坛推荐：韩国粉红公主+爱丽小屋+

东西还没有收到，在焦急的等待中
我接着说下去吧！后来，我还是觉得和乌龙茶效果太慢了，于是我在饮食上也开始控制了。

(第6楼) 08-5-13 13:53

论坛推荐：泰国手工绣珠服饰~~~~~~~

我的食谱：早上：一个蛋白，一杯豆浆
中午：不吃肉，不吃饭，把其他的菜吃完
晚餐：先吃一点，凉拌黄瓜，不吃肉，吃清蒸的鱼
其余东西不吃
效果还不错。又减了4-5斤

(第7楼) 08-5-13 13:56

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今天早上报告110斤了，我已经战胜了10斤肉肉了

(第8楼) 08-5-14 10:47

论坛推荐：青春痘来临时,到底要不要挤??

报告，108了，巩固了1周了

(第9楼) 08-5-23 10:39

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