有JMS和LG是分房睡的么？

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我和BF恋爱1年多，正在考虑结婚的事情，之前一直没有同房过，而我有严重的失眠症
我不知道这里有没有失眠的JM，就是睡下去，身边任何细小的声音都会变得很巨大，一点点响动都会睡不着
办法我想过很多，什么喝牛奶、薰衣草精油、耳塞、运动，就差吃药了，但效果不大，现在一周里面总有2-3天会失眠，平均每天睡眠时间大约6小时，而且睡眠质量不高

而BF的作息时间和我很不同，一般是中午11点起床，半夜3点睡觉，早了他也睡不着
和BF同房之间我一直听说夫妻生活能改善睡眠质量，有几个朋友和我说睡前ML就能睡着了
但是前两天和BF一起过了一次夜，发现根本不是这么回事
当然我是很爱他的，可是有个人在身边翻动或者发出任何声响只能让我越来越睡不着，于是一夜无眠

我发现要解决这种问题的唯一方法就是，和BF分房睡
但是我们现在的经济条件好像还不能满足这一点，而且好像总是觉得怪怪的，感觉有点对不起他的样子
不知道JMS中有和LG分房睡的么？或者有没有和我差不多的情况，有完美解决方式的呢？

(第1楼) 08-4-6 11:32

(左右左右)

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还有就是，我从小到大都是一个人睡的
读大学的时候因为学校离家近，都是交了钱回家睡的
所以基本上不能忍受房间里面有别人的声音
家里现在养狗，但是晚上睡觉我都不让它进我的房间，它呼吸的声音我都受不了

不知道JMS都是多久才习惯和LG一起睡的呢？

(第2楼) 08-4-6 12:13

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(左右左右)

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我不知道要怎么去看失眠症
我有个好朋友也是失眠，他说去医院就是开安眠药，而且到了后来安眠药都越来越没有效果了...我不想这样

昨天我又失眠了，发着烧都睡不着，有时候真的恨不得揍自己一拳，把自己打晕了...

BF的工作比较特殊，虽然作息时间和很多人不一样，但是是有上班的啦
他说他是睡得着的，睡着了像死猪一样，但是那天晚上我觉得我还是有影响到他，好像他也睡得不深...

(第3楼) 08-4-7 06:53