先来介绍一下我自己的情况，我的皮肤是中性，T区微油，无过敏现象，只所以关注去痘是因为最近几年下巴痘频繁出现，甚至还出现色素沉着的现象，让我担心不已。我2004年来日本，之前在国内的时候虽然偶尔也会出痘，但是很少，所以并没引起我的注意。但是来日本以后，皮肤状况连连，先是觉得皮肤很干很干还起皮，这在以前从来没有过。因为我是湖南人，大家都知道湖南的气候是很湿润的，所以皮肤还不适应这里干燥的气候。另外一个原因就是生活变得不怎么规律了，来自打工，论文等等压力以及熬夜让下巴痘一直缠绕着我。我对抗痘痘的办法是，内调外治。先说外治吧，我以前一直用国内的一种药膏，叫“无极膏”，用完以后痘痘确实是下去了，不过却有色素沉着现象，下巴周围留下一些小斑点，让我懊悔不已。后来改用曼秀蕾敦的去痘膏，早晚各搽一次，效果不是很明显。现在在用DHC的去痘产品,正在使用中,还不好评论．还有就是用面膜,有段时间的时候基本上每天敷一个纸面膜,那段时间皮肤真的好好,呵呵.面膜牌子和种类基本不限,只要是药妆店能买到的,我喜欢换着用呵呵,不过美肌一族的面膜真的很不错,美容液很多,每次都用不完,我就把全身都搽上了,别浪费了,呵呵.内调的话,本人有点便秘,我想这也是长逗逗的原因,所以现在每天早上喝一杯蜂蜜水,治便秘的效果确实是立杆见影.另外因为有色素沉着的现象,所以我坚持每天服用DHC的维生素C片,当然FANCL的维生素C片也很好,但是DHC要便宜很多,性价比高些.另外就是最近大家都热衷的明治胶原蛋白粉了,我服用了半年左右,皮肤确实好了很多,最明显的就是皮肤看上去很有光泽,呵呵,痘痘也少了.但是我是懒人觉得蛋白粉吃起来太麻烦,所以现在改吃meiji的胶原蛋白片了,葡萄味,我很喜欢嚼着吃,可惜每天只能吃两片,哈哈.以上是我的个人心得,和大家分享.
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将按照肤质划分
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我的id: 雪饼
我的肤质：中性偏干
是否过敏：不过敏
我的方法：其实我的皮肤很少起痘痘,通常都是连续打夜工或者熬夜写论文才会出痘痘.在保养方面,我自己用过纯肌粹,感觉还不错,但是要强调的是用精华液的时候一定要配合按摩,这样效果才会更好,自己的感觉就是祛痘痘很有效,而且皮肤也很滋润.嘿嘿.
还有就是听朋友说过一些方法,自己试过,觉得蛮好,就介绍给大家.DIY祛除痘印方法：
1.用茶叶水(热的)涂在痘印处。 2.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素.
其实25岁后起的痘痘,应该是"成人痘',和工作压力,睡眠不足有很大的关系,所以还是应在充足睡眠,注意饮食的基础上,给皮肤以保养,主要是补水,嘿嘿.
希望魅力的JJMM都漂漂亮亮,不被痘痘困扰.
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ID：拉拉爱
肤质：干性
是否过敏：未知
在初中的时候是油性皮肤,而且所有豆豆豆在额头上,当时用了好多的方法,外用的东西也就一下下的效果,最后去看了中医,吃了半个月的要就全好了.重点就是对症下药.冒豆豆要看是在哪个部位,对应就有某些内脏有问题. 油性皮肤的另一个一定要记住的就是不要让头发老是碰到脸，而且要保持皮肤清洁，张豆豆的时候就不要吃刺激的东西了，不是说会越长越多，而是小心吃到痘痕下不去。
现在是完全干性皮肤,但是嘴角老是有豆豆.你可以去cvs或任何地方都可以买到双眼水，第二天豆豆就会很干。同样的，可以去看医生，不过那就是有处方的了，我曾经去看过，药效太好了，但是还是以前的问题，治标不治本。我的医生给我开的要是erythromycin-benzoyl peroxide topical gel.从名字就知道他也有H2O2的成分啦，姐妹们其实是不需要去看医生啦，随便都可以买到的拉。
另外如果有人用proactive的话，建议好好的利用他们家的mask。用那个敷在豆豆上，是比较好的，不需要全脸用。
还有阿，不管是干性还是油性还是混合的皮肤，保湿永远是最重要的，别以为油性皮肤就不会干。你的豆豆和脸上没有水也是有关系的！
最后还是那句话，要内调阿。比如果，月经不顺，痛经，手脚冰冷，消化不好，白带异味，肝不好，内分泌紊乱，张豆豆其实内在都是由联系的。我认为好好对待自己，这些问题会一起没有了。 |
